催乳师2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

催乳师PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 催乳师岗位认知第一节 催乳师总体认知2

一、催乳师职业定义2

二、催乳师发展前景2

三、催乳师岗位职责2

第二节 催乳师任职要求3

一、催乳师任职条件3

二、催乳师职业道德4

三、催乳师职业守则4

第二章 催乳理论知识第一节 乳房基础知识8

一、乳房生理结构8

二、乳房生理变化8

三、乳房自我检查9

四、异常乳房种类11

五、异常乳头种类12

第二节 产妇泌乳知识13

一、乳汁的形成过程13

二、母乳营养成分13

三、产妇乳汁分类15

四、影响泌乳因素17

五、判断母乳是否充足的方法18

六、产后缺乳原因分析20

七、产后缺乳预防措施24

第三节 哺乳期常见乳房疾病25

一、哺乳期引起乳房疾病的原因25

二、乳房乳汁淤积症26

三、急性乳腺炎及乳房脓肿27

四、乳房湿疹27

五、乳房外伤27

第三章 催乳按摩指导第一节 中医按摩知识30

一、按摩概念30

二、按摩作用30

三、按摩常用介质31

第二节 按摩基本手法33

一、按摩手法——推33

二、按摩手法——擦34

三、按摩手法——揉34

四、按摩手法——揉捏35

五、按摩手法——搓36

六、按摩手法——按36

七、按摩手法——拍击37

八、按摩手法——抖38

九、按摩手法——运拉38

十、按摩手法——滚39

第三节 催乳按摩知识40

一、催乳按摩特点40

二、催乳按摩作用40

三、催乳按摩介质41

四、催乳按摩注意事项41

五、催乳师练手操41

第四节 催乳常用穴位46

一、催乳主穴位46

二、催乳配穴48

三、催乳取穴方法52

第五节 哺乳期乳房保健基本按摩54

一、哺乳期乳房按摩保健54

二、哺乳期乳房基本按摩55

第六节 哺乳期问题乳房按摩56

一、普通型缺乳56

二、肝郁气滞型缺乳59

三、气血虚弱型缺乳62

四、乳汁淤积64

五、乳头凹陷67

六、产后乳房胀痛69

七、产后乳汁自出71

八、急性乳腺炎72

九、乳头皲裂73

第四章 催乳饮食指导第一节 产妇营养需求76

一、产妇营养对泌乳量影响76

二、产妇营养对乳汁影响76

三、产妇营养的特点79

四、产妇营养需求79

第二节 产妇营养配餐84

一、产妇配餐要求84

二、每日食物推荐87

三、催乳滋补品选用90

四、催乳蔬菜选用91

五、催乳中药选用94

第三节 催乳饮食制作96

一、如何做出美味靓汤96

二、煲出汤水澄清方法97

三、煲制中药催乳汤98

四、催乳汤的制作104

五、催乳粥的制作114

六、催乳菜的制作122

第五章 母乳喂养指导第一节 母乳喂养基础知识128

一、母乳喂养的好处128

二、优质母乳的颜色129

三、对不同类型婴儿的母乳喂养方法131

四、促进母乳喂养成功的措施132

第二节 母乳喂养姿势指导134

一、常见母乳喂养姿势134

二、交替乳房哺乳步骤135

三、婴儿在胸前抱放位置136

四、正确含接姿势136

五、正确托乳房姿势136

六、哺乳注意事项137

七、应对婴儿乳头错觉137

第三节 母乳喂养技巧指导138

一、间隔哺乳时间138

二、特殊乳头哺乳138

三、特殊乳房哺乳140

四、夜间哺乳140

第四节 挤奶及母乳储存加热142

一、需要挤奶情况142

二、手工挤奶法143

三、吸奶器挤奶法144

四、热瓶挤奶法144

五、母乳储存加热145

六、挤奶用具清洁消毒146

第五节 母乳喂养导致的产妇问题处理147

一、母乳不足和再泌乳问题147

二、特殊情况产妇148

三、患病产妇喂养149

四、产妇患传染病149

五、艾滋病感染产妇150

六、妊娠合并症151

第六节 产妇心理护理152

一、产后抑郁症的发生原因152

二、产后抑郁症的主要表现153

三、产后抑郁症的不良影响153

四、产妇心理护理措施154

五、需要治疗的情形155

第六章 产后回乳指导第一节 需要回乳情况158

一、产妇方面158

二、婴儿方面158

第二节 回乳方法159

一、自然回乳159

二、药物回乳159

三、胀回法160

四、食物回乳法161

五、中医回乳验方161

六、外敷回乳法162

七、按摩回乳162

第七章 乳房保健指导第一节 女性不同时期乳房保健166

一、婴幼儿期乳房保健166

二、青春期乳房保健166

三、月经期乳房保健167

四、妊娠期乳房保健168

五、哺乳期乳房保健168

六、中年期乳房保健169

七、老年期乳房保健169

第二节 哺乳期乳房保健169

一、产后乳房保健方法169

二、哺乳期乳房保健171

三、哺乳平坦乳头保健171

四、哺乳乳头微裂保健172

五、哺乳乳房过度充盈保健173

六、哺乳乳管阻塞保健173

七、哺乳乳腺炎保健174

八、预防乳房下垂175

九、断奶乳房保健175

第三节 乳房健美操176

一、美胸健身操动作176

二、乳房保健操177

三、调理性练习178

四、丰胸健美操179

第四节 乳房保健中医食疗182

一、乳房保健中医食疗口诀182

二、乳房保健家常食疗口诀182

参考文献184