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第一章 认识人体的“发动机”——心脏1

心脏的工作1

心脏的解剖2

1.心脏的组织结构2

2.心脏的血液供应3

第二章 认识冠心病4

冠心病的危害4

什么是冠心病5

冠心病是怎样发生的5

冠心病的分类7

冠心病的症状和表现7

1.无症状型8

2.心绞痛型8

3.心肌梗死型9

4.缺血性心肌病型10

5.猝死型10

第三章 冠心病的危险因素11

年龄、性别11

血脂异常12

高血压12

吸烟13

糖尿病与糖耐量异常14

肥胖14

遗传因素15

A型性格15

缺乏体力活动15

第四章 诊断冠心病需做的检查16

心电图16

动态心电图16

冠状动脉造影17

超声和血管内超声19

心肌坏死物检查19

第五章 冠心病的治疗20

药物治疗20

介入治疗22

1.什么是经皮冠状动脉介入治疗22

2.支架植入术前的护理24

3.支架植入术后的护理25

外科搭桥手术28

1.术后护理29

2.术后如何护桥30

第六章 冠心病病人的运动方法33

运动方式33

运动强度34

运动时间和频率34

第七章 冠心病病人的睡眠讲究35

睡前保健35

睡眠卧姿38

晨起时刻39

第八章 冠心病病人的饮食宜忌42

饮食原则42

1.“三低”42

2.“三高”44

3.“三忌”44

4.“两宜”44

食物的选择45

1.可以随意进食的食物45

2.适当进食的食物46

3.少吃或忌吃的食物47

十种能吃掉胆固醇的物质49

食疗处方51

1.茶疗处方51

2.煲汤养生55

第九章 情绪与冠心病的关系64

冠心病病人的心理特点65

1.恐惧65

2.焦虑65

3.抑郁65

4.怀疑65

冠心病病人的情绪指导66

第十章 冠心病病人的家庭急救和护理68

心绞痛发作的诱因68

识别心绞痛68

心绞痛发作时的处理70

1.舌下含服硝酸甘油70

2.必要时送医院70

3.病历卡的保管71

第十一章 遇到冠心病急危事件的处理72

急性心肌梗死72

1.认识急性心肌梗死72

2.急性心肌梗死的治疗指导73

急性心力衰竭77

1.认识急性心力衰竭77

2.急性心力衰竭的抢救与护理79

第十二章 冠心病的预防84

建立健康合理的生活方式84

精神愉快84

合理饮食，避免肥胖和超重85

劳逸结合85

适度锻炼86

保持血压正常86

降低血清胆固醇86

1.饮食调养87

2.运动治疗87

3.药物控制88

积极控制血压、血糖89

1.控制血压89

2.控制血糖89

警惕隐性冠心病93

第十三章 冠心病病人一定要了解的几个问题95

得了冠心病到底是选择做介入支架治疗还是外科搭桥或吃药保守治疗95

如果做了介入支架或外科搭桥手术还需要终身吃药吗96

冠心病病人到底是需要多休息还是多运动96冠心病有没有征兆96

冠心病与天气有什么关系97

脑力劳动者和体力劳动者，患冠心病的概率有差别吗97

冠心病能治好吗98