心理学大师心理健康经典论著通识丛书 拉扎鲁斯心理健康思想解析2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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引言1

第一章 拉扎鲁斯生平6

第一节 拉扎鲁斯的八十年人生之旅6

一、心理学大师的出生6

二、多变的青少年期7

三、幸福的婚姻11

四、充实的成年期14

五、平静的晚年期16

第二节 拉扎鲁斯的求学与职业生涯17

一、选择心理学的动力18

二、拉扎鲁斯的求学生涯20

三、拉扎鲁斯的职业生涯21

四、迈向更广阔的天地28

五、崇高的荣誉和丰硕的成果29

附录1 拉扎鲁斯生平年表30

附录2 拉扎鲁斯的主要成果31

第二章 心理健康经典名篇选译33

第一节 应对的理论与研究：过去、现在和未来33

一、前言33

二、应对的取向：风格与过程34

三、过程应对研究的主要概括41

四、应对测量的一些特定问题46

五、应对研究的结论50

第二节 从心理应激到情绪：一部改变前景的历史54

一、应激的早期研究方法54

二、认知调解取向——评价58

三、应激的应对60

四、将应激看作是情绪的子集63

五、情绪的认知—动机—关系理论65

六、最后的想法70

第三章 心理健康经典名著解读73

第一节 解读《感性与理性：理解我们的情绪》73

一、名著简介73

二、名著导读74

三、名著评价85

第二节 解读《积极心理学运动会持续下去吗？》89

一、名著简介89

二、名著导读90

三、名著评价96

第四章 心理健康思想述评108

第一节 拉扎鲁斯的应对观108

一、拉扎鲁斯对应对的基本看法108

二、应对观的特点114

三、应对观带来的启示116

四、应对观的评价118

第二节 拉扎鲁斯的情绪观120

一、拉扎鲁斯对情绪的基本看法120

二、拉扎鲁斯情绪理论的应用124

三、拉扎鲁斯情绪理论的贡献129

四、拉扎鲁斯情绪理论的缺陷131

第五章 心理健康思想运用案例分析133

第一节 案例之一——地震中创伤后应激障碍的应对133

一、基本情况介绍133

二、问题分析134

三、心理咨询策略与过程135

四、结果与思考138

五、案例点评138

第二节 案例之二——纠结的母女关系139

一、基本情况介绍140

二、问题分析141

三、心理咨询策略与过程142

四、结果与思考144

五、案例点评145

第三节 案例之三——社交恐惧来源于何处？146

一、基本情况介绍146

二、问题分析147

三、心理咨询策略与过程148

四、结果与思考150

五、案例点评151

第四节 案例之四——挣脱焦虑的牢笼152

一、基本情况介绍152

二、问题分析153

三、心理咨询策略与过程154

四、结果与思考159

五、案例点评160

第六章 健康心理学的兴起162

第一节 健康心理学概述162

一、健康心理学的诞生162

二、健康心理学的研究内容164

三、健康心理学的研究方法168

四、拉扎鲁斯的地位和影响171

第二节 健康心理学新进展173

一、应激与健康174

二、积极情绪与健康178

三、小结187

结语188

参考文献194

后记209