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第一章　健康心理篇1

一、高中生心理发展的基本特点1

二、什么是高中生的认知？3

三、高中生情绪、情感变化特点4

四、高中生个性发展特点6

第二章　心理与学习篇10

第一节　学习动力缺乏10

一、学习动力不足的原因12

二、如何激发学习动力14

三、案例分析16

第二节　厌学心理18

一、产生厌学的根源何在19

二、如何克服厌学心理21

三、案例分析24

一、考试焦虑的成因25

第三节　晕场——考试焦虑症25

二、如何化解考试过度焦虑27

三、案例分析30

第三章　沟通交流篇33

第一节　高中生为何会患社交恐惧症33

一、社交恐惧症的表现与原因34

二、如何化解社交恐惧症36

三、案例分析38

第二节　高中生为何会感到孤独39

一、孤独形成的原因41

二、化解孤独的措施42

三、案例分析44

第三节　高中生如何避免人际冲突46

一、什么因素诱发同学间人际冲突46

二、几大原则破解人际冲突48

三、案例分析51

第一节　自卑心理53

第四章　战胜自我篇53

一、产生自卑的原因54

二、走出心理自卑的途径59

三、案例分析61

第二节　自负（自傲）心理66

一、自负心理的表现66

二、根治自负的最佳办法69

三、案例分析71

第三节　逆反心理74

一、高中生逆反心理的成因74

二、逆反心理的有效疏导办法79

三、案例分析82

第四节 嫉妒心理86

一、嫉妒心理的方方面面87

二、如何培养豁达心理91

三、案例分析93

第五章　危险个性篇97

一、偏执个性的成因98

第一节　偏执个性98

二、偏执个性的特别疏导方法100

三、案例分析103

第二节　强迫个性106

一、强迫个性的表现与原因106

二、强迫个性的疏导108

三、案例分析110

一、依赖个性的产生112

第三节　依赖个性112

二、依赖个性的纠正114

三、案例分析116

第四节　回避个性的诊断118

一、回避个性119

二、回避个性的健康引导121

三、案例分析123

一、何谓焦虑症126

第一节　焦虑症126

第六章　情绪调整篇126

二、如何化解焦虑129

三、案例分析132

第二节　强迫症135

一、强迫症的原由135

二、如何消除强迫行为137

三、案例分析138

第三节　抑郁症140

一、高中生产生抑郁的原因140

二、怎样摆脱抑郁症144

三、案例分析146

第四节　神经衰弱147

一、高中生也会神经衰弱147

二、如何走出神经衰弱的泥潭150

三、案例分析153

第一节　防止偷窃行为157

第七章　健康成长篇157

一、偷窃行为产生的根源158

二、偷窃行为的预防和疏导162

三、案例分析165

第二节　制止逃学行为168

一、有些高中生为何要逃学168

二、如何消除逃学行为172

三、案例分析176

第三节　改掉吸烟行为178

一、高中生吸烟行为的现状与原因179

二、如何预防吸烟行为的发生183

三、案例分析186

第四节　预防上网成瘾189

一、上网成瘾的原因189

二、上网成瘾，宜疏不宜堵193

三、案例分析195

一、高中生的性意识困扰200

第一节　性意识困扰200

第八章　情感控制篇200

二、性意识困扰的疏导202

三、案例分析203

第二节　异性交往问题206

一、异性交往问题分析206

二、如何引导异性正常交往208

三、案例分析212

第三节　失恋214

一、失恋的表现及原因215

二、如何引导子女尽快摆脱失恋痛苦217

三、案例分析220

第九章　适应环境篇223

第一节　学校环境适应篇223

一、学校环境适应不良的表现与原因223

二、如何引导学生适应学校环境226

三、案例分析228

第二节　家庭环境适应不良232

一、为何有的学生对家庭环境适应不良233

二、家庭环境适应不良的心理疏导235

三、案例分析237

第三节　对高中教师的适应238

一、与教师教育风格不适应的表现与原因238

二、如何适应任课老师241

三、案例分析242

第四节　班级竞争不适244

一、班级竞争不适的表现244

二、如何在竞争气氛中更好成长245

三、案例分析247

第十章　步入高中篇250

一、高一新生如何应对高中新生活250

二、高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差258

三、引导学生迈好高一这道坎262

四、高中文理分科应该怎么选264