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第一篇 胎教，孕育最聪明的宝宝2

一、正确认识胎教2

1.胎教的概念2

2.如何正确认识胎教4

3.我国古代胎教理论4

4.现代胎教理论5

5.国内外的胎教6

6.胎教的意义8

7.胎教的目的9

8.胎教的重要性10

9.优生胎教的可能性10

二、拟定胎教方案12

1.如何进行孕前胎教12

2.孕早期—如何进行胎教13

3.孕中期—胎教的最佳时期16

4.孕晚期—胎教的巩固时期17

5.孕晚期适用的胎教方法18

6.孕晚期胎教注意事项20

三、走出胎教误区22

1.误区一宝宝没有意识，胎教也没有作用22

2.误区二：胎教就是教宝宝唱歌、说话等从而培养天才22

3.误区三：胎教越早开始越好23

4.误区四胎教就是给宝宝听歌24

5.胎教实施过程中的注意事项24

四、宝宝接受胎教的能力25

1.胎教的先决条件25

2.宝宝的学习能力26

3.宝宝的大脑发育27

4.治疗宫内儿啼28

5.胎宝宝会托梦讲话28

五、胎教宜忌29

1.办公室里的不宜事项29

2.准妈妈不宜涂指甲油30

3.准妈妈不宜使用风油精31

4.准妈妈不宜使用电吹风31

5.妊娠的前3个月不宜进行性生活31

6.忌不了解胎教与智商的关系32

7.宜注意的胎教问题34

8.宜重视音乐胎教36

9.宜知语言胎教的重要性37

10.忌忽视胎动的异常现象38

11.忌忽视光照胎教38

12.宜知家庭其他成员在胎教中的作用40

13.其他家庭成员在胎教中宜避免的事项40

六、胎教为宝宝的未来加分41

1.自古就有胎教能提高智商之说41

2.胎教，让宝宝赢在起跑线上42

3.10个月胎教比10年教育更重要43

4.母亲爱思考，宝宝脑子好44

5.从胎宝宝开始提高孩子记忆力44

6.音乐能激发宝宝大脑替能46

7.与宝宝玩耍有利于宝宝发育47

8.光照胎教有益于宝宝的动作行为发育48

9.胎教能唤醒宝宝的大脑发育48

七、胎教与未胎教宝宝大比拼49

1.宝宝接受胎教的好处49

2.受过胎教的宝宝与众不同50

3.胎教能使宝宝更聪明52

4.胎教有利于完善宝宝人格53

第二篇 优孕，胎教开始的第一步56

一、胎教与优孕56

1.优孕与胎教的关系56

2.优生五要素57

3.孕前营养胎教58

4.孕前运动胎教利于优孕60

5.环境因素对优孕的影响60

6.女性为优孕而做的准备61

7.男性为优孕创造条件63

8.为优孕避开“黑色”怀孕时间65

二、 胎教与遗传68

1.什么叫遗传68

2.何谓遗传病69

3.遗传病有哪几类69

4.什么是先天性疾病70

5.爱好和才能通过胎教遗传71

6.遗传影响胎教的进行71

7.在择偶之前不妨先调查一下72

8.亲上加亲的苦恼75

9.父母遗传特征77

10.哪些疾病传男不传女81

三、胎教与受孕心理82

1.孕前心理准备的重要性82

2.孕前心理准备的必要性83

3.孕前心理准备是夫妻双方的事83

4.如何做好怀孕的心理准备85

5.孕前做好哪些方面的心理准备86

四、胎教与孕前健康88

1.孕前调养要做到四个方面88

2.何时进行孕前调养91

3.孕前减肥计划91

4.孕前容易忽视的小细节92

5.孕前调养身体有哪些讲究94

6.孕前身体调养方案95

7.检查保证孕前身体健康100

8.孕前特殊检查项目102

9.影响怀孕的9种疾病103

10.出现以下5种症状预示怀孕困难106

11.孕前环境胎教禁忌107

12.减肥不当影响生育109

13.孕前运动的注意事项110

五、胎教与受孕时间111

1.什么年龄的父母生出的宝宝最聪明111

2.选择最佳受孕时间很重要112

3.如何选择最佳受孕时间113

第三篇 胎教的方式细细数120

一、营养胎教120

1.什么是营养胎教120

2.营养胎教对准妈妈的好处121

3.营养胎教对宝宝的益处122

4.营养胎教什么时候开始123

5.孕期每个月的营养胎教概述124

6.营养胎教中准妈妈应该如何做135

7.营养胎教的禁忌137

二、悦耳的音乐胎教148

1.音乐胎教及其理论依据150

2.进行音乐胎教前需要懂得的知识151

