图书介绍

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（德）克里斯蒂娜·沃尔曼，戈文·丹德卡尔著；申洁译著
出版社：北京：中国妇女出版社
ISBN：9787512707436
出版时间：2013
标注页数：129页
文件大小：19MB
文件页数：138页
主题词：婴儿－按摩－基本知识

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图书目录

写在前面的话1

重要提示1

理论：抚摸就是生活2

按摩——对心灵的滋养2

用按摩温和治疗3

抚摸＝爱5

原始民族的知识传承至今8

按摩的益处一览表13

印度婴儿按摩14

适合欧洲人的印度智慧15

阿育吠陀产后护理术17

对新生儿的护理23

随笔26

实践一：温柔的婴儿按摩30

油、草药膏、酥油、纯露30

油——多种多样，眼花缭乱31

药膏34

印度酥油36

温和的替代品——纯露37

给婴儿按摩40

能量理论41

婴儿的能量42

您的孩子是什么能量类型43

按摩前准备47

适宜的条件48

恰当的时间49

首先请抹好油50

每日按摩52

适合所有年龄段的按摩53

新生儿局部按摩54

早晨按摩56

晚上按摩64

适合会爬的孩子的局部按摩70

婴儿瑜伽74

瑜伽呼吸练习75

颂钵的魔力76

婴儿还喜欢的东西77

减轻婴儿疼痛78

如果婴儿腹痛79

婴儿呕吐82

感冒时的辅助治疗方法82

减轻日晒性皮炎84

神经性皮肤炎85

婴儿出现不安、恐惧等情况时的应急措施85

减压86

滴油疗法镇静宁神89

如果母亲因为婴儿而有压力91

实践二：幸福母亲，快乐宝贝母亲的护理方案94

出生的奇迹95

身体状况和情绪总是上下波动95

拿出时间给自己97

适合身心的香膏98

美容理所当然106

护理皮肤和头发108

体形恢复111

舒缓的瑜伽练习114

年轻母亲的饮食116

提神解乏的伴侣按摩118

按摩准备119

四种浓油120

足部和腿部按摩121

值得推荐的按摩精油一览126