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第十一章 感悟青春1

第一节 羞羞答答青春期 明明白白成长路1

第二节 花季青春潮暗涌 须知早恋最不宜7

第三节 一朝不慎食禁果 追悔莫及误终身13

第四节 小心谨慎防性病 美好人生当自重19

第十二章 心理健康26

第一节 花季雨季心事 青春年华如诗26

第二节 调节学习心理 提高学习效率31

第三节 排除心理障碍 轻松应对考试36

第四节 正视逆反心理 学会有效沟通41

第十三章 审慎交往46

第一节 真诚待人接物 把握礼节分寸46

第二节 大方磊落交往 小心戒备提防52

第三节 面对陌生之人 应对更要谨慎56

第四节 遭遇家庭暴力 抗议有理有节61

第十四章 烟酒毒品67

第一节 吸烟损害健康 不做少年烟民67

第二节 酗酒恐生事端 醒酒自有绝招73

第三节 远离毒品恶魔 享受美好人生79

第四节 严打毒品犯罪 禁毒警钟长鸣84

第十五章 理性消费91

第一节 购物有诀窍 货比三家好91

第二节 购物要精明 防备有陷阱96

第三节 要合理消费 忌攀比跟风102

第四节 消费权益多 依法可维护109

第十六章 饮食卫生116

第一节 饮食习惯良好 身体自然健康116

第二节 注意饮水卫生 提防病菌污染122

第三节 选择清洁食品 严把入口大关127

第四节 谨防食物中毒 及时护理就医132

第十七章 运动护理138

第一节 运动一招一式 准备不可小觑138

第二节 运动先讲安全 防护避免损伤143

第三节 运动过程受伤 及时科学护理147

第四节 游泳先作准备 溺水紧急救护152

第十八章 预防保健158

第一节 人人都是小环境 个个要讲大卫生158

第二节 校园常见疾病多 防治必须讲科学162

第三节 校园疾病传染快 预防控制莫懈怠167

第四节 突如其来非典疫 精心预防早隔离171

第十九章 交际礼仪178

第一节 餐饮礼节有学问 刀叉使用有讲究178

第二节 涉外交际不卑亢 了解习俗识大体184

第三节 待人以礼诚应酬 交际自如展风采192

第四节 了解司仪小常识 主持人生大舞台203

第二十章 公民意识206

第一节 增强公民意识 谨记国格至上206

第二节 维护人格尊严 培养人格魅力211

第三节 明确权益义务 寻求法律保护217

第四节 了解留学常识 学成报效祖国224

后记230