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第一章 人生难免挫折，贵在学会变通——放下挫折，学会变通2

接受不可避免的现实2

苦难是信念的试金石4

跌倒了也要抓一把沙子7

以最小的代价弱化失败9

此路不通就换条路11

变通，走出人生困境的锦囊妙计13

掬一捧清泉，只需换个地方打井15

不懈追求才能羽化成蝶18

第二章 人生就是性格的悲喜剧——放下执念，学会调节22

性格决定命运22

别让性格缺陷成为绊脚石25

优化性格才能主宰命运27

专注是高效能的第一要素29

积极的生活态度决定人生高度31

勤奋，让人生化繁为简33

目标的高度决定人生的高度36

规划成功的导航图39

第三章 过度执著是一种自我折磨——放下执著，学会进退46

执著与固执间只有一步之遥46

昂头赏月时不忘低头看路49

以免过犹不及，懂得适可而止51

抓得越紧，越容易流失54

甩掉“金科玉律”的锁链56

正确的方法比坚持的态度更重要58

及时调整职业方向至关重要60

做正确的事，比正确地做事更重要62

第四章 合理的执著是成就梦想的阶梯——放下压力，学会坚定66

从没有一艘船可以永不调整航向66

转换角度，在思路中找出路68

许三多和南瓜的寓言70

相信你是狮子，你便真的是狮子73

走自己的路，让别人说去吧76

要大智慧，不要小聪明78

当别人都在努力向前时，你不妨倒回去80

归零就是一种在低位思考高位的理智心态83

第五章 选择成就人生——放下忧虑，学会选择86

人生即是选择86

你的风度决定影响力的高度88

情绪好坏能转换，心情是一种选择90

懂得合力，才能成功92

我们唯一恐惧的是恐惧本身94

人生若只如初见，保留一份童真96

学会享受，让人生的美景为你停留98

涤荡唠叨与争吵，弹奏和谐的乐章100

第六章 宽容别人，就是宽容自己——放下憎恨，学会宽容104

冲破自己营造的“心理牢笼”104

宽容的实质是宽容自己107

先有超然气度，方有翩翩风度110

你为什么不是有钱人113

心怀嫉妒，不如奋发图强116

加之不怒，猝然不惊119

往事如烟，让仇恨随风飘散122

强大的动力来自强大的欲望124

第七章 思路决定出路，格局决定结局——放下狭隘，学会豁达128

厚积薄发，方能游刃有余128

开放的时代，人生也需要开放130

推开那扇虚掩着的命运之门133

找到办法，蚂蚁也能变大象137

人生可以投资的不仅仅是股票139

换一个角度，你就是真正的赢家141

改变一个想法，造就一分成功143

放弃，是另一种成全145

第八章 做真实的自己，做最好的自己——放下虚伪，做你自己148

你就是你，绝无仅有的个体148

找准人生的坐标151

做最好的自己154

打开自己，你就赢得了整个世界158

开放式人生的六个关键词160

人生境界两重天163

挣脱世俗，为自己而活165

找到自己最需要的东西167

第九章 打造进退自如的黄金心态——放下消极，学会自励170

心情的颜色会影响世界的颜色170

态度是个打气筒172

人生需要好的习惯来温暖174

只要精神不滑坡，方法总比问题多176

潜意识是人生巨大的能量库178

挖掘自己的矿藏，把不能变为能181

激情点燃成功的烈焰183

将苦柠檬榨成甘甜的柠檬汁186

第十章 人生需要平衡——放下名利，学会淡泊190

莫让人生因虚名而搁浅190

闲看庭前花开花落192

放慢脚步，做一做心灵瑜伽195

人生苦短，不可不信缘198

当一块石头拥有了梦想200

描绘自己的心灵地图202

临渊羡鱼，不如退而结网204

青春经不起岁月的蹉跎206