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写在前面1

A．按摩的历史渊源1

B．按摩治疗原理3

C．按摩的优点4

D．按摩的适应症及禁忌症4

E．按摩的种类及手法6

F．按摩需注意事项10

G．推拿按摩可排毒11

H．保健按摩及健康11

I．保健按摩和医疗按摩有什么不同12

第一篇 头部按摩1

第一节 常用穴位1

A．头部经穴1

B．经外奇穴15

C．头穴20

D．面穴27

第二节 头部按摩31

A．常用手法31

B．注意事项31

第三节 常见病症头部按摩33

A．感冒33

B．头痛34

C．咳嗽36

D．发热38

E．失眠39

F．神经衰弱41

G．慢性支气管炎43

H．中暑45

I．昏厥46

J．短暂性脑缺血发作48

K．高血压50

L．老年痴呆症52

M．动脉硬化54

N．中风后遗症57

O．神经性呕吐59

P．慢性胃病60

Q．阳痿和早泄62

R．三叉神经痛66

S．颈椎病68

T．神经性皮炎70

U．斑秃72

V．慢性鼻炎与慢性咽炎74

第二篇 穴道按摩79

第一节 脸部痉挛与眼睛疲劳79

第二节 耳、鼻、齿、口、喉的症状83

A．耳鸣83

B．鼻塞85

C．流鼻血86

D．牙周病87

E．口腔炎88

E．喉咙疼痛90

F．打嗝不止91

第三节 颈、肩93

A．肩膀酸痛93

B．落枕94

第四节 足、腰及各关节96

A．风湿性关节炎96

B．坐骨神经痛98

C．治疗腰痛99

D．急性腰痛99

E．膝盖疼痛101

F．小腿抽筋103

第五节 消化器官103

A．胃胀气、胸口郁闷103

B．慢性便秘105

C．痔106

D．慢性胃炎107

第六节 女性症状109

A．生理痛109

B．更年期障碍111

C．虚冷症113

第三篇 足底按摩115

足部按摩简介115

一、足反射区的位置116

二、反射区选取的原则117

（一）按摩的顺序119

（二）按摩的力度120

（三）治疗时间121

（四）按摩手法122

第一节 心血管129

A．高血压、低血压129

B．动脉硬化与脑充血130

C．脑溢血131

第二节 消化系统132

A．反胃呕吐132

B．口臭132

C．静脉曲张133

D．胃酸、腹胀134

E．直肠、大肠发炎135

F．便秘、痔疮136

G．肝病与胆囊炎136

第三节 五官137

A．近视138

B．白内障138

C．青光眼139

D．鼻窦炎139

E．咽喉炎140

F．扁桃腺炎141

G．中耳炎141

H．气管炎141

I．牙龈炎142

J．牙周炎142

第四节 泌尿科143

A．肾脏病144

B．输尿管发炎144

C．膀胱发炎145

D．遗尿145

E．水肿145

第五节 其它症状147

A．晕船症147

B．失眠症147

C．疲劳148

D．体质虚弱148

E．神经衰弱149

F．神经痛150

第四篇 美容按摩151

第一节 美容按摩基础151

A．面部按摩的要求151

B．面部按摩的基本手法152

C．面部按摩的作用与禁忌153

第二节 医学基础154

A．皮肤分类及护理154

B．正常皮肤的保养161

第三节 常见美容手法与作用162

一、一指禅推法162

二、揉法162

三、按法164

四、拿法166

五、摩法168

六、抹法169

七、颤法170

八、拍打法172

九、擦法172

十、抖法174

十一、弹法175

十二、捏法176

十三、掐法177

十四、扫散法178

十五、拨法178

十六、搓法180

十七、压法180

第四节 头面部美容按摩182

A．五官美容182

B．消除面额皱纹按摩法182

C．头皮按摩法184

D．面部美容按摩法185

E．眉间皱纹按摩法188

F．嘴角下垂按摩法190

G．眼部美容按摩法191

H．肩颈部美容按摩法192

I．雀斑、黄褐斑、粉刺美容按摩法194

J．面色晦暗美容按摩法198

第五节 减肥手法199

A．全身分部手法减肥199

B．中医点穴按摩减肥法205

第六节 食疗养生207

A．美容食物207

B．药膳健食驻颜212

第五篇 刮痧216

第一节 刮痧基本手法216

A．拿刮板法、刮痧方向和刮拭角度。216

B．刮痧须知216

C．刮痧的补刮、泻刮、平补平泻的手法218

第二节 刮痧218

A．刮痧时间218

B．刮痧次数219

C．刮痧后的处理。219

D．刮痧正常反应及不良情况（晕刮）的处理219

E．刮痧的注意事项220

F．刮痧禁忌证与慎用证220

第三节 施术221

A．头部的刮法221

B．面部的刮法223

C．颈部的刮法224

D．背部的刮法225

E．胸部的刮法227

F．腹部的刮法228

G．四肢的刮法229

H．膝关节的刮法230

第四节 刮痧治疗232

A．呕吐232

B．反胃233

C．吐酸234

D．胃痛235

E．腹痛236

F．便秘237

G．腰痛238

H．遗尿239

I．耳鸣、耳聋240

J．健忘241

K．胁痛242

L．眩晕243

M．中风244

N．咳嗽245

O．失音246

P．中暑247

Q．头痛248

R．感冒249

S．郁证250

T．消渴251

第五节 内科疾病252

A．肺炎252

B．慢性支气管炎253

C．支气管哮喘254

D．高血压病255

E．冠状动脉粥样硬化性心脏病256

F．心脏神经官能症257

G．心肌梗塞258

H．风湿热259

I．急性胃炎260

J．慢性胃炎261

K．胃与十二指肠溃疡病262

L．胃下垂263

M．慢性阑尾炎264

N．慢性腹泻265

O．尿失禁266

P．尿道炎267

第六节 造血系统疾病268

A．再生障碍性贫血268

B．真性红细胞增多症269

C．白血病270

D．白细胞减少症271

第七节 代谢及内分泌疾病272

A．糖尿病272

B．肥胖病273

C．高脂蛋白血症274

D．痛风275

第八节 神经系统疾病276

A．短暂性脑缺血发作276

B．脑梗塞277

C．脑动脉硬化症278

D．脑血管意外后遗症279

E．癫痫280

F．三叉神经痛281

G．坐骨神经痛282

H．重症肌无力283

第九节 精神疾病284

A．老年性和早老性痴呆284

B．精神分裂症285

第十节 伤科疾病286

A．肩周炎286

B．颈椎病287

C．落枕288

D．急性腰肌扭伤289

E．慢性腰肌劳损290

F．腰椎间盘突出症290

G．类风湿性关节炎292

第六篇 其他中医传统疗法第一节 蛋滚疗法293

第二节 颠簸疗法296

第三节 撮痧疗法298

第四节 捏脊疗法300

第五节 拿闩疗法303

第六节 抚摸疗法305

第七节 推伤疗法306

第八节 推擦疗法307

第九节 药棒疗法315

第十节 整脊疗法317

第十一节 指压麻醉疗法322

第十二节 脏腑经穴推拿疗法324

第十三节 拔罐疗法335

第十四节 小儿常规推拿340