图书介绍

网球运动教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

网球运动教程
  • 姜晓宏主编 著
  • 出版社： 沈阳：东北大学出版社
  • ISBN：9787551705240
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：276页
  • 文件大小：55MB
  • 文件页数：284页
  • 主题词：网球运动－教材

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：cd37fcbe25907b12c725207ab868ecbb

下载说明

网球运动教程PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 网球运动概述1

第一节 网球运动的起源与发展1

第二节 中国网球运动的发展简史3

第三节 国际网球运动组织及网球运动赛事简介13

第四节 网球运动的价值和分类22

第五节 其他形式的网球运动26

第二章 网球运动的基本知识28

第一节 网球运动常用术语28

第二节 网球运动准备活动和整理活动47

第三章 网球运动的基本技术51

第一节 握拍方式及准备姿势51

第二节 击球站位和步法移动57

第三节 正手击球65

第四节 反手击球69

第五节 发球73

第六节 接发球77

第七节 截击球80

第八节 高压球86

第九节 挑高球88

第十节 高级击球技术90

第四章 网球运动教学94

第一节 网球运动的教学阶段与教学要求94

第二节 网球运动的教学原则95

第三节 网球运动教学的组织与实施98

第四节 网球运动的教学方法100

第五节 网球运动教学文件的制订104

第六节 步法移动教学106

第七节 正反手技术的教学110

第八节 发球技术的教学115

第九节 接发球的教学117

第十节 截击球技术的教学119

第十一节 高压球的教学124

第十二节 挑高球技术的教学127

第十三节 网球高级技术的教学128

第十四节 网球墙辅助教学131

第五章 网球运动训练137

第一节 网球运动训练原则137

第二节 网球运动训练方法139

第三节 网球运动的球感训练141

第四节 网球运动的步法训练143

第五节 网球运动的多球训练144

第六节 网球运动的身体素质训练146

第七节 网球运动的心理训练158

第六章 网球运动的战术164

第一节 网球运动战术的作用164

第二节 网球比赛的一般战术166

第七章 网球运动常见伤病预防及康复178

第八章 网球运动竞赛的组织、编排、规则及裁判法220

第一节 网球运动竞赛的组织220

第二节 网球运动竞赛的编排222

第三节 网球运动竞赛裁判法237

第四节 网球运动竞赛规则251

参考文献276

热门推荐