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一、跨入微生态之门1

1．什么是生态学2

2．你知道“老处女与英国海军”的故事吗2

3．什么是宏观生态学和微生态学3

4．宏观生态学和微生态学两者有什么关系4

5．微生态学是刚发展的新学科吗4

6．你想认识生命的本质吗5

7．你想知道疾病的本质吗5

8．什么叫微生物6

9．肉眼见不到的细菌是怎样被发现的7

10．人体内的细菌有多少？分布在哪些部位7

11．血液、器官组织中有细菌寄生吗8

12．肠内的细菌会跑到其他器官去吗9

13．人体细胞内有没有病毒？它们都是有害的吗9

15．什么是人体的有益菌10

14．什么叫正常微生物群10

16．什么是人体的有害菌11

17．细菌在没有氧气的环境中能够生长吗12

18．什么叫膜菌群？什么叫腔菌群12

19．人体的组织结构、解剖结构及生理功能与菌群有什么相关13

20．人体中微生物为什么有“原籍菌”和“外籍菌”之分13

21．微生物群内是怎样“共生”、“栖生”和“竞争”的14

22．皮肤上有哪些菌群15

23．呼吸道有哪些菌群15

24．口腔中有哪些菌群16

25．胃液很酸，也会有细菌生长吗17

26．大肠、小肠都是肠，为什么生长的细菌不一样17

27．小肠是个整体，为什么上、下段的细菌种类可不一样18

28．阴道中有哪些菌群19

29．什么是乳酸细菌？它对人体有什么作用19

31．为什么说双歧杆菌是人类的“健康卫士”20

30．双歧杆菌是怎样被发现的？有哪些双歧杆菌20

32．为什么产气荚膜梭状芽孢杆菌是有害菌的代表21

33．你知道人的一生肠道菌群会有规律性地变迁吗22

34．什么叫“肠道年龄”？怎样理解“把衰老阻止在肠道内”23

35．在我国的巴马地区长寿村，长寿与微生态有关吗23

二、微生态平衡与失调25

36．什么是“微生态平衡”和“微生态失调”26

37．什么叫“优势菌”，为什么说它是微生态平衡的核心因素27

38．你知道“微生态平衡”中的关键因素是人吗27

39．营养与微生态平衡有什么关系28

40．免疫力与微生态平衡有什么关系29

41．药物与微生态平衡有什么关系30

42．外籍菌与微生态平衡有什么关系30

43．细菌“定植”是怎么回事31

45．什么叫“生物拮抗”32

44．什么叫“定植抗力”32

46．什么叫细菌素？与菌群平衡有什么关系33

47．什么叫“生物夺氧”34

48．什么叫“菌群失调”34

49．“菌群失调”是疾病的原因，还是疾病的结果35

50．外科手术、药物、人的精神状态等会影响微生态平衡吗36

51．临床上伴有菌群失调的疾病怎样分类36

52．口腔菌群失调与疾病有什么关系37

53．肠道菌群失调会引起哪些疾病38

54．婴幼儿腹泻中有菌群失调吗38

55．妇科疾病与菌群失调有什么关系39

56．如何确定菌群失调？有何简便方法40

57．菌群失调的生态防治原则是什么41

三、微生态与健康43

59．你相信人“没有细菌就没法活”吗44

58．“不干不净吃了没病”，对吗44

60．正常肠道微生物会提供人体营养吗45

61．口臭与微生态有关吗45

62．免疫力与微生态有什么关系46

63．缺钙与微生态有关吗46

64．能用细菌“美容”吗46

65．“亚健康”与微生态有关吗47

66．儿童食欲不振与微生态有关吗48

67．新几内亚土著人的奇特饮食说明了什么48

68．吸烟对呼吸道微生态有影响吗49

69．母乳喂养儿比非母乳喂养儿更健康与微生态有关吗50

70．经常放屁和肠内菌群有什么关系50

71．宇航员在太空舱内放屁怎么办51

72．你可知道肠道菌群既有促癌作用也有抑癌作用吗51

73．人类的老化与肠道菌群有关吗52

74．为什么说要长寿就要改善你的微环境53

四、微生态与疾病55

75．便秘也是病吗56

76．什么是慢性腹泻56

77．什么叫菌群失调性腹泻57

78．什么叫肠源性内毒素血症？它与微生态有关吗57

79．食管癌的形成和细菌有关吗58

80．胃病、胃癌的形成与细菌有关吗59

81．大肠癌的形成与细菌有关吗59

82．小肠污染综合征对病人有哪些危害60

