图书介绍

速效点穴全图解2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王启芳，方典美，双福主编著
出版社：北京：农村读物出版社
ISBN：9787504853684
出版时间：2011
标注页数：112页
文件大小：19MB
文件页数：114页
主题词：点穴－穴位疗法－图解

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图书目录

Part1 一学就会，点穴按摩专家教室点穴按摩，“以手代针之神术也”6

经穴原理——点穴按摩的神奇所在7

常用按摩手法，快速掌握9

点穴按摩，并非越痛越有效12

如何准确找对穴位13

点穴按摩宜忌14

Part2 特效穴位，一按见效16

头面部特效穴位16

肩颈部特效穴位21

胸部特效穴位22

腰腹部特效穴位23

背部特效穴位25

上肢＆手部特效穴位27

下肢特效穴位30

足部特效穴位32

Part3 对症点穴，1分钟缓解病痛头面部头痛34

发烧36

眼疲劳、近视38

耳鸣、耳聋40

口臭42

牙痛44

鼻炎46

咽部48

咳嗽48

咽痛50

肩颈部52

颈椎病52

颈部酸痛或僵硬54

肩周炎56

肩膀酸痛或僵硬58

胸背部60

胸闷60

背痛62

腰腹部64

腰酸64

腹泻66

便秘68

四肢70

手脚冰凉70

下肢酸痿72

腿脚肿胀74

其他常见症76

内分泌失调76

高血压78

糖尿病80

“性福”隐忧82

痛经84

手腕酸麻86

Part4 排毒保健，1分钟赶走坏情绪排毒88

缓解激动易怒90

增强记忆力92

消除失眠心烦94

Part5 美颜瘦身，1分钟为美丽加分护发96

改善黑眼圈98

靓肤减皱100

去痘102

瘦脸104

丰胸塑形106

纤细腰腹108

消除臀腿赘肉110

医师讲堂：巧用身边的小器具＆润滑剂112