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目录2

第1章　儿童大脑发育探奇2

一、影响新生儿脑细胞快速增长的因素2

二、婴儿大脑功能需要及早开发4

三、婴幼儿大脑及神经系统的发育过程5

第2章　孕妇影响胎儿大脑发育的不当饮食8

一、孕妇营养不合理影响胎儿大脑功能8

二、孕妇缺少微量元素易影响胎儿智力发育9

三、孕妇饮食十不宜10

四、影响胎儿大脑发育的食品14

五、孕妇应拒绝某些饮食习惯16

第3章　孕妇影响胎儿大脑发育的不当习惯及不良环境一、孕期不宜常用化妆品19

二、孕期不宜饲养和接触宠物21

四、孕期不宜长时间操作电脑23

三、孕期不宜长时间看电视23

五、孕妇要尽量防范磁污染24

六、手机对胎儿有致畸作用25

七、母亲吸烟影响胎幼儿大脑发育26

八、噪声影响胎儿大脑发育26

九、孕期不宜长时间吹电风扇28

十、孕早期高热影响胎儿大脑发育28

十一、孕期不宜常去公共场所28

十二、妊娠晚期不宜长时间坐车28

十三、孕妇忌穿高跟鞋29

十四、孕妇当心铅影响胎儿智力29

十五、孕妇做家务时须小心30

十六、新装修房子易致胎儿畸形31

第4章　影响胎儿大脑发育的不当用药及检查34

一、感冒用药对胎儿的影响34

二、孕产妇不宜使用清凉油和风油精35

四、孕期不能接触农药等化学药品36

三、安眠药对生殖的危害36

五、丈夫用药对胎儿的不利影响37

六、孕产妇用药禁忌37

七、孕期禁止接触X线38

八、孕妇不宜过多做B超检查39

第5章　健脑食品，胎儿大脑发育的“超级底肥”41

一、怀孕前的重要营养素——叶酸41

二、胎儿大脑发育必备的3个条件42

三、孕早期孕妇的饮食特点43

四、孕中期孕妇饮食安排44

五、孕晚期孕妇饮食安排46

六、早孕反应对胎儿大脑发育的影响47

七、孕期均衡营养利于胎儿的智力48

八、准妈妈的饮食重点及营养来源49

九、孕妇缺碘对胎儿大脑发育的危害51

十、孕妇饮食注意事项52

十一、吃粗粮对胎儿发育的特殊作用53

第6章　胎教——让胎儿上“大学”57

一、“胎儿大学”在世界兴起57

二、受过胎教的孩子的特点58

三、针对胎儿发育状况实施胎教60

四、在胎教中巧妙教胎儿学习61

五、呼吸法——胎教前的热身62

六、音乐胎教63

七、语言胎教68

八、抚摸胎教71

九、运动胎教72

十、光照胎教74

十一、情绪胎教75

十二、胎教，丈夫也是参与者79

第7章　幼儿健脑最佳饮食82

一、母乳喂养与婴儿健脑82

二、婴幼儿健脑四个重点85

三、婴幼儿健脑要讲科学86

四、宝宝健脑重在三餐巧安排88

五、营养对儿童大脑发育的影响91

六、构成脑的七种营养成分92

七、吃海带利于健脑95

八、碱性食物能提高儿童智商96

九、多食大豆利于儿童健脑98

十、吃鱼利于儿童提高智商98

十一、吃鸡蛋利于儿童健脑101

十二、喝牛奶利于儿童健脑102

十三、吃花生能提高儿童智商103

十四、多吃玉米利于提高儿童智商103

十五、花椒有益智作用104

第8章　成功开发幼儿智商106

一、婴儿大脑具有惊人的吸收能力106

二、0～3岁婴儿的智力特点及开发重点107

三、3～6岁儿童智力特点及开发重点108

四、提升幼儿智力的四个要素110

五、幼儿健脑“六要”112

六、婴儿智力发展的八次飞跃113

七、儿童智能发育的九个敏感期114

八、咀嚼利于幼儿健脑116

九、爬行利于幼儿健脑117

十、使用筷子利于幼儿健脑118

十一、跳绳利于提高儿童智商119

十二、思维体操利于提高儿童智商120

十三、多动嘴利于提高儿童智商121

十四、常梳头利于提高儿童智商122

十五、抚摸利于幼儿健脑123

十六、手指运动利于幼儿健脑124

十七、识汉字能提高幼儿的智力124

十八、趣味游戏利于幼儿健脑126

十九、不哭不闹的孩子不聪明128

二十一、孩子的好奇心与智商129

二十、引导幼儿多动脑129

二十二、对幼儿进行智力启蒙131

二十三、重视提升孩子的潜能132

二十四、开发孩子的语言潜能133

二十五、刺激婴幼儿的感知发育140

二十六、培养孩子的记忆力143

二十七、培养孩子的想像力145

二十八、培养孩子的思维能力146

二十九、培养孩子的观察能力148

三十、培养孩子的判断推理能力148

三十一、培养孩子的创造力149

三十二、培养孩子的交往能力151

三十三、培养孩子的审美能力152

三十四、利用图书开发孩子的智力153

第9章　伤害儿童大脑发育的因素及防治156

一、导致婴儿智力低下的10种医学因素156

二、影响儿童智力的10个生活因素158

三、纠正宝宝伤脑的饮食习惯160

四、儿童不宜多吃的食物162

五、宝宝就餐三忌164

六、滥用滋补品影响智力165

七、婴儿忌吃蜂蜜166

八、空腹吃糖有损大脑167

九、过量补钙对儿童有害167

十、母婴分离影响大脑发育168

十一、儿童营养误区面面观168

十二、小孩打呼噜会影响智力170

十三、儿童吃减肥药影响智力170

十四、维生素A缺乏会降低智商171

十五、儿童服药的禁忌171

十六、孩子弱智的早期发现173

十七、如何对待智力处于边缘状态的孩子174