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第一章　风湿痛证药膳调治纲要1

一、痛证与痹证及风湿病的含义1

二、风湿痛证的分类3

三、风湿痛证的病因5

四、风湿痹痛证的常见症状12

五、风湿痹痛证的常见症候24

六、风湿痹痛证的治疗法则29

七、风湿痹痛证的常用治疗方法38

八、风湿痹痛证的膳食保健原则40

第二章 风邪为主的痛证保健膳食44

第一节 药膳44

姜葱羊肉汤44

川芎白芷炖鱼头44

独薏黑豆饮45

渔家鳝王粉45

防风薏米煎46

蛇肉胡椒汤46

川乌米姜饮46

清炖乌蛇47

清蒸五蛇肉47

天麻鳝鱼卷48

三丝蛇羹49

乌蛇汤50

炒蛇片50

熊肉羹50

清炖乌蛇51

翠皮鳝丝51

第二节 药粥52

防风粥52

枸杞羊肾粥53

薏苡仁粥53

葱白粥53

乌豆粥54

鳗鱼粥54

薏苡仁防风桂枝粥55

第三节 药茶55

瓜络通络风痹茶55

木瓜风痹茶56

二枝通络止痛茶56

豨地风湿茶57

石楠芽茶57

海桐痹痛茶58

杜仲防风痹痛茶58

立安强筋健骨茶59

川芎茶60

苍耳茶60

苡仁防风茶60

第四节 药酒61

五加皮醪61

樱桃酒61

三蛇酒62

寻骨风酒62

天麻酒63

五枝酒63

五粒松叶浸酒64

牛膝酒Ⅰ号方64

牛膝酒Ⅱ号方64

牛膝浸酒Ⅰ号方65

牛膝浸酒Ⅱ号方65

长松酒66

乌蛇酒Ⅰ号方66

巴戟酒Ⅰ号方67

乌蛇酒Ⅱ号方67

巴戟酒Ⅱ号方68

石斛牛膝酒68

仙灵桂心酒68

仙灵脾浸酒69

白花蛇酒69

白蛇浸酒70

白花蛇浸酒70

白蒺藜药酒71

防风松叶酒72

羌活防风酒72

松叶酒Ⅰ号方73

松叶酒Ⅱ号方73

松叶酒Ⅲ号方73

狗脊浸酒74

松节浸酒74

参蛇浸酒75

茵芋酒Ⅰ号方75

枳壳酒76

柏叶酒76

骨痛药酒77

逡巡酒77

濒湖白花蛇酒78

凝水石酒78

槐枝酒79

桑椹酒79

三两半药酒80

白花蛇药酒80

风湿酒Ⅰ号方81

辣椒根炖羊肉83

附片蒸羊肉83

第一节 药膳83

第三章 寒邪为主的痛证保健膳食83

丁香风干鸡84

油炸屈头鸡84

豨莶草煨羊肉85

第二节 药粥86

乌头粥86

防风葱白粥86

附子桂枝粥87

双桂粥87

羊踯躅根粥88

桂枝粥88

第三节 药茶89

灵仙除痹茶89

狗脊蠲痹止痛茶89

淫灵桂芎风湿茶90

姜黄舒筋通痹茶90

灵仙除湿腰痛茶91

血藤独活风湿茶92

五加杜仲腰痛茶92

寻骨桂枝寒痹茶93

黄芪桂枝血痹茶93

藁独天芎通痹茶94

杜仲补肾强腰茶95

萸桂牛膝腰痛茶95

肉桂暖腰止痛茶96

僵蚕良姜茶96

第四节 药酒97

豹骨木瓜酒97

虎骨当归酒98

附子酒98

九藤酒99

松节酒Ⅰ号方99

松节酒Ⅱ号方99

松节酒Ⅲ号方100

虎骨木瓜酒Ⅰ号方100

牛膝松节酒101

威灵仙酒101

豹骨追风酒102

麻黄酒102

摄风酒103

蕲蛇药酒104

松叶汁酒104

松节酿酒104

祛风活血酒Ⅰ号方105

祛风胜湿酒105

丁公藤风湿药酒106

九制豨莶草药酒106

大力药酒107

川乌酒108

天雄酒108

天雄浸酒109

木瓜酒Ⅰ号方109

加皮丹参酒110

牛膝地黄酒110

牛膝肉桂酒111

牛膝附子酒111

冯了性药酒112

杜仲浸酒113

两皮独活酒113

鸡血藤酒114

附子酒Ⅰ号方114

附子酒Ⅱ号方114

茵芋浸酒Ⅱ号方115

茵芋浸酒Ⅲ号方115

茵芋浸酒Ⅳ号方116

茵芋浸酒Ⅴ号方116

乳酒方117

追风药酒117

追风活络酒118

独活酒Ⅰ号方118

独活酒Ⅱ号方119

独活参附酒119

独活寄生酒120

祛风活血酒Ⅱ号方120

祛寒通络药酒121

