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第一章 爱国1

一、爱国——科技工作者的基本道德2

做人的基本准则2

“爱国成性”的中国知识分子4

科技工作者的爱国情怀5

二、一代楷模7

“努力向学，蔚为国用”7

知耻后勇，奋发图强8

“九·一八”事变改变了他们的人生轨迹10

“任何时候他都抵得上五个师”12

三、记住那个年代15

“我愿以身许国”15

“两弹元勋”——邓稼先17

附录：邓稼先19

从“任人宰割”到“站起来了”19

两弹元勋20

邓稼先与奥本海默21

民族感情？友情24

我不能走25

永恒的骄傲26

凤凰卫视：邓稼先夫人访谈（节录）27

四、从“科学救国”到科教兴国31

薪火相传31

我的梦在中国32

五、认识国情，把握方向34

中国人要走自己的路34

“青年啊！且莫迷失了方向”36

第二章 奉献38

一、科学的根本目的是为人类造福39

献身科学，造福人类39

“万维网之父”40

“最是风流袁隆平”42

附：《孤独的遗嘱》44

二、用生命诠释科学精神的真谛46

惊心动魄的一幕46

博大的爱48

附：生命的奉献50

三、奉献——成就事业的必备品格52

“天上的立法者”52

“飘逸的仙鹤”54

在轮椅上推演宇宙的演变55

四、献身科学、淡泊名利57

从柳宗元的一则寓言故事说起57

拒绝“官本位”59

第三章 敬业61

一、敬业——把工作当成信仰62

工作——“上帝安排的作业”62

重塑职业道德，填补信仰空缺64

二、敬业——成就事业的基石65

敬业的本质是责任65

敬业精神的楷模66

敬业的直接受益者是自己67

三、专注——敬业的核心69

专注自己的人生目标69

专注自己选定的职业70

养成专注的良好习惯71

四、勤奋——敬业的最好诠释73

一个老生常谈而又常谈常新的话题73

五、坚韧——敬业的真谛75

陡峭山路的攀登者75

从容面对厄运和失败77

中华腾飞待后生79

附：比尔·盖茨《寄语青年一代》80

第四章 创新82

一、科学技术的灵魂在创新83

科学在探索中前进84

创新——“柳暗花明又一村”86

科学不迷信权威87

二、信息时代与科技创新90

“李约瑟难题”90

工业化向信息化的时代巨变92

中华民族的最后机遇94

三、创新——让思想来一次解放96

变“枪打出头鸟”为人人敢“冒”97

勇敢面对竞争98

解放思想，破除陈规98

尊敬师长但不屈从迷信权威99

变谨言慎行为大胆争鸣100

“失败了没关系”101

搞明白问题本身就是一种意义101

四、创新能力的开发与培养103

要有极强的创新意识104

锻炼并保持活跃的思维与丰富的想象106

兴趣是发明创新之母109

创新从细节开始113

附录：十位当代科学家、小说家、艺术家谈创新116

第五章 团队119

一、人类文明的足迹120

从“斯芬克司之谜”说起120

“一只翅膀的天使”121

团队精神与企业文化123

集体主义——人类文明发展的必然124

二、个人英雄时代的终结125

从科学细分到系统思考125

科学不再是个人行为128

三、理性合作——科技工作者的必然选择131

从兔子和狮子的故事看理性合作131

精诚合作——人生的美好回忆133

“竞争中的友谊是人生的最高境界”136

四、在融入团队中实现“自我”138

好人谁都喜欢138

情商比智商更重要140

和谐的人际关系从自己做起143

“最不受欢迎的人”146

“一路同行”148

第六章 学习149

一、唤起学习的热忱150

从“要我学”到“我要学”150

未雨绸缪152

二、学会如何学习154

“从战争中学习战争”154

“直接法”157

三、从山麓分手到山顶会合161

学习一门专业161

学习理解相关的专业163

“会当凌绝顶，一览众山小”166

第七章 自律170

一、科技工作者的道德情操171

科学是真、善、美的和谐与统一171

社会的良心172

二、科技工作者的困惑与挑战176

“原子弹之父”和他的“小男孩”176

“双刃剑”180

被污染的净土185

三、知荣明耻 贵在自律188

心里装着人类的文明、和平与进步188

“科学家最重要的品质是诚信”191

品行不端 事业无成194

社会浮躁 心静者胜出197

知荣明耻，从我做起200

附录：文明的细节203

第八章 健康205

一、健康比什么都重要206

“名人与高考”206

健康——一个沉重的话题208

二、走出健康的误区211

“拼命三郎”211

“年轻玩命挣钱，年老用钱买命”212

“健康就是身体没病”214

三、成功始于健康的身心215

获诺贝尔奖的足球运动员215

“大弱”与“三强”219

“做一粒健康的种子”221

四、寻求心灵的和谐224

世界上最快乐的国家是哪儿224

你活得快乐吗225

附录：渔夫与银行家的对话227

幸福快乐源于心灵的和谐228