图书介绍

新编高职高专体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曹卫，鲍源林主编著
出版社：合肥：中国科学技术大学出版社
ISBN：9787312023491
出版时间：2010
标注页数：293页
文件大小：18MB
文件页数：303页
主题词：体育－高等学校：技术学校－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：df5e1101f65d525866061980fdc4352e

下载说明

新编高职高专体育教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

项目一　认知体育和健康1

知识一　体育1

知识二　健康5

知识三　运动损伤9

知识四　体育医疗13

项目二田径17

任务一　短跑18

任务二　中长跑23

任务三　接力跑25

任务四　跳高28

任务五　跳远33

任务六　推铅球37

项目三　篮球41

任务一　移动技术42

任务二　运球技术46

任务三　传接球技术50

任务四　投篮技术54

任务五　持球突破技术60

任务六　防守技术63

任务七　争抢篮板球技术68

任务八　攻守战术基础配合73

任务九　长传快攻与防守长传快攻战术77

任务十　“2—1—2”区域联防与“1—3—1”进攻联防81

项目四　排球83

任务一　准备姿势与移动83

任务二　发球87

任务三　垫球90

任务四　传球94

任务五　扣球98

任务六　拦网101

任务七　实用战术103

项目五　足球106

任务一　踢球的5个环节与各种脚法106

任务二　接球110

任务三　运球113

任务四　头顶球115

任务五　基本战术118

项目六　乒乓球122

任务一　乒乓球基本准备部分122

任务二　发球技术127

任务三　接发球技术132

任务四　推挡球技术134

任务五　攻球技术136

任务六　搓球技术139

任务七　削球技术141

任务八　弧圈球技术142

项目七　健美操145

任务一　健美操基本动作145

任务二　健美操大众锻炼标准测试套路一级、二级151

任务三　健美操创编158

任务四　健美操形体训练160

项目八　体育舞蹈163

任务一　认知体育舞蹈163

任务二　体育舞蹈实践练习165

项目九　武术173

任务一　武术基本功174

任务二　实践练习1——简化太极拳180

任务三　实践练习2——初级长拳（三路）206

任务四　实践练习3——初级棍术223

项目十　瑜伽240

任务　认知瑜伽实践知识240

附录244

田径竞赛规则和田径运动简介244

篮球运动简介、规则及裁判法248

排球运动简介、规则及裁判法261

足球运动简介、规则及裁判法265

乒乓球运动简介、规则及裁判法270

健美操运动简介、比赛规则274

体育舞蹈简介277

武术运动简介278

瑜伽简介279

国家学生体质健康标准281

参考文献293