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1 足部按摩的发展简史1

一、足部按摩的起源1

二、足部按摩的发展2

三、足部按摩疗法的近况与前景4

2足部按摩保健的作用原理7

一、生物全息论7

二、神经生物学及血液循环作用9

三、调整阴阳平衡10

四、经络学说11

五、足部保健按摩的其他作用原理22

3足部保健按摩基本知识24

一、手法操作的基本要求24

二、足部保健按摩基本手法25

三、足部保健按摩顺序43

四、按摩时间与疗程44

五、按摩强度45

六、按摩后的反应46

七、足部按摩的适应证与禁忌证47

八、足部保健按摩的注意事项48

4足部反射区定位及功能51

一、足部与人体脏腑器官对应关系51

二、足部反射区定位及功能53

5足部保健按摩与自我按摩106

一、概述106

二、按摩前的药物泡脚108

三、全足按摩前的放松109

四、全足按摩的操作步骤110

五、足部自我按摩116

6足部保健按摩配穴方法120

一、基本反射区配穴法120

二、病变反射区配穴法121

三、症状反射区配穴法122

四、根据中医脏腑经络辨证配穴法122

五、根据西医生理、病理联系配穴法123

7常见病的足部按摩治疗124

一、高血压124

二、头痛125

三、胃痛126

四、糖尿病127

五、便秘128

六、前列腺肥大129

七、更年期综合征130

八、肥胖病131

九、颈椎病132

十、肩周炎133

十一、腰椎间盘突出症134

十二、慢性鼻炎135

十三、腹泻135

十四、月经不调136

十五、痛经137

十六、失眠138

十七、痤疮139

十八、阳痿140

十九、眩晕141

二十、遗精142

二十一、痛风143

二十二、近视144

二十三、落枕146

二十四、乳腺增生147

二十五、贫血148

二十六、类风湿性关节炎149

二十七、哮喘150

二十八、老年性骨质疏松151

二十九、卒中后遗症152

附1足部按摩在国外与国内的兴起与发展154

附2常用腧穴示意图162

主要参考文献168