萆薢杜仲酒122

蚺蛇酒122

麻油桂心酒123

椒附酒123

鲁公酒Ⅰ号方123

鲁公酒Ⅱ号方124

舒筋活络酒Ⅰ号方125

舒筋活络酒Ⅱ号方125

筋骨疼痛酒126

虎骨木瓜酒Ⅱ号方126

屠苏酒127

雪莲药酒127

风湿药酒128

巴戟浸酒129

牛蒡浸酒129

祛风活络酒129

腰痛酒130

神仙酒130

祛风药酒131

痛风药酒131

加味痛风酒132

第四章 湿邪为主的痛证保健膳食134

第一节 药膳134

入地金牛煲鸡蛋134

土茯苓龟134

千斤拔煲猪脚135

川芎薏米屈头鸡135

木瓜汤135

羊肉木瓜汤136

苍耳叶羹136

蜜汁木瓜137

炮苍耳菜方137

鸡头粉羹138

木瓜汁138

云苓杜仲腰子汁138

第二节 药粥139

木瓜苡仁粥139

芝麻粥139

苍耳子粥140

木瓜粥140

薏米煲粥141

桑枝薏苡仁粥141

木果粥142

牛膝粥142

牛膝茎叶粥142

苡仁粥143

乌豆粥143

松叶粥144

葱头薏苡仁粥144

第三节 药茶145

川芎二活除痹茶145

秦艽天麻痹痛茶145

海风二枝蠲痹茶146

独活寄生蠲痹茶147

苍苡除湿通痹茶147

牛膝秦艽三痹茶148

五加木瓜痹痛茶148

老鹳二枝痹痛茶149

续断祛风除湿茶149

寄生除湿蠲痹茶150

伸舒筋顽痹茶151

海桐补肾蠲痹茶151

苏木秦艽痹痛茶152

巴戟牛膝痹痛茶153

羌活解表除湿茶153

骨碎补肾强腰茶154

祛风骨痛露154

木瓜茶155

苍术黄柏秦艽饮155

石楠芽茶156

灵仙木瓜茶156

第四节 药酒157

薏苡仁醪157

黑豆酒Ⅰ号方157

松节酒158

十七味药酒158

大金牙酒159

三仁酒159

矛酒160

大豆蚕沙酒160

五加皮酒161

五加皮药酒161

五加皮浸酒162

牛膝酒Ⅲ号方162

牛蒡浸酒　163

牛膝丹参酒　163

牛膝蚕沙酒　164

风湿酒Ⅱ号方　164

风湿药酒Ⅰ号方　165

风湿药酒Ⅱ号方　166

风湿骨痛药酒　166

白石英酒Ⅱ号方　167

白石英酒Ⅰ号方　167

加味风湿酒　168

伤湿止痛药酒　168

寻骨风酒　169

红丝毛酒　169

伸筋草酒　170

忍冬藤酒　170

虎杖酒　170

侧子浸酒　171

金牙侧子酒　172

狗脊酒Ⅰ号方　172

狗脊酒Ⅱ号方　173

兔儿伞酒　173

治湿气腰痛酒　173

养血愈风酒　174

石楠藤酒　174

祛风独活酒　175

祛风胜湿酒　175

秦艽桂苓酒　175

蚕沙酒　176

夏英公酒浸饮子　176

海桐皮酒Ⅰ号方　177

海桐皮酒Ⅱ号方　177

海桐皮浸酒　178

萆薢酒Ⅰ号方　178

萆薢酒Ⅱ号方　179

萆薢酒Ⅲ号方　179

萆薢酒Ⅳ号方　180

黑豆酒Ⅱ号方　180

薏苡仁酒Ⅱ号方　181

樱桃酒　181

薏苡仁酒Ⅰ号方　181

半枫荷药酒　182

木瓜酒Ⅱ号方　183

紫金龙药酒　183

风湿止痛药酒　184

羌活酒　184

风湿活络酒　185

苍术酒　185

萆薢酒　186

第五章 热邪为主的痛证保健膳食188

第一节 药膳188

桑枝鸡188

穿山龙炒鸡蛋188

湿热痹食疗方189

黄花菜根冲黄酒189

黄豆疗痹汤189

知母灵仙南瓜汤190

白芍杜仲红萝卜汤190

第二节 药粥191

石膏粥191

薏苡仁桃仁粥191

土茯苓薏苡仁粥192

苡仁丝瓜粥192

第三节 药茶193

桂枝忍冬热痹茶193

寻骨豨莶热痹茶193

防己痹痛茶194

秦艽热痹茶195

木通豨桐通络茶195

忍冬藤桑枝薏苡仁饮　196

防风蠲痹拈痛茶196

茄子根饮　197

老鹳寻骨历节茶　197

土茯苓薏苡仁汤　198

桑枝忍冬藤饮　198

苍术黄柏秦艽饮　198

