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第一章 运动性肌肉疲劳的生理机制1

一、运动性肌肉疲劳的检测2

二、运动性肌肉疲劳的生理机制5

第二章　运动与骨代谢研究23

一、运动与骨量研究23

二、运动与骨形态计量学研究35

三、运动与骨生物力学研究41

四、运动对骨代谢生化标志物及其基因水平的影响46

第三章　运动与体液平衡55

一、运动时体液的变化状况及其对正常生理功能和运动能力的影响56

二、运动时补液对运动能力的影响61

三、运动时体液平衡的消化道生理基础63

四、运动时补液的生理效应72

五、运动时补液的实际应用73

第四章　运动心脏研究的现状与发展96

一、运动心脏的结构与功能特征97

二、运动心脏的内分泌功能101

三、运动心脏细胞内钙的改变109

四、运动心脏的可复性110

五、运动心脏发生、发展与转归的调节111

六、运动心脏与病理心脏的本质区别114

七、新技术对运动心脏研究的推动114

八、运动心脏研究展望119

第五章　运动与氧自由基和抗氧化系统126

一、运动中氧自由基的产生127

二、抗氧化保护系统133

三、运动对细胞抗氧化系统信号传递的激活146

FREE RADICALS AND ANTIOXIDANTS IN EXERCISE（附英文全文）163

第六章　运动免疫学研究及其进展193

一、免疫学基础知识194

二、神经-内分泌-免疫网络及其相互作用197

三、免疫功能对身体运动的应答性与适应性特征207

四、运动性免疫抑制现象及其调理209

第七章　体适能检测与评价219

一、体适能219

二、体适能检测内容221

第八章　肥胖与运动238

一、肥胖——全球性健康问题238

二、肥胖的诊断标准240

三、肥胖的发病机制246

四、防肥减肥的理论基础与实践251

五、科学健康的防肥减肥手段——体育运动252

六、减肥健体与运动处方259

第九章 无氧运动能力及其检测与评价267

一、无氧运动能力268

二、短、中、长时间无氧运动能力测试273

三、最大累积缺氧量（MAOD）测验277

第十章　摄取不同浓度氧对运动能力的影响282

一、摄取高浓度氧对运动能力的影响282

二、吸低浓度氧对红细胞生成素及体液代谢的调节影响289

第十一章　大脑的高级功能303

一、大脑皮质的功能定位303

二、参与高级功能的皮质联合区305

三、大脑皮层的语言中枢309

四、学习记忆功能312

五、随意运动的神经控制317

第十二章 运动技能形成的自主适应生物理论325

一、运动技能的概念与性质326

二、运动技能形成的神经生物学基础334

三、运动技能形成的过程与分类340

四、自主生物适应与运动技能的本质356

五、运动技能形成的影响因素360

六、运动技能原理在运动训练中的应用361

第十三章　运动与糖尿病370

一、葡萄糖载体蛋白与身体饭后糖类能源的分配371

二、糖尿病产生机理371

三、肌肉组织为最重要的葡萄糖吸收储存位置372

四、运动训练可防止糖尿病373

五、肌肉收缩与低氧也可动员肌肉GLUT4蛋白吸收葡萄糖373

六、胰岛素与肌肉收缩动员GLUT4蛋白转运葡萄糖的细胞信息传导途径不同374

七、二型糖尿病起源于身体的抗胰岛素现象375

八、运动可改善抗胰岛素现象378

九、运动可提高身体的胰岛素敏感度379

第十四章　肌糖原超补偿研究385

一、肌糖原的概念385

二、肌糖原超补偿现象的发现387

三、肌糖原超补偿方法388

四、糖类食物种类对肌糖原超补偿效果的影响390

五、肌糖原超补偿现象的理论演变与最新理论391

六、肌肉依运动负荷存储相对肌糖原量的机制392

七、运动后肌糖原超补偿现象的分子机制393

八、肌糖原超补偿研究展望396

第十五章　运动与细胞凋亡402

一、细胞凋亡概述403

二、细胞凋亡的特征407

三、Caspase家族在细胞凋亡中的作用411

四、细胞凋亡的信号传导通路413

五、细胞凋亡的调控基因416

六、运动对细胞凋亡的影响419

第十六章　运动与兴奋剂428

一、兴奋剂的概念429

二、兴奋剂的分类及其主要生理与药理作用431

三、兴奋剂对体能的影响436

四、兴奋剂对机体的毒副作用440

五、兴奋剂的禁用与检测444