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健康红灯警示北京驾车族1

猝死悲剧频发生健康行车成焦点2

“亚健康”阴影笼罩北京驾车族4

什么是亚健康6

影响驾车族健康的主要因素8

“八大凶器”威胁驾车族健康11

无形掌——汽车噪声12

无影脚——汽车震动13

无声钻——电磁辐射14

双刃剑——温度变换15

刺眼针——光线辐射16

柳叶刀——车内污染17

软节鞭——车内害物18

迷魂烟——尾气污染19

不良开车习惯危及驾车族健康21

疲劳驾驶22

驾姿不正30

车内吸烟32

酒后驾车33

危险习惯34

吃无定时36

影响驾车族健康的十四种常见病37

亚健康和慢性疲劳综合征38

颈肩腿腰类疾病46

听力损伤54

视力疲劳综合征55

肥胖症58

静脉曲张60

骨质疏松62

前列腺疾病65

皮肤病68

呼吸道疾病70

心脑血管疾病74

胃肠道疾病85

驾车时常见伤情90

心里疾病84

驾车族心理健康及防治95

都市驾车族的心理症结——“车脾气”96

北京驾车族的“车脾气”99

因“车脾气”而造成的血的教训102

“车脾气”的心理分析104

如何化解“车脾气”？109

驾车族心理疾病测试114

与健康行车有关的心理学研究116

的士司机健康指南123

九成以上没有休息日的哥的姐活得好难124

的士司机健康状况低下的原因125

的士司机健康对策127

文明行车 身心俱安139

美眉驾车族健康指南143

为什么美眉开车容易疲劳144

女人和男人谁更适合驾车146

美眉开车八项注意148

教你两套“美眉司机健美操”151

美眉开车保健四术153

美眉汽车文化风景154

驾车族车内空间保健173

汽车音乐与健康174

汽车香水与健康180

车内环境与健康184

自驾车出游健康指南189

健康出游选择哪里190

驾车出游必备的健康装备200

车在旅途 人保健康220

出游中意外事故的救治办法226

美眉驾车族出游的健康提示233

驾车族必知的生命急救术237

救人一命，分秒之间——猝死的简易急救238

危急时刻，施与援手——气道异物梗阻的紧急处理242

紧要关头，脱险求生——驾驶过程中发生紧急情况的专家提示244

交通事故创伤人员的现场急救249

倡行车公德 过健康生活257

为人要有公德 开车要讲“车德”258

平时储蓄健康保险 难时回报生命救援264

每年至少体检一次 大病小灾未雨绸缪266

健康管理 现代时尚267

健康贺卡268

附录269

北京市各大医院地址及特色270

常规健康体检标准276

常用化验正常参考值278

“驾车族”体检必检项目组合279

血压水平分类 预防接种和计划免疫280

血型遗传关系乙型肝炎病毒标致物检测意义281

急救电话地址283

体征辨病284

北京市卫生行政部门投诉电话及地址288

北京市区、县医保中心投诉电话及地址289

北京市区、县疾病控制中心及妇幼保健机构290

北京性病、爱滋病防治与心理咨询机构291

中国成年人体质测定标准292

国际体质测定指标293

健康标准的自我监测294

常用咨询、求助电话号码295

北京市扩大免疫苗接种程序296

北京市实施《中华人民共和国道路交通安全法办法》全文297