3.进行音乐胎教的好处152

4.音乐胎教的方法152

5.怎样选择最适合胎教的音乐154

6.音乐胎教分段进行155

7.音乐胎教注意事项156

三、亲和的语言胎教159

1.什么是语言胎教159

2.语言胎教何时开始160

3.如何进行语言胎教160

4.寻找和胎宝宝交流的内容161

5.语言胎教宜做到形象、声音、情感三结合163

6.和宝宝说话宜掌握这三点164

7.呼唤胎教165

四、舒适的环境胎教166

1.什么是环境胎教166

2.环境对胎教的意义166

3.母亲体内环境能改变宝宝性格167

4.避免消极的环境胎教169

5.适宜的环境就是积极的环境胎教173

五、和谐的美育胎教174

1.带着宝宝认识大自然175

2.怎样和宝宝做游戏175

3.怎样对宝宝进行性格培养176

4.怎样对宝宝进行行为培养177

5.如何进行美感熏染177

6.如何进行情趣培养178

六、轻松的运动胎教179

1.认识运动胎教179

2.运动胎教的10大妙处180

3.怎样进行运动胎教182

4.不同孕期适宜做的运动185

5.不宜进行运动胎教的情况187

6.运动胎教注意事项189

七、温暖的光照胎教190

1.什么是光照胎教190

2.光照胎教的好处190

3.实施光照胎教的具体方法191

4.光照时宝宝在做什么191

5.通过光照调整宝宝作息192

八、丰富的意念胎教193

1.什么是意念胎教193

2.进行意念胎教前需要了解的知识194

3.意念胎教适合的时间196

4.意念胎教的具体方法197

5.意念胎教法的初级199

6.意念胎教与音乐胎教之比较200

7.施行意念胎教需要注意的问题201

8.对胎教、早教衔接转换的一些经验总结202

九、科学的智力胎教203

1.宝宝的智力取决于什么因素203

2.准妈妈饮食与宝宝智力的关系204

3.准妈妈提高修养有利胎教205

4.宝宝的智力训练从胎教开始205

5.准妈妈的求知欲对宝宝有什么影响206

6.准妈妈读书有什么作用206

7.准妈妈看些什么书好207

8.如何教宝宝学数字208

十、高雅的艺术胎教209

1.什么是艺术胎教及其好处209

2.国外的艺术胎教209

3.如何做好艺术胎教210

4.几种具体可行的艺术胎教方法211

5.艺术胎教的两个绝佳机会213

6.准爸爸妈妈如何培养艺术美215

十一、舒畅的情绪胎教216

1.什么是情绪胎教216

2.情绪胎教的意义216

3.情绪胎教何时开始217

4.胎教与孕期情绪的关联217

5.准妈妈情绪胎教法219

6.情绪胎教注意事项220

十二、柔和的抚摸胎教222

2.抚摸胎教的好处223

3.重视抚摸胎教224

4.怎样做好抚摸胎教225

5.不宜进行抚摸胎教的几种情况227

第四篇 准爸爸也是胎教的主力军230

一、胎教 准爸爸不能缺席230

1.准爸爸与宝宝之间的秘密230

2.准爸爸胎教令宝宝更聪明231

3.孕期准爸爸该如何做232

4.准爸爸如何参与胎教234

二、准爸爸胎教方案236

1.准爸爸的心理支持236

2.准爸爸参与抚摸胎教238

3.准爸爸参与音乐胎教239

4.准爸爸参与情绪胎教240

5.准爸爸参与语言胎教241

6.准爸爸参与环境胎教244

三、准爸爸胎教须知245

1.准爸爸要做哪些事245

2.准爸爸应该遵守的爱心守则247

第五篇 胎教月月不同254

一、怀孕1个月胎教方案254

1.孕1个月宝宝的发育254

2.孕1个月准妈妈的生理变化256

3.孕1个月营养胎教258

4.孕1个月胎教食谱260

5.孕1个月音乐胎教264

6.孕1个月情绪胎教265

7.孕1个月运动胎教266

8.孕1个月有问必答268

9.胎教趣事271

二、怀孕2个月胎教方案271

1.孕2个月宝宝的发育271

2.孕2个月准妈妈的生理变化273

3.孕2个月营养胎教273

4.孕2个月营养误区275

5.孕2个月胎教食谱277

6.孕2个月音乐胎教279

7.孕2个月抚摸胎教279

8.孕2个月运动胎教280

9.孕2个月有问必答280

10.胎教趣事285

三、怀孕3个月胎教方案286

1.孕3个月宝宝的发育286

