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第一章　细胞生物电现象1

第一节　细胞基本结构和物质转运功能1

第二节　神经的兴奋与传导4

第二章　肌肉的活动11

第一节　肌肉的收缩11

第二节　肌肉收缩的形式及力学分析23

第三节　肌纤维类型与运动能力29

第四节　肌肉中结缔组织及功能34

第三章　肌肉活动的神经控制37

第一节　神经调节方式概述37

第二节　脊髓对躯体运动的调节38

第三节　脑干对肌紧张和姿势反射的调节41

第四节　高位中枢对肌肉活动的控制45

第四章　呼吸50

第一节　肺通气51

第二节　肺换气55

第五章　血液57

第一节　概述57

第二节　血液的组成58

第三节　血液的理化特性61

第四节　血液的功能61

第六章　血液循环67

第一节　心肌的生理特征67

第二节　心泵功能70

第三节　血管生理78

第四节　心血管活动的调节87

第七章　最大摄氧量（VO2max）和个体无氧阈94

第八章 物质代谢106

第一节　消化106

第二节　吸收111

第三节　体育运动对消化机能的影响113

第四节　糖、脂肪和蛋白质在体内的分解代谢114

第五节　体育运动与糖代谢121

第六节　代谢尾产物的排泄123

第九章　能量代谢130

第一节　机体能量的来源与去路130

第二节　能量代谢的测定原理与方法132

第三节　影响能量代谢的主要因素135

第四节　运动时能耗量的计算及其意义137

第五节　人体运动时的能量供应140

第十章　内分泌系统148

第一节　概述148

第二节　人体的内分泌系统150

第三节　某些激素对代谢的调节154

第四节　体育运动对内分泌系统机能的影响166

第十一章　感觉172

第一节　感觉的形成概述172

第二节　视觉176

第三节　位觉180

第四节　其他感觉184

第十二章　神经系统的整合功能190

第一节　神经元间的功能联系与反射190

第二节　运动时神经系统对人体功能的整合198

第十三章　运动技能的形成206

第一节　条件反射206

第二节　运动技能的形成210

第十四章　运动过程中人体功能变化的规律220

第一节　赛前状态与准备活动220

第二节　进入工作状态和稳定状态222

第三节　运动性疲劳225

第四节　恢复过程229

第十五章　运动素质的生理基础235

第一节　力量素质235

第二节　速度素质247

第三节　耐力素质252

第四节　灵敏素质259

第五节　柔韧素质260

第十六章　体育教学训练原则和方法的生理学分析264

第一节　儿童少年的生理特点264

第二节　女子的体育教学与训练269

第三节　教学训练原则的生理学分析274

第四节　运动负荷的生理学分析278

第五节　训练方法的生理学分析281

参考文献288

后记289