83．为什么有些人吃了牛奶或乳制品会腹胀、腹泻60

84．乳糖吸收不良症有哪些临床表现61

85．有些人到外地或境外旅游时，怎么会发生腹泻62

86．肝脏疾病与肠道菌群有什么关系62

88．肝硬化时怎么会引起腹膜炎63

87．慢性肝病中的肠道菌群是怎样一种状态63

89．内毒素是从哪里来的64

90．肝硬化并发内毒素血症有哪些临床表现64

91．肝硬化时怎么会引起细菌感染65

92．有哪些原因会引起腹膜炎66

93．血脂升高与菌群失调有关吗66

94．骨质疏松症与菌群失调有关吗67

95．焦虑、抑郁症与菌群失调有关吗67

96．头痛、偏头痛与菌群失调有关吗68

97．口腔疾病与菌群失调有关系吗68

98．外科疾病与菌群失调有关系吗69

99．妇科疾病与微生态的关系如何70

100．皮肤正常微生物群能保护皮肤吗70

102．幽门螺杆菌感染可用微生态制剂治疗吗71

101．面部脂溢性皮炎与微生态有关吗71

五、微生态制剂73

103．什么叫微生态制剂74

104．什么叫益生菌、益生元、合生素74

105．微生态制剂上市要经过国家批准吗75

106．微生态制剂分哪几类76

107．微生态制剂是怎样生产的76

108．微生态制剂的质量如何控制77

109．微生态制剂有哪些功效78

110．为什么微生态制剂的效果有双向调节作用79

111．“海宝”——红茶菌是微生态制剂吗79

112．泡菜中有些什么有益菌？怎样做泡菜80

113．奶酪中有什么有益菌82

114．酸奶为什么是保健食品？怎样自制酸奶82

115．什么是乳酸菌饮料83

117．为什么将“健康人粪便滤液灌肠”能治病84

116．乳酸菌饮料中有活的细菌吗84

118．微生态的胶囊制剂和微胶囊制剂有什么特点85

119．微生态的液态制剂有什么特点86

120．微生态制剂作用的效果是否决定于活菌数的多少86

121．单一菌制剂与复合菌制剂哪个更有效87

122．死菌为什么有保健及治疗作用87

123．微生态制剂老少皆宜吗88

124．微生态制剂是万能的吗89

125．危重病人可用微生态制剂吗89

126．微生态制剂如何保存90

127．液体微生态制剂的沉淀物是什么？能吃吗90

128．服用微生态制剂效果好，停服后又出现症状怎么办91

129．服用微生态制剂安全吗91

130．服用微生态制剂应注意哪些问题92

131．什么叫结肠性食物？和益生元有什么区别93

133．为什么吃功能性低聚糖（双歧因子）会促进身体健康94

132．什么叫低聚糖？什么叫双歧因子94

134．为什么吃功能性低聚糖开始时会胀气、放屁95

135．功能性低聚糖可同其他食物一起吃吗95

136．功能性低聚糖应怎样保藏才可避免分解失效96

137．功能性低聚糖可代替砂糖吗96

138．为什么功能性低聚糖吃得太多会引起腹泻97

139．糖尿病病人可以食用功能性低聚糖吗98

140．功能性低聚糖吃起来很甜，会不会引起蛀牙？会不会造成肥胖99

141．功能性低聚糖的作用机制是什么99

142．合生素的特点及作用机制是什么100

143．国外微生态制剂盛行吗100

144．今后微生态制剂的开发有哪些方向102

六、微生态制剂在保健及治疗上的应用105

146．为什么微生态制剂能促进营养吸收106

145．微生态制剂为什么能调整肠功能紊乱106

147．微生态制剂是如何提高人体免疫力的107

148．为什么微生态制剂能防治肿瘤108

149．微生态制剂为什么能增加对钙、铁等元素的吸收108

150．微生态制剂为什么可减轻口臭109

151．为什么服用微生态制剂能降低胆固醇110

152．微生态制剂为什么能减少大便臭味110

153．微生态制剂为什么能柔嫩肌肤111

154．微生态制剂为什么能延缓衰老111

155．微生态制剂为什么能防治便秘112

156．微生态制剂为什么能防治高血脂112

157．微生态制剂为什么能防治抗生素相关性腹泻113

158．微生态制剂为什么能防治肠易激综合征114

159．微生态制剂为什么能防治急性腹泻114

161．微生态制剂为什么能防治慢性腹泻115

160．生了小肠污染综合征应怎样治疗115

162．怎样预防喝牛奶后腹泻？116

