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服饰1

一棵石榴树的国王(维吾尔族)1

风俗简介 维吾尔族的小花帽6

“天菩萨”的传说(彝族)7

风俗简介 彝族男子的头饰7

彝族妇女为什么穿简裙(彝族)8

风俗简介 彝族妇女的百褶裙和头帕9

壮族妇女服饰的来历(壮族)10

风俗简介 壮族妇女的传统服饰11

瑶族的缠头(瑶族)12

风俗简介 瑶族妇女的缠头14

凤凰帽的故事(白族)15

风俗简介 白族妇女的头饰17

围裙的传说(土家族)17

风俗简介 土家妇女的围裙19

包头和白头巾的由来(傣族)20

风俗简介 傣族的头饰24

丹雅公主(黎族)25

风俗简介 黎族传统服饰及其他31

花带编织的传说(畲族)32

风俗简介 畲族妇女的服饰33

美丽的“巴板”鸟(景颇族)33

风俗简介 景颇族妇女的筒裙36

发髻的来历(仫佬族)37

风俗简介 仫佬族妇女的头饰41

黑虎将军(羌族)42

风俗简介 羌族的头帕45

端公戴猴皮帽的来历(羌族)45

风俗简介 羌族巫师及其帽子46

三尾螺(布朗族)47

风俗简介 布朗族妇女的发饰51

阿昌族姑娘的毡裙(阿昌族)52

风俗简介 阿昌族妇女的衣裙53

女人戴耳环手镯的由来(普米族)54

风俗简介 普米族妇女的佩饰59

头帕(怒族)59

风俗简介 怒族的头饰60

吐鲁格排尔克(裕固族)61

风俗简介 裕固族妇女的头饰63

条纹花与太阳纹 (基诺族)64

风俗简介 基诺族的服饰67

饮食68

琵琶骨(蒙古族)68

风俗简介 蒙古族的待客上品69

茶和盐的故事(藏族)70

风俗简介 藏族传统饮食--酥油茶79

青精饭(壮族)81

风俗简介 壮族传统的五色糯米饭84

吃海带(朝鲜族)85

腊八粥(满族)87

风俗简介 朝鲜族妇女产后吃海带87

风俗简介 满族传统小吃89

“占苟帽”(侗族)89

风俗简介 侗族的吃扁米91

紫糯米的来历(哈尼族)91

风俗简介 哈尼族的传统食物93

嚼槟榔(高山族)93

风俗简介 高山族喜爱的“零食”--嚼槟榔97

吃辣椒的由来(仡佬族)98

风俗简介 仡佬族菜谱中的上品99

揉揉果(拉祜族)99

风俗简介 拉祜族的特殊食物100

居住102

“靠不得”的蒙古包(蒙古族)102

风俗简介 蒙古族的传统房屋103

掌楼的故事(拉祜族)104

风俗简介 拉祜族的住房108

德昂族的房子和诸葛亮的帽子(德昂族)109

风俗简介 德昂族的住房111

婚姻112

抢婚(彝族)112

风俗简介 彝族的特殊婚礼113

新郎先到妻家住(傣族)114

风俗简介 傣族的从妻居119

“赤郎”的故事(畲族)119

风俗简介 畲族的婚嫁与山歌123

娜妥与扎汪(拉祜族)124

风俗简介 拉祜族的婚姻129

璐妇人斩蟒(东乡族)130

风俗简介 东乡族的婚礼134

山雀叫了的时候(土族)135

风俗简介 土族的婚礼139

老生巴姑(撒拉族)140

风俗简介 撒拉族的定亲物142

芦笙哀歌(德昂族)143

风俗简介 德昂族青年的婚姻与定亲彩礼148

火种的故事(裕固族)149

风俗简介 裕固族有趣的迎新娘152

家庭153

那马人为什么最爱小儿子(白族)153

风俗简介 白族的幼小继承制157

姓鱼的由来(僳僳族)158

风俗简介 傈僳族的氏族名称160

爱弹琵琶的小儿子(傈僳族)160

风俗简介 傈僳族的家庭164

猎鹿奇遇(普米族)165

风俗简介 普米族的氏族名称166

称谓168

互道“色俩目”(回族)168

风俗简介 回族的称呼礼节168

鹅娘与鄂娘(满族)169

风俗简介 满族的称谓172

“吃牛”祭鼓节的由来(苗族)173

节日173

风俗简介 苗族的祭祀节日175

芦笙节的由来(苗族)176

风俗简介 苗族的芦笙节182

撒尼人的火把节(彝族)182

风俗简介 彝族的火把节185

达努节的传说(瑶族)186

风俗简介 瑶族的纪念日187

赶鸟节的传说(瑶族)188

风俗简介 瑶族的特殊节日191

三月街的传说(白族)192

风俗简介 白族的三月街195

土家族一年过两个春节(土家族)196

风俗简介 土家族与众不同的过年197

覃厚王(土家族)198

风俗简介 土家族的晒衣节200

龙树神“阿玛阿搓”(哈尼族)200

风俗简介 哈尼族的祭龙节202

泼水节的由来(傣族)203

风俗简介 傣族独特的泼水节205

“端节”的来历(水族)205

风俗简介 水族的庆丰收节206

依饭节的传说(仡佬族)208

风俗简介 仡佬族的依饭节214

牛王会的起源(羌族)215

风俗简介 羌族的“牛王会”217

拜树节(仡佬族)218

风俗简介 仡佬族八月十五日祭大树220

吃虫节(仡佬族)221

风俗简介 仡佬族的除害节223

抹黑节的来历(锡伯族)223

风俗简介 锡伯族的正月十六226

撒种节的来历(阿昌族)227

荡秋千的由来(拉祜族)227

