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上篇　运动创伤学总论1

第一章　运动创伤概论1

第一节　运动创伤分类及流行病学规律1

一、运动创伤分类1

二、运动创伤的流行病学规律2

第二节　运动创伤的原因和预防4

一、运动创伤原因5

二、运动创伤的预防原则7

第三节　不同运动项目的损伤特征10

一、田径10

二、球类10

三、体操12

四、武术12

五、举重12

六、柔道、摔跤12

七、水上项目13

八、自行车13

第四节　运动创伤检查和诊断的基本知识13

一、采取受伤史14

二、一般物理检查14

三、特殊检查16

第五节　运动创伤的调查方法18

一、调查目的18

二、调查的总体人群18

三、调查的具体内容和方式18

四、设计和制定调查表18

五、调查资料的整理分析18

第二章　运动创伤现场急救20

第一节　心肺复苏术20

一、呼吸、心跳骤停的现场判断20

二、现场心肺复苏术的方法21

三、注意事项22

四、复苏效果的判断22

第二节　休克及其现场处理22

一、休克的常见原因和机制22

二、休克的征象23

三、休克的现场急救23

第三节　出血的急救24

一、出血的分类24

二、止血的方法25

第四节　骨折的现场急救27

一、骨折的原因27

二、骨折的分类28

三、骨折的征象28

四、骨折的现场急救29

五、各部位骨折的临时固定30

第五节　关节脱位及其现场急救32

一、关节脱位的原因32

二、关节脱位的分类33

三、关节脱位的征象33

四、关节脱位的现场急救33

第三章　运动创伤常用的处理方法34

第一节　药物疗法34

一、西药35

二、中药35

第二节　物理疗法36

一、理疗的作用37

二、理疗的种类和常用方法37

三、理疗的应用原则和注意事项39

第三节　运动护具及其应用39

一、运动护具的作用39

二、常用运动护具及其使用方法40

第四节　祖国传统医学治疗44

一、针灸疗法44

二、拔罐疗法45

三、推拿疗法46

附：运动创伤常用药集方51

第四章　运动创伤的一般处理54

第一节　开放性软组织损伤的处理54

一、擦伤55

二、刺伤、切伤和裂伤55

第二节　闭合性软组织损伤的处理56

一、急性损伤56

二、慢性损伤59

第三节　伤后康复训练59

一、伤后康复训练的意义59

二、伤后康复训练需要注意的问题60

三、伤后康复训练方法和康复进程61

四、康复训练效果的评价63

第五章　运动创伤常见病种概述64

第一节　骨骼肌损伤64

一、局部解剖和生理概要64

二、常见肌肉损伤64

第二节　肌肉附属结构损伤68

一、肌腱腱炎和腱围炎68

二、创伤性肌腱腱鞘炎70

三、滑囊炎73

第三节　关节侧副韧带损伤75

一、局部解剖和生理概要75

二、病因和损伤机理75

三、征象76

四、处理77

五、预防77

第四节　末端病77

一、局部解剖和生理概要78

二、病因和损伤机理78

三、征象78

四、处理78

五、预防79

第五节　骨骺损伤79

一、局部解剖和生理概要79

二、常见骨骺损伤81

下篇　运动创伤学各论84

第六章　肩部运动损伤84

第一节　肩袖损伤84

一、局部解剖和生理概要84

二、病因和损伤机理85

三、征象86

四、处理86

五、预防87

第二节　肩关节脱位87

一、局部解剖和生理概要88

二、病因和损伤机理88

三、征象89

四、处理90

五、预防91

第三节　肱二头肌长头腱腱鞘炎91

一、局部解剖和生理概要91

二、病因和损伤机理91

三、征象92

四、处理92

五、预防92

第四节　肱二头肌拉伤与断裂92

一、局部解剖和生理概要92

二、病因和损伤机理93

三、征象93

四、处理93

五、预防93

第五节　肩峰下滑囊炎94

一、局部解剖和生理概要94

二、病因和损伤机理94

三、征象94

四、处理95

五、预防95

第七章　肘部损伤95

第一节　肘关节内侧肌肉韧带装置损伤96

一、局部解剖和生理概要96

二、病因和损伤机理96

三、征象97

四、处理98

五、预防98

第二节　肱骨外上髁炎98

一、局部解剖和生理概要99

二、病因和损伤机理99

三、征象99

四、处理100

五、预防100

第三节　肘关节脱位101

一、局部解剖和生理概要101

二、病因和损伤机理101

三、征象102

四、处理102

五、预防103

第四节　鹰嘴部滑囊炎103

一、局部解剖和生理概要103

二、病因和损伤机理103

三、征象104

四、处理104

五、预防104

第五节　肘关节骨关节病104

一、局部解剖和生理概要105

二、病因和损伤机理105

三、征象105

四、处理106

