图书介绍

我与心灵有个约会2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

葛振娣主编；刘从香副主编；葛振娣，刘从香，田勇等编著
出版社：苏州：苏州大学出版社
ISBN：9787567204522
出版时间：2013
标注页数：142页
文件大小：20MB
文件页数：153页
主题词：心理健康－健康教育－高等职业教育－教学参考资料

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图书目录

Part 1 认识篇：走进你的心灵1

第一章揭开心灵的神秘面纱——认识心灵3

第二章拨开我们内心的迷雾——悦纳自我9

Part 2 修养篇：塑造你的魅力15

第三章做个有气质的人——塑造气质17

第四章做个有个性的人——了解性格25

第五章做个有好习惯的人——播种习惯31

Part 3 排忧篇：活出你的潇洒37

第六章知识改变命运——学习心理的调适39

第七章沟通从心开始——人际交往任我行51

第八章做情绪的主人——情绪的自我调控58

第九章青春从此飞扬——认识我的青春期72

Part 4 解难篇：驱散你的烦恼85

第十章绽放花季的美丽——正确对待早恋的困扰87

第十一章走出封闭的泥沼——抑郁症的预防与治疗101

第十二章走进快乐的E时代——怎样防止和戒除网瘾114

Part 5 求职篇：经营你的人生121

第十三章路在自己的脚下——职业观的确立123

第十四章作出人生的抉择——择业观的形成133