风俗简介 阿昌族的春耕与秋收231

娱乐232

风俗简介 蒙古族的传统舞蹈232

安代舞(蒙古族)232

五色海的传说(藏族)233

风俗简介 藏族歌舞--锅庄与弦子235

苗族舞狮的由来(苗族)236

风俗简介 苗族的舞狮子242

火烧恶龙窝(苗族)243

风俗简介 苗族的划龙船249

歌圩(壮族)250

风俗简介 壮族传统歌节250

糠包定情(布依族)252

风俗简介 布依族青年的甩糠包255

糯米多和赞哈(傣族)256

风俗简介 傣族传统歌师--赞哈259

赛龙船和放高升的由来(傣族)259

风俗简介 傣族的赛龙舟和放高升260

姑娘追(哈萨克族)261

风俗简介 哈萨克族有趣的爱情游戏263

美丽的忤歌(高山族)263

风俗简介 高山族独特的忤乐265

托彩球(高山族)266

风俗简介 高山族的舞竹抛球271

风俗简介 拉祜族的荡秋千和过小年273

“目瑙纵”的传说(景颇族)273

风俗简介 景颇人的传统盛会--“目瑙”275

“道拉”的来历(土族)276

风俗简介 土族的民歌279

吉萨格来战妖魔(门巴族)279

风俗简介 门巴族的历法和舞蹈281

乐器282

芦笙的传说(苗族)282

口弦的传说(彝族)285

风俗简介 苗族乐器--芦笙285

风俗简介 彝族的口弦286

月琴的传说(彝族)287

风俗简介 彝族的月琴289

马骨胡的故事(壮族)290

风俗简介 壮族的马骨胡292

姊妹箫(布依族)293

风俗简介 布依族乐器--姊妹箫294

勒尤(布依族)295

风俗简介 布依族青年谈情说爱的媒介297

巴乌说话(哈尼族)298

风俗简介 哈尼族会“说话”的乐器299

牛腿琴的传说(哈尼族)300

风俗简介 哈尼族的牛腿琴302

阿肯和冬不拉(哈萨克族)302

风俗简介 哈萨克族的弹拨乐器304

象脚鼓的来历(傣族)305

风俗简介 傣族的象脚鼓307

吹天箫(黎族)307

风俗简介 黎族的竹箫310

拉祜族芦笙的传说(拉祜族)310

风俗简介 拉祜族的芦笙311

口弦的故事(纳西族)312

风俗简介 纳西族的口弦318

“图良”的传说(景颇族)319

风俗简介 景颇族的吹管乐器321

木库莲的传说(达斡尔族)322

风俗简介 达斡尔族的弹拨乐器323

羊皮鼓(羌族)323

风俗简介 羌族的羊皮鼓328

泡木筒(仡佬族)328

风俗简介 仡佬族的吹奏乐器331

鹰笛(塔吉克族)332

风俗简介 塔吉克族的鹰笛335

口弦琴(赫哲族)336

风俗简介 赫哲族的口弦琴340

工艺341

宛尕斯的故事(回族)341

风俗简介 回族的汤瓶343

地毯(维吾尔族)343

风俗简介 维吾尔族的织毯业346

美丽的壮锦(壮族)347

风俗简介 壮族的传统工艺品--壮锦354

蜡染(布依族)355

风俗简介 布依族的蜡染工艺358

“西兰卡布”(土家族)359

风俗简介 土家族的传统工艺品--土花铺盖363

花箱子(土族)364

风俗简介 土族的花箱子364

花竹帽(毛南族)365

户撒刀的来由(阿昌族)371

风俗简介 毛南族的花竹帽371

风俗简介 阿昌族的传统制铁业375

宗教377

敖包会(蒙古族)377

风俗简介 蒙古族的祭祀集会377

五谷祭(朝鲜族)378

风俗简介 朝鲜族的惯例活动381

索罗杆子的来历(满族)381

风俗简介 满族祭祀之一--“杆子祭”385

姑妈妈(满族)386

风俗简介 满族祭祀之二--祭“姑妈妈”389

火盆唠嗑(达斡尔族)389

风俗简介 达斡尔族敬火神392

立起祖公子孙牌(瑶族)393

风俗简介 瑶族祭祀--还祖宗愿394

女龙王(白族)395

风俗简介 白族的祭本主400

祭鬼的由来(傈僳族)401

风俗简介 傈僳族的祭祀402

盘瓠杖(畲族)403

风俗简介 畲族的祭祖408

吴凰的传说(高山族)409

风俗简介 高山族的“人头猎”412

普称乌璐(纳西族)413

风俗简介 纳西族的东巴教415

“还愿”的缘由(毛南族)415

风俗简介 毛南族的起愿和还愿416

“喜利妈妈”(锡伯族)417

风俗简介 锡伯族的祭祀419

“白纳查”(鄂温克族)420

风俗简介 鄂温克人祭山神421

镇海大王与蜈蚣精(京族)422

风俗简介 京族的祭海神423

风俗简介 赫哲族的萨满424

萨满射太阳(赫哲族)424

念咒经(璐巴族)425

风俗简介 璐巴人的念咒经426

祭祖的由来(基诺族)427

风俗简介 基诺族的祭祖431

丧葬433

分牛肉(壮族)433

风俗简介 壮族的丧葬434

铜鼓的来历(布依族)435

风俗简介 布依族治丧敲铜鼓438

“莫搓搓”的传说(哈尼族)439

风俗简介 哈尼族老人的丧礼442

亲妹子和晚妹子(阿昌族)443

风俗简介 阿昌族的“接灵”445

“给羊子”(普米族)446

风俗简介 普米族的丧葬447

风葬熊骨(鄂温克族)448

风俗简介 鄂温克人对熊的崇拜449