图书介绍

养颜美容药膳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

彭铭泉主编著
出版社：北京：农村读物出版社
ISBN：7504850632
出版时间：2008
标注页数：56页
文件大小：45MB
文件页数：58页
主题词：美容－食物疗法－食谱

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图书目录

概述5

一、养颜美容常用药膳7

1．常用菜肴类药膳7

红花炒鱿鱼7

枸杞炒肉丝8

枸杞炒螺肉9

菊花炒鱿鱼10

双耳炒肉丝11

白木耳炒牡蛎肉12

怀山蒸鹌鹑13

茯苓蒸鲫鱼14

荷叶蒸凤脯15

玫瑰花蒸鲩鱼16

2．常用煲类药膳17

二冬雪梨煲17

二冬鹌鹑煲18

绿豆昆布煲19

百合鲜藕煲20

天冬乌鸡煲21

枸杞鹌鹑煲22

薏苡仁昆布煲23

白芷鲜藕煲24

黄精猪蹄煲25

玉竹兔肉煲26

3．常用粥类药膳27

枸杞粥27

大枣粥27

玫瑰花粥28

茯苓粥28

山药粥29

洋参粥29

鲜菊花粥30

手掌参粥30

党参粥31

人参粥31

4．常用面点类药膳32

沙参面32

枸杞茯苓面33

山药茯苓面34

枸杞人参菠菜饺35

二参汤圆36

洋参桂圆饺37

人参珍珠汤圆38

二子饼39

山药茯苓饼40

六仙糕40

5．常用汤羹类药膳41

枸杞银耳羹41

洋参燕窝羹42

大枣莲子羹43

洋参藕粉羹44

洋参莲子汤45

黄芪人参乌鸡汤46

人参沙参乳鸽汤47

人参大枣乌鸡汤48

川明参乳鸽汤49

玉竹竹荪汤50

6．常用饮品类药膳51

人参枸杞饮51

洋参龙眼饮51

大枣党参饮52

太子参牛奶饮52

黄精首乌饮53

大枣玫瑰花饮53

蜂蜜大海饮54

虫草蜂蜜饮54

枸杞冬虫夏草饮55

山药枸杞饮55

二、药膳常用基本汤料的制作56