2.孕3个月准妈妈的生理变化288

3.孕3个月营养胎教289

4.孕3个月安排饮食要注意5方面290

5.孕3个月胎教食谱291

6.孕3个月语言胎教294

7.孕3个月情绪胎教294

8.孕3个月抚摸胎教295

9.孕3个月运动胎教296

10.孕3个月音乐胎教296

11.孕3个月有问必答297

12.胎教趣事305

四、怀孕4个月胎教方案306

1.孕4个月宝宝的发育306

2.孕4个月准妈妈的生理变化307

3.孕4个月营养胎教308

4.孕4个月营养胎教不宜多310

5.孕4个月胎教食谱313

6.孕4个月对话胎教315

7.孕4个月运动胎教316

8.孕4个月音乐胎教317

9.孕4个月有问必答318

10.胎教趣事323

五、怀孕5个月胎教方案323

1.孕5个月宝宝的发育323

2.孕5个月准妈妈的生理变化325

3.孕5个月营养胎教326

4.孕5个月营养胎教不宜多330

5.孕5个月胎教食谱333

6.孕5个月音乐胎教339

7.孕5个月对话胎教340

8.孕5个月抚摸胎教340

9.孕5个月有问必答341

10.胎教趣事346

六、怀孕6个月胎教方案347

1.孕6个月宝宝的发育347

2.孕6个月准妈妈的生理变化348

3.孕6个月营养胎教349

4.孕6个月胎教食谱351

5.孕6个月抚摸胎教353

6.孕6个月情绪胎教354

7.孕6个月对话胎教355

8.孕6个月音乐胎教355

9.孕6个月有问必答357

10.胎教趣事370

七、怀孕7个月胎教万案371

1.孕7个月宝宝的发育371

2.孕7个月准妈妈的生理变化372

3.孕7个月营养胎教374

4.孕7个月胎教食谱377

5.孕7个月对话胎教380

6.孕7个月运动胎教381

7.孕7个月音乐胎教382

8.3种胎教训练让宝宝更聪明382

9.孕7个月有问必答383

10.胎教趣事389

八、怀孕8个月胎教方案390

1.孕8个月宝宝的发育390

2.孕8个月准妈妈的生理变化391

3.孕8个月营养胎教392

4.孕8个月胎教食谱394

5.孕8个月对话胎教397

6.孕8个月音乐胎教398

7.孕8个月联想胎教398

8.孕8个月环境胎教399

9.大自然是最好的胎教400

10.孕8个月注意事项400

11.孕8个月胎教禁忌401

12.孕8个月有问必答403

13.胎教趣事409

九、怀孕9个月胎教方案410

1.孕9个月宝宝的发育410

2.孕9个月准妈妈的生理变化411

3.孕9个月营养胎教412

4.孕9个月胎教食谱416

5.孕9个月触摸胎教419

6.孕9个月情绪胎教420

7.孕9个月美育胎教421

8.孕9个月音乐胎教421

9.孕9个月胎教注意事项423

10.孕9个月有问必答425

11.胎教趣事430

十、怀孕10个月胎教方案431

1.孕10个月宝宝的发育431

2.孕10个月准妈妈的生理变化433

3.孕10个月营养胎教434

4.孕10个月胎教食谱437

5.孕10个月情绪胎教439

6.孕10个月音乐胎教440

7.夫妻感情好是胎教的必杀技441

8.准爸爸妈妈文化修养与胎教的关系442

9.孕10个月有问必答443

10.胎教趣事448

十一、特殊的待产期胎教449

1.待产期准妈妈的运动449

2.宝宝产前监护451

3.正确认识并消除产前焦虑452

4.分娩方式的选择455

5.理解顺产的优点和缺点457

6.不能自然分娩的准妈妈有哪些458

7.剖宫产的优、缺点比较460

8.哪些准妈妈适合剖宫产462

9.宝宝有以下情况，可选择剖宫产463

10.待产期有问必答464

十二、巧妙的分娩前胎教470

1.分娩前宜吃哪些食品470

2.分娩前的准备工作471

3.分娩前入院准备471

4.准妈妈临近分娩心理变化特点473

5.如何做好分娩的心理准备473

6.初产妇临产六忌475

7.识别产兆的三个常见特征477

8.分娩的姿势有哪些478

9.分娩第一阶段的辅助动作480

10.分娩第二阶段的辅助动作481

11.分娩时的科学呼吸方法482

12.分娩减轻疼痛的方法484

13.分娩时用力的方法487

14.分娩前有问必答488