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第一节 足与健康9

第一章　概述9

第二节 足脚疗法的源流11

第三节 足脚疗法的优点及禁忌证15

第二章 足脚疗法的作用机理19

第一节 经络腧穴作用19

第二节 药物调整作用20

第三节 神经反射作用22

第四节 血液循环作用22

第五节 生物全息效应24

第一节 足部经络26

第三章 足脚疗法的经络腧穴基础26

第二节 足部腧穴27

第四章 足脚疗法的常用方法44

第一节 足脚洗浴疗法44

一、药物选择45

二、洗浴方法46

三、注意事项47

第二节 足脚按摩疗法47

一、选穴原则48

二、常用手法49

三、使用要点52

四、注意事项54

一、艾灸的作用55

第三节 足脚艾灸疗法55

二、选穴原则56

三、使用方法56

四、注意事项59

第四节 足脚贴敷疗法59

一、贴敷作用59

二、选穴原则61

三、常用贴敷方法及药物剂型61

四、注意事项65

一、慢性疲劳综合征67

第五章 常见病症的足脚疗法67

第一节 内科疾病67

二、高血压病72

三、中风预防78

四、中风后遗症82

五、低血压88

六、头痛90

七、失眠94

八、感冒98

九、咳嗽101

十、哮喘106

十一、胃痛109

十二、泄泻112

十三、便秘116

十四、糖尿病119

十五、前列腺炎124

十六、手足冰凉126

第二节 外科、皮肤科疾病129

一、痔疮129

二、踝关节扭伤131

三、膝关节痛134

四、足跟痛137

五、腓神经麻痹144

六、足癣145

七、脚气病149

八、脚汗152

九、足部皲裂154

十、足部冻疮156

十一、跖疣161

十二、脱疽163

十三、鸡眼167

十四、胼胝170

第三节　妇科、儿科疾病170

一、痛经170

二、倒经175

三、月经不调177

四、闭经181

五、功能性子宫出血184

六、胎位不正186

七、小儿发热188

八、小儿遗尿192

九、小儿腹泻194

十、小儿咳嗽199

十一、小儿营养不良204

一、口疮207

第四节　五官科疾病207

二、牙痛210

三、咽喉肿痛212

四、鼻衄214

五、鼻炎216

第六章 足脚疗法集锦220

第一节 足脚保健洗浴220

第二节 足脚保健按摩225

第三节 足脚保健灸法226

第四节 足脚保健贴敷230

第七章 足脚洗浴、贴敷常用中药简介232

附录：主要参考书目261