桃红桑枝饮　199

黄芪知母枸杞汤　199

第四节　药酒200

桑枝酒　200

排风藤酒　200

固春酒　201

虎杖酒　201

猪肉鳝鱼羹　203

壮阳狗肉汤　203

第六章　体虚痹痛证保健膳食203

第一节　药膳203

烤羊肉串　204

黄芪炖蛇肉　204

清炖黄鳝205

茄根乌鸡汤206

炒刺五加206

杜仲腰花207

苁蓉羊肉干208

牛膝当归人参羊骨汤208

黄芪虾肉汤209

人参当归骨髓汤209

枸杞骨髓汤210

甲鱼煮杜仲210

鹿头汤210

杜仲煲猪肚211

当归生姜羊肉汤211

补肾复元汤212

双补大虾212

杜仲炖鸡213

板栗烧鸡213

板栗烧牛肉214

核桃猪腰215

红烧狗肉215

清炒虾仁216

炖猪腰217

肾虚食疗方217

棉花子蛋218

腰痛食疗方218

三鲜鹿掌218

奶汤鹿筋220

红煨鹿筋220

鸡蓉鲮鱼汤221

桑寄生煲鸡蛋222

炮鹿蹄方222

第二节 药粥223

栗子米粥223

胡桃米粥223

萸肉米粥224

猪肾粥Ⅰ号方224

猪肾粥Ⅱ号方224

苁蓉强身粥225

羊肾粥225

羊肾枸杞粥226

鹿胶粥226

人参黄芪当归粥227

二冬玉竹粥227

黄芪桃仁粥227

锁阳粥228

第三节 药茶228

五加强筋起痿茶228

牛膝归地起痿茶229

巴仲金刚扶痿茶229

补骨青蛾强腰茶230

狗脊肾虚腰痛茶230

枸杞黄精滋补茶231

首乌牛膝强筋茶231

寄生熟地起痿茶232

续断起痿茶232

锁阳知地扶痿茶233

第四节 药酒233

桑椹桑枝酒233

大黄芪酒234

虎胫骨酒234

豹骨芍药酒234

川乌杜仲酒235

女贞皮酒236

天蓼木酒236

五加酒236

五加皮醪237

巨胜子酒237

巨胜浸酒238

牛膝石斛酒238

牛膝白术酒238

牛膝加皮酒239

丹参石斛酒239

丹参杜仲酒240

乌麻酒240

石斛酒241

巴戟天浸酒241

壮元酒242

茯苓浸酒242

思仙酒243

祛风药酒243

黑豆浸酒244

熟地杜仲酒245

黄芪酒Ⅰ号方245

黄芪酒Ⅱ号方246

黄芪酒Ⅲ号方246

酒浸药仙247

青囊药酒247

龟板杜仲酒248

补肾地黄酒Ⅰ号方248

补虚黄芪酒249

补肾地黄酒Ⅱ号方249

还童酒250

杜仲酒Ⅰ号方250

杜仲酒Ⅱ号方251

杜仲酒Ⅲ号方251

石斛浸酒Ⅰ号方252

石斛浸酒Ⅱ号方252

石斛浸酒Ⅲ号方253

虎骨芍药酒253

参茸追风酒254

追风强肾酒254

参茸木瓜酒255

三蛇胆汁酒256

豹骨追风酒256

鹿筋八仙酒257

杜仲药酒258

第七章 骨关节痹痛证保健膳食260

第一节 药膳260

桂草炖猪肉260

石膏忍冬藤炖肉260

大黄牛蒡子饮261

杜仲牛膝炖羊肉261

枸杞知母豆261

杜仲黄柏炖肉262

黄芪桑枝鸡血藤饮262

黄芪当归鸡血藤炖肉263

女贞子杜仲脊骨汤263

山萸首乌炖鳖264

淫羊藿茴香黄芪脊骨汤264

羊脊骨羹265

苏木煮鸡蛋265

第二节 药粥266

枸杞羊肾粥266

乌附羌活防风粥266

归桃血藤芥子粥267

桃仁薏苡仁粥267

附子干姜枸杞粥268

附子干姜骨碎补粥268

当归桃仁粥269

第三节 药茶269

熟地淫羊狗脊茶269

生地知母灵仙茶270

忍冬络石伸筋茶270

第四节 药酒271

补肾？痹酒271

补骨助阳茶271

补肾强督酒272

史国公酒272

史国公药酒273

松汁浸酒Ⅰ号方273

松汁浸酒Ⅱ号方274

松汁浸酒Ⅲ号方274

肢节缓急酒274

茯苓菊花浸酒275

桐皮苡仁酒276

秘传药酒276

黄芪续断酒277

狗骨胶药酒277

蕲蛇追风酒278

马鬃蛇药酒278

附：痛风的膳食保健280