完美胎教智商高2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

完美胎教智商高PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、胎教是人类教育的起点1

语言课2

音乐课3

运动课3

二、胎儿的产生及怀孕预测3

月经过期不来5

恶心、呕吐5

疲倦无力6

尿频6

乳房变化6

三、情感胎教：母爱6

四、父亲应掌握的胎教常识8

戒烟戒酒8

尽量回避有害物质8

少用或不用药9

避免受到辐射9

肥胖丈夫不宜快速减肥9

补充营养，不偏食9

保持良好的、稳定的情绪9

一、大脑发育及营养胎教10

需热量较高11

营养物质要相应增加11

少吃多餐11

适当加大酸、甜食物量11

二、健康胎教：早期检查12

三、丈夫协助妻子做好胎教14

四、环境胎教16

温馨和谐的家庭环境16

良好的社会环境17

优美怡人的自然环境18

一、胎教须遵循科学的原理19

听胎教音乐19

听说话声音20

二、健康胎教：慎重用药22

三、丈夫的胎教贵任23

以一种舒畅的心情推开家门24

常使妻子保持良好的心情24

让孕妻有良好的思绪24

养成与胎儿讲话的习惯25

四、神医孙思邈的胎教建议25

一、养成正确的胎教心理27

孕妇的求教心理28

孕妇的烦躁心理28

孕妇的担心心理28

孕妇的忧郁心理29

孕妇“喜怒无常”的心理29

孩子性别是否如愿的心理30

实施胎教心切的心理30

二、健康胎教：妊娠反应及调节31

加强孕前身体素质的锻炼、不挑食33

从感情上关心孕妇，使其保持心情舒畅33

注意饮食上的搭配33

用针或药物进行镇静止吐33

孕妇本人采用自我压穴法33

采用食疗药膳方法33

三、营养胎教34

凉拌西芹百合34

凉拌莴苣35

银耳拌绿豆芽35

炒绿豆芽35

青椒鸡肉丝36

芦笋炒肉片36

生姜橘皮饮36

姜苏饮37

绿豆青果养胃饮37

竹茹芦根粥37

四、准爸爸在胎教中的十大配合38

坚强38

依托38

忍让38

拍马39

倾听39

学习39

减压39

陪伴39

体贴40

释压40

一、孕5周胎儿的发育41

二、健康胎教：日常生活要规律41

孕妇情绪要稳定42

注意讲究卫生42

注意孕期的衣着43

要有足够的睡眠和休息43

应注意乳房的保健44

孕期营养要丰富合理44

三、运动胎教44

四、音乐胎教45

催眠45

镇静45

舒心45

解除忧郁45

消除疲劳46

促进食欲46

一、孕6周胎儿的发育47

二、运动胎教47

床上运动47

站立运动48

三、营养胎教48

猪肝凉拌黄瓜片49

白菜奶汁汤49

萝卜炖羊肉49

雪里蕻烧豆腐50

砂仁鲫鱼汤50

豆腐皮粥50

四、健康胎教：妊娠并发症防治51

缺铁性贫血51

急腹症52

妊娠高血压综合征53

葡萄胎55

牙龈出血57

泌尿系统感染57

一、孕7周胎儿的发育59

二、抚摸胎教59

抚摸方法60

抚摸时间60

注意事项60

三、健康胎教：记妊娠日记60

末次月经日期60

妊娠反应的时间61

第一次胎动日期61

早期妊娠时的相关检查61

孕期中所患疾病61

孕期用药61

孕期并发症61

射线及有毒物质61

性生活次数62

胎动记数62

阴道流水的时间和量62

日常生活的变化62

一、孕8周胎儿的发育63

二、健康胎教63

三、环境胎教65

四、营养胎教：印度革药学中的大脑补药66

戈图柯拉67

菖蒲根68

佩戴绿宝石或红宝石68

肉豆蔻加牛奶有助睡眠68

健脑黄金69

印度草药学中的其他健脑食物69

大脑净化剂和兴奋剂69

使大脑恢复活力的补药70

其他71

一、孕9周胎儿的发育73

二、情绪胎教74

三、健康胎教：孕妇禁用药物75

