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第一章　折磨是福，是上帝给你的磨砺走自己的路，让别人说去吧2

成功需先接受失败4

青春的征途中两负“重伤”7

多给自己一点勇气9

坚持到底才是强者11

感谢你身后的狼13

亿万富翁沿街叫卖三明治15

上帝偏爱受苦难的人17

P字牌服装19

世上没有绝对的劣势21

迎难而上是真英雄23

风雨之后见彩虹25

坚持，决不放弃梦想27

第二章　忍耐100％，要成功就要能屈能伸学会必要的忍耐30

沉寂自己32

做大先承受小34

生命中的柠檬茶37

不做愤怒的人39

不要急于辩解41

愤怒有时候是一种动力43

嘲讽是前进的帆45

能屈能伸方能成事47

羞辱之下更要努力50

宽容是一种高姿态52

太阳总会出来54

带一份坚忍上路57

第三章　甘心被人使唤，向成功者学习成功的人和不成功的人的差别60

穷，也要站在富人堆里！65

向成功者学习人际交往68

富人是怎样创造财富的71

最好的结果是双赢73

向富人学理财75

向犹太人学习做生意77

精明是成功者必备79

犹太人的合法避税82

感谢上司的苛刻要求85

体谅你的老板，才能当好老板87

第四章　不为小事较真，好汉要吃眼前亏生活要学会弯曲90

不为小事生气92

不要与人抬杠94

夫妻不必争输赢96

错了，就马上承认98

忍小辱才能做大事100

低调做人102

永不放弃104

不幸也是机遇106

不要为小事抓狂108

敢于吃亏110

第五章　没有过不去的事，没有跨不过的坎向屎壳郎学习112

手臂上的石头114

是的，你能！117

面对是最好的方法118

没有真正的绝境120

缺陷的完美生活121

没有永久的厄运123

困境是成功的阶梯125

蚂蚁人生127

我能行129

失败只是垫脚石131

第六章　把机会变成现实134

索罗斯进军股市134

粉质化妆膏137

自己创造机会139

天才推销员141

重视别人轻视的144

打工皇后146

实践出真知148

唯有行动150

坚持理想152

抓住机会153

第七章　有多大胸怀，就有多宽广的人生穷人最缺少什么156

内在决定高度158

无价的宝物160

春在心中162

宽容找回自己164

迈出第步166

目光要看得长远168

自信170

没什么不能做到172

尊重别人173

磨砺使人超越人生175

带着梦想上路177

第八章 自己折磨自己，敢于突破自我人生必须明白的十三种德行180

我在北师大等你183

比对手多坚持一下187

为自己的行为负责189

直面缺憾的自己191

真实的高度194

戒烟195

就是这个滋味197

永不放弃199

吹嘘终是被人唾弃的201

不要留恋轻松的事情203

切忌动怒207

勇于突破，挑战自己209

第九章　折磨你的人不是敌人，而是朋友感谢曾羞辱过你的人212

敌人让你更强214

名人的羞辱史215

把敌人变为朋友217

工作中的折磨219

感谢你的对手221

失恋是成功之母223

感谢折磨你的老师225

原一平批评会227

最强劲的动力229

第十章　改变命运，最终要改变心态不要沦为生活的奴隶232

成败只是一念之差234

你愿意是哪一个236

神奇的绿拇指238

一枝玫瑰240

没有拐杖可依靠一生242

相信自己，你就无所不能244

领导者要放下架子246

自信着坚强着247

做自己的上帝249

平常心是一种境界251