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第一编 旅游概述1

第一章 我国旅游资源4

一 自然旅游资源5

二 人文旅游资源8

第二章 我国气候特征15

一 我国地理气候特点16

二 气候与旅游关系19

第三章 我国的旅游管理26

一 我国旅游业的产生和发展26

二 建立和加强我国旅游管理的必要性28

三 我国旅游管理工作的进展29

四 对我国未来旅游业的展望33

一 旅游要量力而行34

第四章 怎样拟定旅游计划34

二 选择适宜的旅游季节35

三 确定旅游方式37

四 拟定旅游计划39

第二编 旅游保健42

第一章 旅游环境与保健46

一 登山旅游46

二 风景名胜山地旅游47

三 溶岩旅游48

四 海滨旅游48

五 矿泉旅游49

第二章 旅游心理卫生保健50

一 旅游动因50

二 旅游者的心理需求52

三 旅游者的心理卫生保健53

第三章 饮食卫生保健56

一 人体必需的营养素57

二 主要食品的营养58

三 膳食的合理搭配59

四 要讲究饮食卫生63

第四章 服装卫生保健65

一 服装卫生特点65

二 春季服装卫生69

三 夏季服装卫生69

四 秋季服装卫生70

五 冬季服装卫生70

第五章 住宿卫生保健71

一 旅馆住宿72

二 野外宿营76

第六章 旅途卫生保健78

一 乘交通工具78

二 不乘交通工具81

第七章 游览卫生保健84

一 登山84

二 观日出85

三 探溶洞86

四 游泳86

五 划船戏水88

六 跳舞88

七 骑马 骑骆驼 骑车90

八 滑雪90

九 游乐场游戏91

一 手帕92

第八章 用品卫生保健92

二 眼镜93

三 剃须用具94

四 化妆品94

五 首饰97

六 洗涤剂98

七 餐饮用品99

第三编 旅游常见病100

第一章 呼吸系统疾病100

一 急性上呼吸道感染101

二 急性气管支气管炎102

三 慢性支气管炎103

四 支气管哮喘104

五 肺炎105

第二章 心血管系统疾病106

一 高血压病107

二 心绞痛109

三 心肌梗塞110

四 风湿性心脏病111

五 慢性肺原性心脏病112

六 心力衰竭113

七 先天性心脏病114

第三章 消化系统疾病115

一 急性胃炎116

二 慢性胃116

三 胃和十二指肠溃疡117

四 习惯性便秘118

五 肠道传染病119

第四章 急性腹痛124

一 胃和十二指肠溃疡穿孔125

二 急性胰腺炎126

三 胆道蛔虫126

四 急性胆管炎 胆囊炎 胆结石症127

五 阑尾炎128

六 嵌顿疝128

七 急性肠梗阻129

八 肠蛔虫病130

九 肾和输尿管结石130

十 子宫外孕131

第五章 内分泌系统疾病132

一 甲状腺机能亢进133

二 糖尿病134

三 低血糖135

四 肥胖症136

第六章 泌尿系统疾病137

一 急性肾炎137

二 急性肾盂肾炎138

三 膀胱炎139

四 急性尿道炎140

第七章 神经系统疾病141

一 失眠141

二 头痛142

三 脑血管意外143

第八章 皮肤疾病145

一 脓疱疮145

二 接触性皮炎146

三 荨麻疹146

四 癣147

五 疥疮148

六 痱子149

七 疖子150

八 痈150

第九章 眼疾病151

一 麦粒肿152

二 雪盲153

三 眼异物153

四 睑缘炎154

第十章 耳鼻喉疾病155

一 鼻疖156

二 过敏性鼻炎157

三 急性鼻窦炎157

四 急性扁桃腺炎158

五 急性喉炎159

六 气管异物160

七 耳疖160

八 非化脓性中耳炎161

第十一章 口腔疾病162

一 牙痛病162

二 口腔溃疡病164

三 口角炎166

第十二章 妇女疾病167

一 阴道炎168

二 外阴炎169

三 女性生殖器官创伤170

四 痛经171

五 流产172

六 急产173

第十三章 病毒性肝炎174

一 甲型病毒性肝炎174

二 乙型病毒性肝炎175

三 丙型病毒性肝炎176

四 丁型病毒性肝炎177

五 戊型病毒性肝炎178

第十四章 性传播疾病及其他传染病179

一 淋病179

二 梅毒180

三 尖锐湿疣181

四 艾滋病182

五 其他传染病183

一 擦伤189

第十五章 一般性伤害189

二 扭伤190

三 挫伤190

四 磨伤191

五 骨折192

六 关节脱位193

七 酒精中毒193

八 昏厥194

九 抽筋195

十 低血钾性肌无力195

十一 鼻出血195

第十六章 动物性伤害196

一 蛇咬伤196

二 蜂螫伤198

三 蝎螫伤199

四 蜈蚣咬伤200

五 毒蜘蛛螫伤201

六 毛虫咬伤201

七 山蚂蝗咬伤202

八 犬咬伤202

九 猴伤害203

第十七章 意外因素所致疾病204

一 中暑204

二 煤气中毒205

三 溺水206

四 触电207

五 雷击207

六 烧伤208

七 冻伤209

八 时差病211

九 晕动病213

十 空调病214

十一 高原病215

十二 骑车劳损217

第十八章 食物中毒218

一 细菌性食物中毒219

二 化学性食物中毒220

三 天然性食物中毒221

第十九章 现急救技术221

一 外伤急救222

二 心跳(或呼吸)骤停的急救226

第四编 旅游景区卫生228

第一章 交通等候室与交通工具卫生228

一 交通等候室卫生228

二 交通工具卫生230

第二章 旅店业卫生233

一 旅店业的级别233

二 旅店业的卫生234

第三章 娱乐场所卫生237

一 娱乐场所的卫生质量237

二 娱乐场所的卫生管理240

第四章 旅游点卫生242

一 空气卫生242

二 饮用水卫生243

三 垃圾处理246

第五章 饮食行业卫生247

一 从业人员的个人卫生247

三 场所卫生248

二 原料卫生248

四 加工卫生250

五 销售供应卫生251

第六章 旅游摊点卫生251

附录253

1.中国主要城市气候要素253

2.中国历史文化名城259

3.中国旅游胜地四十佳260

4.中国主要城市和地区名胜古迹262

5.一般食物营养成份272

6.人体生理参考值279

7.旅游常用备选药品281

8.旅游地区常见传染病、寄生虫病287

9.乘坐车船飞机的常识291

10.旅游投诉电话一览表296