五、预防106

第八章　腕及手部运动损伤107

第一节　桡骨远端骨折107

一、局部解剖和生理概要108

二、病因和损伤机理108

三、征象109

四、处理109

五、预防110

第二节　腕舟骨骨折110

一、局部解剖和生理概要110

二、病因和损伤机理111

三、征象111

四、处理111

五、预防112

第三节　桡骨茎突狭窄性腱鞘炎112

一、局部解剖和生理概要112

二、病因和损伤机理113

三、征象113

四、处理113

五、预防113

第四节　腕三角软骨盘损伤113

一、局部解剖和生理概要114

二、病因和损伤机理114

三、征象114

四、处理115

五、预防115

第五节　掌指／指间关节侧副韧带损伤115

一、局部解剖和生理概要116

二、病因和损伤机理116

三、征象116

四、处理116

五、预防117

第九章　髋部及大腿运动损伤117

第一节　梨状肌损伤综合症118

一、局部解剖和生理概要118

二、病因和损伤机理119

三、征象119

四、处理119

五、预防120

第二节　股后肌群拉伤120

一、局部解剖和生理概要120

二、病因和损伤机理121

三、征象121

四、处理121

五、预防123

第三节　股四头肌挫伤123

一、局部解剖和生理概要123

二、病因和损伤机理124

三、征象124

四、处理124

五、预防125

第四节　股内收肌拉伤125

一、局部解剖和生理概要125

二、病因和损伤机理126

三、征象126

四、处理126

五、预防127

第五节　髂胫束摩擦综合症127

一、局部解剖和生理概要127

二、病因和损伤机理128

三、征象128

四、处理128

五、预防128

第六节　鹅足下滑囊炎129

一、局部解剖和生理概要129

二、病因和损伤机理129

三、征象129

四、处理129

五、预防129

第十章　膝部和小腿运动损伤130

第一节　急性膝关节韧带损伤130

一、局部解剖和生理概要130

二、病因和损伤机理131

三、征象132

四、处理132

五、预防133

第二节　膝关节半月板损伤133

一、局部解剖和生理概要133

二、病因和损伤机理134

三、征象134

四、处理135

五、预防136

第三节　膝关节创伤性滑膜炎136

一、局部解剖和生理概要136

二、病因和损伤机理136

三、征象137

四、处理137

五、预防138

第四节　膝部滑囊炎138

一、局部解剖和生理概要138

二、病因和损伤机理138

三、征象139

四、处理139

五、预防139

第五节　髌骨软骨病140

一、局部解剖和生理概要140

二、病因和损伤机理140

三、征象141

四、处理142

五、预防143

第六节　髌尖未端病143

一、局部解剖和生理概要143

二、病因和损伤机理144

三、征象144

四、处理144

五、预防144

第七节　胫腓骨疲劳性骨膜炎144

一、局部解剖和生理概要145

二、病因和损伤机理145

三、征象145

四、处理146

五、预防146

第十一章　踝和足部运动损伤146

第一节　踝关节韧带损伤147

一、局部解剖和生理概要147

二、病因和损伤机理148

三、征象149

四、处理149

五、预防150

第二节　跟腱腱炎和腱围炎150

一、局部解剖和生理概要150

二、病因和损伤机理150

三、征象151

四、处理151

五、预防151

第三节　跖骨疲劳性骨膜炎和疲劳性骨折152

一、局部解剖和生理概要152

二、病因和损伤机理152

三、征象153

四、处理153

五、预防153

第四节　踝关节创伤性骨关节病153

一、局部解剖和生理概要154

二、病因和损伤机理154

三、征象155

四、处理155

五、预防155

第五节　运动员跖痛症156

一、局部解剖和生理概要156

二、病因和损伤机理156

三、征象156

四、处理157

第十二章　头颈及腰部运动损伤158

第一节　脑震荡158

一、受伤原因和机理158

二、征象158

三、处理158

四、预防159

第二节　颈椎病159

一、局部解剖和生理概要159

二、病因和损伤机理160

三、征象160

四、处理162

五、预防162

第三节　急性腰扭伤162

一、局部解剖和生理概要163

二、病因和损伤机理163

三、征象164

四、处理165

五、预防166

第四节　腰背部肌肉筋膜炎166

一、局部解剖和生理概要166

二、病因和损伤机理167

三、征象168

四、处理168

五、预防169

第五节　腰椎间盘突出症170

一、局部解剖和生理概要170

二、病因和损伤机理171

三、征象171

四、处理173

五、预防174