可能致畸的药物75

对母亲有不良反应的药物76

孕期合理用药原则77

四、营养胎教：蛋白质对大脑的重要性78

先吃鱼，后吃土豆79

蛋白质食用指南79

一、孕10周胎儿的发育81

二、情绪胎教：用积极的心态对待怀孕81

转变思想，想象轻松的情景82

自我按摩82

跟自己说话82

不要老往坏处想82

坐下来，身子往后靠83

话讲得慢一点，平和一点83

让手静止不动83

用冷水洗脸83

把眼睛闭上几秒钟83

三、健康胎教：妊娠呕吐是一种排毒方式83

四、营养胎教：维生素C对大脑的影响84

一、孕11周胎儿的发育86

二、营养胎教87

肉丝炒金针菜87

咖喱牛肉土豆丝88

海米烧萝卜88

干烧茄子88

鱼香豆腐89

辣黄瓜条89

姜汁菠菜90

凉拌苦瓜90

清汤平菇90

三、运动胎教91

足尖运动91

呼吸体操91

扩胸运动91

胯部摆动92

踝关节运动92

一、孕12周胎儿的发育93

外形的发育94

心脏的发育94

消化系统的发育94

呼吸系统的发育94

泌尿生殖系统的发育94

骨骼的发育95

大脑的发育95

感觉器官的发育95

其他95

二、营养胎教：营养与胎儿大脑发育的关系95

脑细胞数量的比较96

大脑重量的比较96

早期营养不良与晚期营养不良的比较97

三、意念胎教98

豌豆上的公主98

绿胡子爷爷99

一、健康胎教：身体检查100

孕妇超声波检查100

孕妇血中甲胎蛋白的含量化验100

二、运动胎教101

三、娓娓道来爱的温暖——语言胎教102

四、情绪胎教：摆脱压力，放松心情104

营造赏心悦目的生活环境104

合理安排你的生活105

注意饮食与穿着105

一、胎儿生长发育期开始106

二、健康胎教：用中药安胎108

有些中药不能吃108

怀孕前3个月不宜过度安胎108

安胎饮可调整胎位109

有流产迹象者可服“资生丸”109

三、语言胎教：给胎儿讲故事109

一、孕15周母子状况111

胎儿的发育111

妈妈的身体111

二、胎儿有明暗的感觉111

三、画画、剪纸也是胎教113

四、语言胎教：和胎儿对话113

五、健康胎教：诊断胎宝宝的心胜是否健康114

需要做超声心动图胎儿心脏检查的孕妇114

胎儿容易罹患哪些心脏病呢115

一、孕16周母子状况116

胎儿的发育116

妈妈的身体118

二、胎儿有记忆，应该给他输入美好的信息119

三、音乐胎教121

音乐勇者能开发智力121

胎教音乐的选择122

四、意念胎教：妈妈勤于编织，宝宝心灵手巧123

一、孕17周母子状况125

胎儿的发育125

妈妈的身体126

二、健康胎教：孕妇卧床容易滞产126

三、运动胎教127

转体运动127

直线变速走步运动128

四、营养胎教128

白瓜炒肉丁129

瘦肉燕窝汤129

五、音乐胎教：让音乐带给母子快乐和智慧130

一、孕18周母子状况131

胎儿的发育131

妈妈的身体131

二、用柔和优雅的音乐进行胎教131

母亲欣赏132

胎儿欣赏133

母亲给胎儿唱歌133

三、情绪胎教：准妈妈的精神状况与宝宝的性格134

四、营养胎教：营养均衡是聪明宝宝的前提135

五、健康胎教：胎儿喜欢“开衣车”137

一、情绪胎教：孕妇美丽期138

二、健康胎教：产前诊断的几种方法139

羊水检查139

绒毛细胞检查140

B型超声波140

胎儿镜检查141

三、营养胎教141

各种食物合理搭配141

根据不同孕期，调整饮食结构142

一、孕20周母子状况144

胎儿的发育144

妈妈的身体144

二、准爸爸的胎教功课144

量宫底145

听胎音145

数胎动145

称体重145

三、语言胎教146

四、营养胎教146

芹菜粥147

山药薏米粥147

赤小豆煲鲤鱼147

烧四宝148

蓬松蛋148

鸡蛋羹149

