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CHAPTER 1 身体健康教育绝不可忽视身体是否强壮主要看能否吃苦耐劳2

锻炼孩子耐寒的体质4

通过游泳强身健体8

让孩子的身体自然成长10

孩子的饮食要简单清淡12

给孩子最有营养的饮食15

防止他喝冷饮和贪杯16

多吃点水果18

养成早睡早起的习惯21

警惕和预防孩子便秘24

不要给孩子乱吃药28

家教延伸阅读：如何保证孩子身体健康29

CHAPTER 2 关注孩子的精神健康精神的强壮也要看能否吃苦耐劳32

不要溺爱子女33

不要向孩子灌输不良行为35

不要让孩子受到不良社会风气的影响38

要从婴儿时期开始培养孩子自我克制的习惯40

让孩子克服懒散的毛病42

家教延伸阅读：培养孩子的精神气46

CHAPTER 3 奖罚的方法表扬孩子应当着别人的面50

惩罚不是越严厉越好53

不要用欲望诱使孩子56

棍棒惩罚治标不治本58

谨慎使用棍棒惩罚60

惩罚由谁来执行63

使用棍棒惩罚也要讲理64

惩罚是下下策68

惩罚真能起作用才是有效的72

培养孩子的羞耻心比体罚更有效74

用榜样激励孩子77

家教延伸阅读：如何有效奖罚孩子78

CHAPTER 4 培养孩子良好的德行让孩子做事要养成习惯82

培养孩子纯真而不做作的本性85

要注意周围人对孩子的影响89

让孩子抵制住诱惑93

不希望孩子效仿，你首先不要做96

让孩子把德行变成习惯101

时代变坏不等于我们要放弃德行105

家教延伸阅读：不要伤害孩子的自尊心107

CHAPTER 5 父母如何树立威信父母要在孩子心目中树立权威110

既和孩子交朋友，也让他产生敬畏之情112

建立权威的办法115

家教延伸阅读：父母如何树立起权威118

CHAPTER 6 给孩子选好老师为培养孩子的优秀品性花钱是值得的122

老师应具备良好的教养，深谙为人处世之道125

老师的职责是培养学生各方面的素养130

父母应该尊重老师及其做法135

老师要为学生解决问题铺路137

老师的技巧是让学生注意力集中139

家教延伸阅读：学会做孩子的老师141

CHAPTER 7 帮助孩子走向社会让孩子逐步走进社会144

克服孩子为所欲为的欲望146

教孩子学会自我克制151

让孩子学会慷慨大方153

防止孩子出现欺骗和不公正倾向156

家教延伸阅读：教孩子开心地玩158

CHAPTER 8 调教孩子的办法正确区分和对待孩子的哭泣162

如何锻炼孩子的胆量166

帮助孩子克服恐惧171

锻炼孩子的痛苦承受力173

遏制孩子的粗暴行为176

尊重和保护孩子的发问179

克服孩子贪玩的习惯183

让孩子学做自己的玩具186

克服孩子撒谎190

家教延伸阅读：如何对孩子进行爱心教育192

CHAPTER 9 孩子应具备的几种品质培养孩子的高尚德行196

让孩子学会大智慧，不耍小聪明200

培养孩子良好的教养202

不要教给孩子的四种坏品质204

教孩子恰当的礼仪208

教孩子要学会点风度211

让孩子改掉争强好胜的毛病213

家教延伸阅读：如何让孩子变得有教养215

CHAPTER 10 学问最不重要学问不是最重要的218

不要让孩子把学习当做一项任务220

正确的心性比学问更重要222

学问关键在于掌握正确的精神224

孩子必须学习的科目231

绅士必须掌握的几种才艺239

让孩子掌握的几种技艺243

培养孩子的口才246

正确看待孩子的娱乐251

教会孩子记账255

孩子到了一定年龄，让他去旅行257

旅游增长孩子的见识260

家教延伸阅读：怎样让孩子出去旅游262

CHAPTER 11 掌握学习方法是关键孩子须掌握的研究方法266

教你几种诱导孩子学习的益智游戏268

教会孩子阅读的妙招271

怎样教孩子书写275

学外语绝不要死抠文法和规则278

学外语语法并不是必需的284

充分利用学外语的机会去学习其他知识289

学外语没必要死记硬背294

如何增强孩子的记忆力296

家教延伸阅读：怎样为孩子选书299