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第一章 了解领导心理，领导才会赏识你1

第一节 学会理解自己的领导2

测试：你与领导心心相印吗？3

替领导分忧6

换种思维接受批评9

逆向行走，尝试从领导角度看问题11

第二节 领导对你的期望就是你的希望15

测试：你能得体处理好领导交代的工作吗？16

明白领导为什么交代你做事18

伪装PK表里如一20

第三节 学会向领导推销自己23

测试：推销对你来说是不是一件简单事？24

与众不同，做事方式凸显你28

“异议”的故事30

第四节 拉近与领导的距离32

测试：你的“职场听力”怎么样？33

有效沟通在于倾听和发问互动37

主动倾听领导的心声39

与领导之间倾听障碍的心理学根源41

唤起领导的诉说愿望44

第二章 懂得同事心理，才能赢得同事的尊重47

第一节 培养办公室观察力48

测试：面对不喜欢的人，你的应对能力怎么样？48

“察言观色”是褒义还是贬义51

面对无端指责，内心从容53

职场不要从众，远离不良氛围56

第二节 驾驭自己在公司的情绪59

测试：你的情绪是什么颜色的？61

情绪，能自控63

争吵，可避免66

说“不”，讲究策略69

第三节 提高你的办公室信任度72

测试：你值得别人信任吗？73

学会真诚76

给予与接受不难78

要改变他人想法，就先赞扬他80

第四节 办公室多运用情商策略83

测试：属于你的EQ报告85

自信与自卑的平衡92

运用“减轻罪感”和“认知失调”原则94

借力传播你的声誉96

第三章 把控自己的心理，才能塑造个人品牌99

第一节 好好表现自己100

测试：发现自己的与众不同之处101

创建你的个人品牌104

延伸你对个人品牌的理解107

学习品牌人的行动“权术”109

第二节 适当超越你的本职工作114

测试：工作动机温度计115

既要重视个人满足感，也要重视工作效率119

发挥数字与图表的魔力121

使用好“观众效应”124

第三节 做一个会讲话的人127

测试：当众讲话的能力是天生的还是后天的？128

难以抗拒的“害羞”心理130

身体语言反映你的内心133

否定他人其实是人的本性136

第四节 掌握办公室说话的方法138

赞成还是反对某个计划都要有自己的想法139

不一味地说明自己的观点如何正确142

不能违心地赞成大家都同意的见解144

善于组织简洁明快的语言说明事物146

第四章 运用团队心理，方可建设1＋1＞2的团队150

第一节 与团队和谐相容152

测试：你是一个易怒的人吗？153

孤单是一个人的狂欢；狂欢是一群人的孤单？155

团队意识任何时候都是需要的158

团队有凝聚力，工作效率会提高160

第二节 找到你在团队中的正确位置163

测试：你在团队中扮演什么角色？164

“越权”背后的心理因素168

搞清楚团队内部的组织结构172

正确处理团队内部的不同信息175

第三节 团队中的发音艺术178

测试：倾诉对你来说是一件难事吗？179

存在“幻听”，听错听差听少184

说得多不如听得准187

如何让对方愉快地倾诉189

第四节 团队合作减少扯皮192

测试：你的请求总是能够轻易被对方采纳吗？193

拒绝其实是一种常态198

人们总是愿意与自己欣赏的人共事201

合理地利用阶段性冲刺效应203

第五章 调整工作心理，爱工作更要会工作207

第一节 挖掘推动你事业的内在力量208

测试：工作不顺利时你会怎么做？209

让积极的自我暗示助事业发展213

主动调节心情，让事业一帆风顺216

巧用“皮格马利翁效应”，让事业梦想成真218

第二节 关注自己的工作心理222

测试：你目前的境况好不好？223

工作中的A型性格与B型性格227

你的工作会因探索的过程和求知的喜悦而充满乐趣229

别让机器影响你的情绪，换个心情去上班232

第三节 提高逆商（AQ）成大事235

学习用积极的心态看待事物237

与阴暗心理同事的相处之道240

学会低头，才会出头242

忘记失败，记住成功245

第四节 确定目标，事业有成248

制定目标是明确做什么，完成目标是明确如何做249

明确的目标是职场成功的导航灯252

设定目标是走向成功的阶梯255

全力以赴，一切皆有可能257