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人的天寿你不晓，你的寿命怎会高2

学会四季养生，就是百岁老翁3

米寿八十八，茶寿百零八，关注养生可到达6

精气神，人三宝，想高寿，调节好7

春养阳，寿久长9

夏养心，长寿根10

秋养阴，病发昏13

冬养藏，医不忙14

把好二十四节气，长寿定会追随你15

仲夏保健好，冬至发病少16

我命在我不在天，自己把握不遗憾18

拨慢你的生物钟，使你生命更年轻19

津液常咽，益处无限21

心理承受异，后果差万里22

留得青山在，不怕没柴烧23

人生三道关，中年是关键25

科普新知识，健康金钥匙26

兔鸭两不同，生理在其中27

不治已病，治未病28

三戒牢记，终生受益29

生命最美是凋亡，劝君养生莫敢忘30

常到花丛中，越活越年轻32

地理养生，来自《黄帝内经》33

健身要养好，按摩补进巧35

避谷养生数百年，人类模仿也不难38

点按足三里，像在吃烧鸡40

学会慢，养生得真传40

下棋好，活大脑42

常佩香，百病藏44

情在书画中，落得一身轻45

环境幽雅，心胸宽大46

关注色彩，高寿似海48

饭养人，歌养心50

常到森林中，心情好轻松52

听音乐悠长，看体格强壮53

何以解忧，唯有交流56

若要小儿安，常带三分饥和寒56

常喝白开水，万病皆消退58

美髯不美身，留须易伤身60

酗酒之害，触目惊心60

尽量不喝酒，病魔不常有61

常吃洋快餐，其害大无边62

温水刷牙，牙齿乐呵63

戒指虽美观，手指有危险64

日限五支烟，不妨试试看64

白水沏茶喝，活过茶寿还要多65

边吃边唱，病菌染上67

食不喊，睡不言68

时髦太阳镜，视力敲警钟69

冷水洗脸，美容保健70

香烟不离口，疾病跟你走71

居家铺地毯，螨虫满屋转72

居家飘香，身体健康73

过多吃盐，减寿几年74

醉后同房，后代不良76

饭后一支烟，害处大无边77

工作学心脏，忙闲不一样78

口入病、脚生寒，疾病跑到你面前79

请你牢记一句话，心理暗示力量大80

天天防晒，阻隔紫外线81

吃药不忌嘴，跑断医生腿82

想防杂病，春捂秋冻84

热水洗脚，杂病逃跑85

欲长生，肠常清86

美容没做对，面膜脸上睡88

裤带越长，寿命越短89

吃糖有度，健康之路90

男人寿命短，四不切莫沾92

咳嗽要主动，健康有保证93

心态若不好，蚊子也能把命要95

挖鼻孔，毛病大，伤身体，挺可怕96

自我解压心要宽，请君常看三座山96

厨房用具有四忌，牢牢记住疾病去97

皮鞋尖又尖，易患“？外翻”98

束腰细又细，疾病找你易99

牛仔裤紧又紧，男孩子被病捆100

长指甲留，皮肤发愁100

良好心态，三个愉快101

刷牙冲喉咙，咽炎去无踪102

凉席虽解暑，皮炎难解除103

戒烟限酒，健康长久103

吃花非时尚，病魔呈凶强104

生命是条单行线，过去永远找不见105

牢记四句话，任何疾病都不怕108

食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频108

常吃素，可壮肚109

热天半块瓜，药物不用抓111

一年常吃茄，饿死郎中爷112

若要身体壮，饭菜嚼成浆113

乱吃一顿伤，会吃千顿香115

晚餐过饱七大害，损伤身体不应该116

饭前一碗汤，胜开好药方118

四季不离蒜，不用去医院120

每餐留一口，活到九十九121

大蒜是个宝，治病不可少122

药即是食，食即是药124

三月三，荠菜当灵丹124

宁可一月无肉，不可一日无豆125

什么都吃，适可而止128

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方129

用餐三分饥，健康属于你131

三天不吃青，两眼冒金星132

宁可锅中存放，不让肚子饱胀133

老人吃粥，多福多寿134

常喝五色保健汤，身体苗条又健康136

吃米带点糠，营养又健康137

少食长寿，道理深透139

