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前言脑波振动的事实1

脑波振动所带来的好处1

觉醒的方法3

脑波振动的诞生5

奇迹的来源7

往前跃进的一大步8

第一篇脑波振动的原则3

第1章生命是振动3

大脑共振6

生命的语言7

回到完整的循环11

找回失落已久的智慧13

获得与万物的联结15

第2章倾听生命的节奏17

与能量共舞19

音乐的意识21

节奏的疗愈力量22

生命的节奏24

第3章脑干的秘密27

生活在压力年代30

寄封情书给你的细胞32

能量管理就是生命管理34

健康新定义35

与你的脑干和平共处37

奇迹是如何发生的？39

第4章意向的来源41

人类的困境43

脑波振动提升你的大脑操作系统46

能量会前往心智要到达的地方48

第5章踏入无限之境53

大脑是为了精神体验而设计55

寻找合而为一的境界56

体验同一性57

第6章事物的根源59

大脑的优势61

学习管理进入你脑中的信息62

我们可以决定意识振动的程度66

第7章希望的力量69

你就是地球71

发展出具有广大作用的大脑73

振动无时无刻都在影响着我们75

开发无限的心智77

回到同一境界79

第二篇脑波振动的实践85

第8章练习脑波振动之前的提醒85

练习时的八大原则88

脑波振动的过程92

脑波振动的七大目标94

练习前的预防措施96

第9章开始练习脑波振动101

脑波振动的基本形式103

点头法103

全身的脑波振动105

脑波振动的其他形式107

胸部扭转振动107

腹部振动109

脚尖振动111

能量冥想112

能量之舞114

长生步伐115

结语站在人生的浪头上116

篇外篇 特别收录121

第1章来自世界各地60位实践者的健康分享121

改善你的健康121

减轻压力121

改善疼痛123

消除疲劳124

改善高血压125

缓解头痛125

改善慢性病126

改善其他疾病128

增进你的快乐132

提升专注力133

加强记忆力134

情绪控制134

改善不良习惯136

强化你的宁静139

获得正面的信息139

获得平静140

重新发掘你的“真我”142

增进你的人际关系144

改善人际关系145

第2章你的健康、快乐、和平指数是多少？148

检测你的健康、快乐与和平的状态148

HSP测验148

HSP金三角152

如何改善你的健康、快乐与和平153

改善你的健康153

增强你的快乐153

增加你的和平指数154

第3章大脑教育系统训练的五大步骤155

步骤一：大脑敏化155

步骤二：大脑多功156

步骤三：大脑重振156

步骤四：大脑整合158

步骤五：大脑主控158