图书介绍

杨班侯活步大架太级拳64势2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

乌汝森，向栏编著著
出版社：南宁：广西民族出版社
ISBN：7536345461
出版时间：2004
标注页数：158页
文件大小：3MB
文件页数：166页
主题词：散文－作品集－中国－当代

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图书目录

第一章　杨式太极拳概述1

第一节　陈王廷是太极拳的初创者1

第二节　杨式太极拳脱胎于陈式太极拳2

第三节　杨式太极拳的主要传人和传承关系7

第四节　杨氏祖孙三代对太极拳发展的重大贡献19

第二章　杨班侯活步大架太极拳（64势）22

第一节　简介22

第二节　拳势动作图解24

一、拳势名称顺序24

二、动作路线示意图26

三、往返步距示意图28

四、动作图解29

第三节　郭连荫传授的杨式64势105

第三章　对太极拳若干问题的看法110

第一节　养生为本　技击为末110

第二节　辨明是非　走出误区113

第三节　刻意创新　以求发展120

第四章　附录：邋遢仙张三丰125

一、籍贯、家世和名字号125

二、元朝时的行踪129

三、明朝时的行踪136

四、隐迹遁形140

五、从人到“仙”144

六、传承关系和丹道理论148

七、著述、书画艺术和武术152

八、结束语157

后记158