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第一章 智慧人生：打开神秘的情感盒子1

情感是我们心灵的主人2

打开心灵的窗户，才有阳光进来6

用快乐的能量心想事成13

把握好自己的情感智商17

打扫心灵，清空烦恼21

假装快乐，快速摆脱不良情绪26

保持宽容，善待他人也善待自己31

拒绝“跟着情绪走”，控制情绪化行为35

第二章 美丽绽放：遍尝爱情的甜蜜与艰辛41

寻寻觅觅，爱情需要timing42

摘掉耀眼的“光环”，让幸福更清晰47

让爱情不容易得到，方让人更加珍惜51

把握尺度，让对方死心塌地爱上你56

心理判定，快速拆除交往的警戒线62

增加神秘感，保持恋人之间的吸引力65

好头不如好尾，让告别为爱情加温71

心理调适，有效升华失恋之痛74

第三章 男女有别：火星与金星完美相处83

越吵越相爱，争吵也有技巧84

火星男在恋爱中的不良心态88

摸清“女人心，海底针”92

把握醋劲，“吃醋”不是爱情的死敌97

爱情的三角形，成就完美102

“爱吃鱼头”的误会106

男女爱情语言中的心理诡计110

保持爱情对话，让爱情永不断线119

第四章 温馨港湾：让家庭之爱永驻123

让婚姻历久弥新的心理良方124

为了家庭幸福，请停止唠叨129

从战争到和平的心理秘籍133

心灵共鸣，夫妻之间也需要相互吸引138

皮肤也会饥饿，为家人送上拥抱143

中国式婆媳的心理暗战147

读懂父母心，亲情也需要感恩155

把关心真正送到父母心里159

第五章 强大人脉：耕耘友情花园163

愉快心情，把微笑作为你的“招牌”164

给人真诚，也会收获真诚168

友情中要保持“豪猪距离”172

别让海格力斯效应统治彼此177

用登楼梯效应让别人对你“有求必应”181

平时多烧香，用时间来见证友谊185

给别人面子，给自己退路188

情绪感染效应，调控他人的情感步调195

第六章 全面超越：做职场的强者201

从“蘑菇”做起，扮演好你的每一个角色202

合群合作，别做离群的大雁207

空杯心态，迎接崭新自我212

无需尽如人意，但求量力而行216

掌握心理时刻，提高工作效率220

将能量合并，别让“三个和尚没水喝”226

后记 对你的情感负责230