163．微生态制剂为什么能防治复发性、溃疡性口腔炎117

164．微生态制剂为什么能防治溃疡性结肠炎117

165．微生态制剂为什么能防治血清阴性脊柱关节病118

166．微生态制剂为什么能防治骨质疏松症118

167．微生态制剂为什么能防治痤疮119

168．微生态制剂为什么能防治偏头痛、焦虑119

169．微生态制剂为什么能防治旅游者腹泻120

170．微生态制剂为什么有利于放疗、化疗病人120

171．微生态制剂为什么能防治肝病和内毒素血症121

172．微生态制剂为什么能防治自发性细菌性腹膜炎122

173．微生态制剂为什么能防治细菌性阴道炎122

174．微生态制剂为什么能治疗烧伤123

176．微生态制剂对儿科疾病有用吗124

175．微生态制剂可在口腔疾病中应用吗124

177．微生态制剂能治疗耳、鼻、咽喉疾病吗125

七、微生态与抗生素127

178．抗生素是“治病”还是“致病”128

179．细菌怎么会“耐药”128

180．为什么会有“世界耐药日”129

181．为什么有些人用了抗生素会引起腹泻130

182．抗生素所引起的腹泻有哪些症状？怎样治疗130

183．有些人用了抗生素后为什么会引起金黄色葡萄球菌肠道感染131

184．服用微生态制剂同时服用抗生素有否冲突131

185．怎样合理使用抗生素才能减少对正常菌群的影响132

186．为什么使用抗生素时要尽量保护厌氧菌133

187．为什么抗生素治疗后应补充微生态制剂133

188．为什么说“光辉的抗生素时代”之后是“微生态制剂时代”134

八、微生态与中医药学135

189．为什么说中医学是中国传统的生态医学136

190．中医基础理论与微生态有何共同之处136

191．中医天人相应的整体观对微生态的研究有何指导意义137

192．中医“扶正祛邪”的理论与微生态调节有何相通之处138

193．中医脾虚泄泻证在微生态中有何客观反映140

194．为什么说肠道微生态系统的作用是中药取效的重要环节之一141

195．哪些中药制剂被证实是菌群失调的调节剂142

196．哪些中药对双歧杆菌有明显的促进作用143

197．如何应用微生态学阐述针灸的抑菌作用144

198．为何微生态的研究能进一步阐明中药的药效144

199．中医脾胃学说对微生态研究有何作用145

200．哪些中药对胃、肠道微生态有作用147

201．为什么说中医舌诊是观察人体内部微生态状况的一面镜子148

202．哪几种与微生态有关的中药同消化系统疾病关系较为密切150

203．中药对正常菌群的影响的研究在微生态学中有何意义151

204．中药汤剂的吸收与肠道菌群有关吗152

九、动物微生态、植物微生态和环境微生态155

205．动物也有微生态吗156

206．什么是无菌动物、悉生动物？它们对科学研究有何作用156

207．牛吃的是草，为何有那么大的劲157

208．有些动物为什么要食粪158

209．微生态制剂是怎样应用于畜牧业的158

210．为什么微生态制剂能使猪“母子平安”159

211．为什么不能把抗生素作为家畜和家禽的饲料添加剂159

212．家禽饲养是怎样应用微生态制剂的160

213．如何应用微生态制剂对鳗、虾、鱼等水产类的疾病进行防治160

214．你想使宠物的排泄物无臭吗161

215．如何应用微生态制剂养好观赏鱼161

216．冬虫夏草是怎么回事162

217．植物有微生态吗163

219．植物体内有病毒吗164

218．植物的不同部位有不同的微生态吗164

220．山芋为什么会有黑斑165

221．板栗的出口质量是怎样得到保证的165

222．你知道有能使农作物增产10％～15％的微生态制剂吗166

223．微生物是怎样增加氮肥的167

224．利用微生物可以除草吗168

225．为什么微生物能够治虫168

226．“5406”是什么169

227．什么是“白色农业”和“绿蓝白三色农业”169

228．土壤是怎样形成的170

229．微生物是怎样治理污水的171

230．微生物怎样使垃圾无害化171

231．如何通过微生物利用厨房下脚172

232．微生物是如何消除恶臭的173

233．微生物是如何降解农药的173