效率金字塔 成为高效率人士的5个步骤2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 提高效率的步骤1

马斯洛金字塔4

效率金字塔7

改变的挑战10

攀登效率金字塔11

第2章 从哪里开始提升17

评估模板18

评估结果统计25

第3章 第1层：实物整理36

为什么实物整理如此重要39

摈弃杂乱40

“三要”整理法51

归档选择52

更多关于文件归档的方法56

卓越的技巧61

第4章 第2层：电子信息整理72

7个警示信号74

电子文档整理78

电子邮件处理中的A、B、C80

备份文件90

借力智能工具91

第5章 第3层：时间管理95

时间管理的3P原则97

定义时间管理98

要事优先原则98

选择管理99

第6章 制订计划102

写下一切104

4项决策原则105

使用日历109

一套系统即可111

纸质日历亦可114

不拘一格115

第7章 要事优先117

排序原则118

第8章 全力以赴126

忌完美主义127

忌要事拖延128

忌选择困扰133

忌多重任务134

忌要事中断138

忌要事不明141

第9章 第4层：活动—目标对应145

改变人生的技能150

为什么目标如此重要152

死板执行153

构筑你的愿景157

SMART目标159

目标设定的6个步骤162

第10章 为通向“无限可能性”铺路166

纪律168

态度171

健康173

全面时间管理175

第11章 第5层：无限可能性179

自我实现与无限可能性184

设定目标与无限可能性187

虚拟现实与无限可能性188

无限可能性的5个E190

第12章 高效办公室202

整理工作区域208

简化流程和系统215

计划并执行目标216

从高效位置开始一天的工作221

高效办公室直通“无限可能性”223

第13章 聘请效率顾问226

效率顾问的特性228

面试要领236

注册职业整理师238

引荐和推介中鉴别240

更多资源途径242

第14章 案例分享：约翰·阿莱尔的“无限可能性”之路244

危机与收获247

效率金字塔发挥效用250

后记255

作者简介258