图书介绍

高血压病自我按摩图解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘明军，张雷主编；程强摄影著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：7538426671
出版时间：2003
标注页数：95页
文件大小：9MB
文件页数：102页
主题词：高血压(学科: 按摩疗法(中医)) 高血压按摩疗法(中医)

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图书目录

常识篇何谓高血压病3

何谓自我按摩3

自我按摩降压有哪些特点4

降压的疗程是如何规定的4

自我按摩降压时要注意什么5

什么情况下不能自我按摩降压6

经穴篇何谓经络及走向9

自我按摩穴位应如何定位13

降压体表常用穴位15

降压耳部常用穴位19

降压足部常用反射区20

降压手部常用反射区22

手法篇自我按摩降压的手法特点27

自我按摩降压的常用手法27

自我按摩降压的耳部常用手法36

自我按摩降压的足部常用手法38

自我按摩降压的手部常用手法41

治疗篇体穴自我按摩降压方法45

手部自我按摩降压方法55

足部自我按摩降压方法60

耳部自我按摩降压方法63

简易的自我按摩降压方法69

调护篇心态平和情绪乐观79

须防劳累慎避风寒79

合理调整饮食习惯80

降压常用中西成药81

高血压的中医辨证分型82

降压常用中药单方83

降压常用验方87

降压常用药膳方92