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第一章从零开始学按摩10

第一节 按摩的历史10

第二节 按摩的优点11

第三节 按摩疗法的主要保健功效12

第四节 按摩的工具13

第五节 按摩的操作手法15

第六节 按摩的操作要领20

第七节 按摩的适应证与禁忌证23

第八节 按摩的注意事项24

第九节 按摩常用的介质与功效25

第十节 经络、穴位是什么26

第十一节 选穴与配穴原则29

第十二节 取穴方法31

第二章家庭常见病36

第一节 感冒36

第二节 头痛38

第三节 偏头痛40

第四节 眩晕42

第五节 贫血44

第六节 失眠46

第七节 脱发48

第八节 牙痛50

第九节 肥胖症52

第十节 酒糟鼻54

第十一节 痤疮56

第十二节 湿疹58

第十三节 带状疱疹60

第十四节 假性近视62

第十五节 眼睑痉挛（眼皮跳）64

第十六节 耳鸣、耳聋66

第十七节 鼻出血68

第十八节 鼻炎70

第十九节 鼻窦炎72

第二十节 慢性咽炎74

第二十一节 扁桃体炎76

第二十二节 哮喘78

第二十三节 慢性支气管炎80

第二十四节 肺结核82

第二十五节 慢性胃炎84

第二十六节 胃及十二指肠溃疡86

第二十七节 膈肌痉挛88

第二十八节 慢性肾炎90

第二十九节 尿失禁92

第三十节 消化不良94

第三十一节 肠炎96

第三十二节 便秘98

第三十三节 落枕100

第三十四节 颈椎病102

第三十五节 关节炎104

第三十六节 腰肌劳损106

第三十七节 急性腰扭伤108

第三十八节 腰椎间盘突出症110

第三十九节 腓肠肌痉挛112

第四十节 踝关节扭伤114

第三章中老年病的按摩118

第一节 肩周炎118

第二节 腰肌劳损120

第三节 冠心病122

第四节 高血压124

第五节 高脂血症126

第六节 糖尿病128

第七节 脑卒中后遗症130

第八节 面瘫132

第四章女性病的按摩136

第一节 月经不调136

第二节 痛经138

第三节 闭经140

第四节 带下142

第五节 缺乳144

第六节 产后腰腿痛146

第七节 更年期综合征148

第五章男性病的按摩152

第一节 前列腺炎152

第二节 前列腺肥大154

第三节 阳痿156

第四节 遗精158

第五节 早泄160

第六章小儿病的按摩164

第一节 小儿按摩的特定部位164

第二节 小儿按摩的注意事项167

第三节 小儿按摩手法168

第四节 小儿流涎症170

第五节 小儿呕吐症172

第六节 小儿厌食症174

第七节 小儿腹泻176

第八节 小儿发热178

第九节 小儿咳嗽180

第十节 小儿遗尿182

第十一节 小儿积滞184

第十二节 小儿腹痛186

第十三节 小儿便秘188

第十四节 小儿夜啼190

第十五节 小儿疳证192

第十六节 小儿痢疾194

第七章日常保健198

第一节 头面部的保健按摩198

第二节 胸腹部的保健按摩201

第三节 腰部的保健按摩204

第四节 上肢部的保健按摩205

第五节 下肢部的保健按摩207