图书介绍

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民族舞高级教程
  • 沈莹主编 著
  • 出版社： 上海：上海科学技术文献出版社
  • ISBN：7543973077
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：117页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：127页
  • 主题词：

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图书目录

编者的话1

第一单元7

1.勾绷脚7

2.压胯、开胯10

3.地面搬腿13

4.小舞蹈——《茉莉花》16

蒲公英17

第二单元21

1.仰卧、侧卧吸伸腿21

2.仰卧、侧卧弹腿24

3.地面踢前、旁腿27

4.小舞蹈——《采蘑菇的小姑娘》30

蒲公英31

第三单元35

1.后压腿35

2.跪地后踢腿37

3.小舞蹈——《草原小牧童》40

蒲公英41

第四单元47

1.腰部综合练习47

2.花梆步50

3.小舞蹈——《傣趣》53

蒲公英54

第五单元61

1.勾绷脚61

2.开胯64

3.前、旁、后压腿67

4.舞蹈成品节目——《傣乡》70

蒲公英71

第六单元75

1.仰卧吸伸腿75

2.地面踢前、旁腿78

3.后抬腿、踢腿82

4.舞蹈成品节目——《鸿雁》85

蒲公英86

第七单元91

1.站立下腰91

2.中间搬旁腿94

3.舞蹈成品节目——《苗妮子》97

蒲公英98

第八单元103

1.把杆——站立103

2.把杆——半脚尖104

3.把杆——一位半蹲107

4.舞蹈成品节目——《扇花飞舞》109

蒲公英110

后记113

星星墙114

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