肉丝豆腐羹149

烧千丝149

黄鱼羹150

虾米豆腐羹150

猪肉烧四季豆150

一、孕21周母子状况152

胎儿的状况152

妈妈的身体152

二、准爸爸进行语言胎教154

三、健康胎教：孕妇自我监护155

触摸胎位是否正常155

推算胎宝宝的大小是否与胎龄相符156

听胎宝宝的心跳声音156

数胎动次数157

监测体重157

四、音乐胎教158

五、情绪胎教158

一、正确使用胎教器160

二、丈夫情绪胎教典范162

三、斯瑟·蒂克夫妇的胎教方法163

唱歌给胎儿听163

随时与胎儿交谈163

读图书上的故事给胎儿听163

多出外散步，增长见识163

利用形象语言164

出生后跟进164

四、健康胎教：防止发生贫血164

为何发生贫血164

贫血对孕妇和胎儿的危害164

预防方法165

一、孕23周母子状况166

胎儿的状况166

妈妈的身体166

二、运动胎教167

三、培养胎儿的感知能力168

文化知识的学习168

美术作品的欣赏169

音乐作品的欣赏169

四、胎教案例：喜欢听英文的奥迪尔169

一、孕24周母子状况171

胎儿的发育171

妈妈的身体171

二、声音对胎儿的刺激171

三、语言胎教174

四、营养胎教：养胎儿健康饮食175

食物的味道，胎儿吃得出来175

吃出宝宝的健康175

吃出宝宝的聪明176

一、运动胎教：与胎儿进行肢体接触177

二、健康胎教：孕妇生活注意事项181

不能太累181

保护腹部181

选好鞋子181

防止跌倒181

充分休息181

保护牙齿181

注意体姿181

三、营养胎教182

芹菜炒藕片182

海米炒包心菜182

金针菇拌双色包心菜183

什锦豆腐丁183

牛肉什锦丸183

三合豆腐184

一、孕26周母子状况185

胎儿状况185

母亲的身体185

二、营养胎教：建立胎儿良好的饮食习惯185

三餐定时186

三餐定量186

细嚼慢咽186

专心吃饭186

三、游戏胎教法187

四、音乐胎教：给音乐配上语言188

五、健康胎教：妊高症的发生与预防189

妊高症的发生189

预防要诀189

一、“意识诱导”培养胎儿好习惯191

孕妇应多吟诵散文诗192

通过大自然的陶冶来进行胎教193

实施了胎教的婴儿193

出生后继续坚持感觉教育193

二、语言、智力、知识195

三、教胎儿学英语和数字195

四、调动周圈的人协助胎教196

一、孕28周宝宝发育197

外形的发育197

大脑的发育197

消化系统的发育198

呼吸系统的发育198

心脏的发育198

泌尿生殖系统的发育198

骨骼的发育198

其他199

二、能量音乐与胎教199

自然和谐之音199

能量音乐对孕妇与胎儿好处多多199

三、健康胎教：孕妇要注意避免早产200

孕妇方面201

胎儿胎盘方面201

四、孕妇吟诵散文诗201

一、孕29周母子状况203

胎儿的状况203

妈妈的身体203

二、健康胎教：近期应注意的妊娠疾病204

羊水过多204

胎盘早剥205

静脉曲张206

瘙痒207

三、让胎儿懂得漂亮——美育208

音美208

色美208

形美208

自然美208

四、计算宝宝何时生，做有准备的妈妈209

根据末次月经的第一天计算预产期210

按早孕反应出现的时间推算预产期210

按胎动最早出现的时间推算预产期211

一、孕30周母子状况212

胎儿的发育212

妈妈的身体212

二、健康胎教：预防仰卧位低血压综合征213

三、情绪胎教：放松身心，准备应对阵痛214

四、母亲提高自身修养，帮助胎儿智商超群215

提高自身素质215

加强文化修养215

培养健康的生活情趣215

建立良好的习惯215

五、营养胎教216

一、孕31周母子状况217

宝宝的状况217

