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第一章 透视奇妙的人体1

第一节 初识我们的身体2

身体的“外观”2

身体内部的探秘5

身体的最小单元——细胞6

身体的结构单位——器官8

身体中的水9

身体里的化合物11

维持生命的元素14

第二节 身体里的“高速公路”——八大系统17

人类行为的“传感器”——神经系统17

身体里的“传送带”——循环系统18

人体行走的基础——运动系统20

身体里的“能量棒”——消化系统21

身体专用“换气扇”——呼吸系统24

身体里的“安全卫士”——免疫系统27

身体里的“漏斗”——泌尿系统29

人类延续的“武器”——生殖系统32

第二章 透视身体的领袖——大脑、感官35

第一节 身体的指挥部——大脑36

“指挥部”的构成——脑的结构36

大脑的“源头活水”——脑脊液38

无穷的力量——大脑的潜能40

大脑的“超能力”——神奇的记忆42

第二节 身体的“雷达”——感官46

人体的精准“摄像机”——眼睛46

身体的“收音机”——耳朵49

气味“探测仪”——鼻子51

“五味”辨别师——舌头53

第三章 身体的支架——骨骼、肌肉、皮肤55

第一节 身体里的“擎天柱”——骨骼56

认识骨骼56

人体有多少骨骼57

骨骼的巨大作用59

身体的大梁——脊柱60

身体运动的保障——关节61

第二节 身体里的“起重机”——肌肉62

肌肉知多少62

骨骼肌是什么64

人的力气与肌肉锻炼65

第三节 人体的外衣——皮肤67

皮肤也是器官吗67

皮肤的组成和作用70

皮肤的温度及类型71

皮肤的怪毛病75

第四章 身体里的河流——血液77

第一节 红色成员——血液的组成78

血液中的主宰——红细胞78

血液中的“防火墙”——白细胞81

不可缺少的点缀——血小板85

血细胞的“运载车”——血浆85

第二节 统筹全体——血液的功能87

独特的运输功能87

神奇的体液调节功能89

第三节 血液的语言——血型91

什么是血型91

血型知多少92

血型与性格93

谁发现了人的血型94

血型也在变化95

第五章 一生的传奇——遗传、成长97

第一节 繁衍的秘密——遗传98

生命密码——基因98

胎儿性别是如何决定的100

人类的进化——变异101

遗传的魔咒——基因病102

遗传的奇迹——孪生子104

第二节 生命的历程——成长107

生命的“萌芽”——胎儿期107

愤怒的“小鸟”——青春期108

奋斗的“时刻”——青壮年期109

黄昏的“落日”——老年期111

第六章 细心呵护——拥有健康身体113

第一节 培养良好的生活习惯114

不良习惯危害大114

午睡好处多115

长寿的奥秘116

睡前洗脚身体棒118

第二节 生活保健小常识120

平衡膳食有益健康120

吃猪肉也要讲究方法121

水果这样吃才健康123

吃杂粮有益于健康126

人体保健的八大“特区”128

第七章 令你惊叹不已的身体奥秘131

第一节 神奇的身体密码132

人体自身有哪些药132

临死前的奥秘134

眼睛为什么是对猕的135

看不到的“第三只眼”137

发现指纹的秘密138

“聪明”的手指139

第二节 无法解释的身体现象141

难以解释的梦游141

辉光之谜143

催眠术之谜144

灵魂之谜146