芭蕾舞基本功训练钢琴伴奏曲集 12025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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一、扶把训练1

1.擦地（五首）1

2.蹲（四首）9

3.擦地（四首）18

4.小踢腿（五首）23

5.划圈与下腰（五首）29

6.单腿蹲（五首）40

7.小弹腿（四首）48

8.空中划圈（二首）53

9.小腿击打练习（二首）55

10.控制（四首）58

11.大踢腿（五首）65

二、中间训练71

1.手臂与腰的练习（二首）71

2.擦地与小踢腿（三首）76

3.控制（三首）80

4.大踢腿（三首）86

5.转的练习（四首）89

6.大舞姿转（二首）93

7.平转（二首）96

8.旁腿转（二首）98

三、跳跃练习100

1.小跳（十首）100

2.中跳（五首）109

3.大跳（四首）116

4.行礼（二首）123