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医师给婴幼儿母亲的贴心话6

婴幼儿保健的关键6

正确的婴幼儿口腔保健6

1.聪明育儿有一套1

为何0～6岁是人一生的成长关键期？8

脑部发育最快的时期8

可塑性最大的时期8

0～6岁幼儿的发展9

身体的发展9

认知与语言的发展11

社会与情绪的发展14

0～6岁孩子所需的营养16

哪些营养素是孩子需要的16

每天该给宝宝吃多少食物19

妈妈必知的常见幼儿饮食问题21

父母不可不知的育儿准则28

婴幼儿教导与生活照顾28

父母的心理调适30

轻松应对婴幼儿保健32

常见幼儿疾病保健32

出游时的必备药品36

2.婴幼儿健脑、强身食谱2

食谱基本指南39

PART1 预防保健、改善体质39

蜜桃果汁、柳橙胡萝卜汁39

木瓜泥、苹果泥、草莓蜜桃果泥、番石榴柳橙果泥40

柳橙西洋梨汁、苹果樱桃汁41

健康糙米浆42

牛肉山药麦片粥、甘薯麦片粥43

牛肉番茄汤、豌豆薯泥汤44

镶冬瓜、虾泥镶瓜46

金钩虾皇帝豆48

蛋炒土豆49

圆白菜卷50

排骨糙米粥51

芝麻鱼片52

茄汁肉丸子53

养生益气汤54

萝卜煲55

萝卜牛肉汤56

香蕉综合果汁、活力蔬果汁57

滑蛋牛肉粥、凉拌三丝58

香卤猪心60

豆豉肉丝61

南瓜可乐饼、蔬菜香酥饼62

当归鸡汤面线、苋菜小鱼64

干贝冬瓜浓汤65

PART2 增进食欲、增加营养66

鸡肝土豆泥、胡萝卜米糊、蛋黄麦粉糊66

蔬菜汤面、三鲜馄饨68

圆白菜肉水饺、三鲜煎饺70

三喜鲜汤、番茄豆腐丸子汤72

翡翠鸡丝汤面、南瓜面疙瘩74

水果鸡块76

香煎蛋豆腐77

南瓜蘑菇汤、奶油焗蔬菜78

家常拌拌面、番茄排骨汤80

金针山药排骨汤、火腿肉丁蛋炒饭、清炒圆白菜82

雪花玉米浓汤、香菇鲜肉烧卖84

水果奶昔、水果综合优酪乳86

家常鱼香丝87

PART3 促进脑部发育、帮助身体强健88

菜汤米糊、米汤麦粉糊88

小鱼糙米粥、鱼末豆腐粥90

苋菜面线、南瓜面线92

清蒸鱼片、鱼肉镶豆腐94

鸡蛋蔬菜麦粥96

蒸肉饼97

活力水果沙拉98

冬菇红烧鸡99

蔬菜水果沙拉、炸猪排、咖哩猪肉、100

炸虾排101

香煎鲑鱼、星星胡萝卜、番茄意大利面102

橙汁鸡排、罗宋汤104

PART4 亲子游戏天伦乐107

小小蛙人操107

滚球游戏107

小乌龟吹球108

不落地百宝袋109

揉面团109

蛋壳马赛克110

夹冰块110

端水走路111

配对游戏112

美味餐厅112