妈妈的身体217

二、运动胎教：避免腰部酸痛218

伸展运动218

骨盆运动218

腹肌活动218

四肢运动219

盆底肌练习219

三、健康胎教：孕后期个人卫生保健219

牙齿219

手220

脚220

衣服220

四、意念胎教220

一、孕32周母子状况221

胎儿的发育221

妈妈的身体221

二、营养胎教：妥善安排孕晚期的饮食222

三、健康胎教：孕晚期应检查什么222

孕晚期检查的内容223

产科定期检查的时间概念224

孕妇自我监护224

四、环境胎教：内外环境与准妈妈的协调224

一、孕33周胎儿语言调练226

日常性语言训练226

运动性语言训练227

理解性语言训练227

系统性语言训练227

二、运动胎教：学习分娩辅助动作227

腹式呼吸227

胸式呼吸228

腰部压迫228

按摩228

用力228

短促呼吸229

松弛法229

三、健康胎教：做好分娩准备230

孕妇去医院分娩要带的物品230

家中应该给宝宝准备的物品230

联系好医院230

注意观察早产的征象230

缩短定期检查的间隔时间231

孕妇要穿后跟低而平稳的鞋231

注意观察体重增长情况231

一、孕34周母子状况232

胎儿状况232

妈妈的身体232

二、意念胎教233

性格培养233

学算术和图形233

三、营养胎教234

一、孕35周母子状况235

胎儿状况235

妈妈须知235

二、孕晚期需要的九大营养235

增加蛋白质的摄取量235

供给充足的热能236

保证铁、叶酸、维生素B12的摄取236

适当摄取脂肪237

充足的维生素237

保证足够的钙和维生素D的摄入238

植物油的摄取238

微量元素的摄取238

含纤维素食物的摄取238

三、营养胎教239

饮食讲究合理性和科学性239

饮食的合理搭配239

孕晚期饮食注意事项240

孕娩期每日膳食结构240

四、阳光胎教241

五、意念胎教241

一、孕36周母子状况243

胎儿的发育243

妈妈的身体243

二、营养胎教：孕晚期食疗243

浮肿食疗243

妊娠合并糖尿病食疗244

唇、舌、口角炎食疗245

妊娠高血压综合征食疗245

预防妊娠后期便秘的食物246

三、健康胎教：孕晚期注意事项246

学习临产知识246

定期检查247

胎膜早破247

预防早产247

预防妊娠高血压综合征247

避免性生活247

一、孕37周母子状况248

胎儿的发育248

妈妈的身体248

二、情绪胎教：避免恐惧心理248

忌怕249

忌急250

忌累250

忌忧250

三、健康胎教：孕晚期常见危险征兆250

早产251

前置胎盘251

胎盘早期剥离251

四、运动胎教252

深呼吸法252

按摩法252

姿势252

五、营养胎教252

墨鱼汤253

鲤鱼蒸蛋253

咸蛋蒸豆腐253

凤凰蛋254

上汤菠菜254

蚝油炒油麦菜255

口蘑油菜心255

一、孕38周，进入收获孕节256

二、健康胎教257

羊水过多与分娩257

羊水过少与分娩259

三、音乐胎教260

四、氧气胎教260

要把家庭小环境的空气污染治理好261

家人及客人在室内不要抽烟261

切忌长时间在密闭门窗的条件下连续使用空调器制冷或取暖261

一、孕39周母子状况262

胎儿的发育262

妈妈的身体262

二、健康胎教：临产前的生活安排263

三、准爸爸配合胎教263

一、孕40周母子状况265

胎儿的发育265

妈妈的身体266

二、孕妇充分准备，丈夫陪伴祝福267

三、健康胎教：安全分娩四要素269

产力269

产道270

胎儿270

胎位271

四、自然产的宝宝身体好271

钻出产道的过程对胎儿很重要271

剖宫产比自然产危险272

尊重胎儿为生命冲刺的权利272

参考文献273