人可三日无餐，不可一日无水141

早喝盐汤若参汤，晚喝盐汤似砒霜142

好看不过素打扮，好吃不过家常饭143

长生不老，日吃三枣144

大葱蘸酱，越吃越健康144

喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽146

做个杂食动物，各味进补有度146

十月板栗笑哈哈，健康长寿跑到家147

核桃山中宝，补肾又健脑148

白菜吃半年，医生享清闲150

节日客来茶当酒，友谊长存手拉手152

夏日备碗绿豆汤，消暑解毒有力量153

萝卜上了街，药铺关门歇154

狗肉滚三滚，神仙难站稳155

天热不贪凉，冷饮不多尝156

桃养人，杏伤人，李子树下抬死人156

一荤一素一菇，吃得肠胃舒服157

常吃萝卜常喝茶，医生不用请到家160

生命在于运动，请君莫图清静164

请人吃饭，不如请人流汗165

春眠不觉晓，治疗宜慢跑166

懒惰催人老，勤劳能延年167

上楼健身，下楼伤身168

刀闲易生锈，人闲易生病169

人老腿先老，散步预防好170

锻炼要趁早，别等晚了恼171

冬天动一动，包你少场病，冬天懒一懒，多喝药一碗172

出汗莫迎风，跑步忌凹胸175

运动有度，诸病防住176

毽子空中跑，人的身体好177

五禽戏，十禽戏，长寿伴随你178

常打太极拳，益寿又延年179

冬练三九，疾病逃走181

常把舞来跳，痴呆全跑掉182

百练不如一走183

欲健大脑，常把绳跳184

吐故纳新，肺腑得金185

练手巧，健大脑186

晨练伤身，夕练保身188

要想身体好，秧歌是个宝190

三个三分钟，三个半小时，运动锻炼要牢记191

音乐加运动，健康又聪明192

最好的运动是步行，请君常动莫放松193

要想腿不废，走路往后退195

治好失眠，健康不难198

一夜不睡坏，十夜不醒害199

规则作息，身体舒适201

睡好子午觉，病魔不来闹202

睡好吃巧，身体才好204

一觉睡眠百病消，不用医生不用药205

常失眠，减寿延208

情绪调整好，酣睡到日高210

五更熟睡要牢记，全身脏腑皆受益211

伏案午睡，不利心肺213

睡眠忌戴，因为它们都是害214

冬不蒙头夏不露肚，讲究睡眠有好处215

早睡是服美容剂，爱美男女要牢记217

古人宝谚有黄金，多睡少睡都伤身217

醒后赖床五分钟，起床工作身轻松219

讲究睡相，姿势要像弯月亮220

睡前活动大，贻误休息真可怕221

睡够八小时，工作不吃力222

傻小子睡凉炕，全凭火力壮223

枕头调整恰当，血液循环通畅224

纠正不良睡姿，身体没有危机225

吃好睡好，长生不老227

养心八珍汤，越喝越健康230

得神者昌，失神者亡231

宰相肚中行舟船，心胸宽大寿百年233

生活像镜子，你笑它也笑235

笑一笑，十年少，愁一愁，白了头236

不急不恼，百年不老，不懒不馋，益寿延年237

面容常带三分笑，寿高想老也难老238

笑口常开，健康常在240

只要性格开朗，疾病无处躲藏241

房宽地宽，不如心宽242

家有老人是个宝，享受天伦莫忘了244

妻贤胜良药，好妻夫愁少245

世上只有家最好，爸妈妻儿都是宝248

想要美好生活，学会自己找乐249

女人如花花如梦，男人护花花常红250

心理康健，快乐无限251

夫妻说说悄悄话，任何困难都不怕252

善制怒，寿无数253

夫妻手牵手，幸福共长久255

笑口常开，祛病消灾256

男人是难人，家人多关心258

适者有寿，仁者无敌259

心事不多，知足常乐260

先睡大脑再睡眼，健康长寿跟定俺262

女人和书，男人的出路263

男儿有泪不轻弹，憋出大病根治难264

养生莫若养性，养性身入佳境266

药补不如食补，食补不如心补267

一个家庭一个样，别家不比你家强268

给健康时间，给健康空间269

工作学蜜蜂，快干不拼命270

静则神藏，躁则消亡271

怒伤肝，要想健康莫忧患273

“一二三四五”，健康常相伴275

智者不惑，智“惠”百年276