图书介绍

抗衰老500疗方2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（英）海泽尔·科特尼等著；李东，杨念钦译著
出版社：上海：上海文化出版社
ISBN：7806467912
出版时间：2005
标注页数：408页
文件大小：74MB
文件页数：418页
主题词：保健－基本知识

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图书目录

目录前言1

关于衰老5

关于掌握如何使用营养补充食品的重要建议13

呼吸系统与衰老17

呼吸18

肺与衰老20

氧与衰老24

消化系统与衰老29

消化30

吸收31

酸碱平衡35

胃39

胃酸过多41

胃酸过少44

肠道与排泄47

便秘50

肠漏与衰老54

胆囊57

胆囊结石59

肝脏与衰老62

戒酒、禁食与排毒67

心血管系统与衰老71

心脏与衰老72

高血压77

中风83

胆固醇——过高和过低89

内分泌系统与衰老95

糖尿病96

胰岛素抵抗100

低血糖103

胰腺与衰老108

甲状腺与衰老110

雌激素与衰老114

雄激素117

生长激素120

其他重要的激素123

面部毛发与衰老130

生殖泌尿系统与衰老133

肾脏与衰老134

前列腺137

性功能与衰老142

妇科疾病与衰老149

老年妇女的膀胱问题150

更年期综合征152

肿瘤与衰老159

癌症160

乳腺癌168

神经系统与衰老173

早老性痴呆174

大脑与衰老180

记忆力减退185

帕金森综合征189

循环系统与衰老195

循环196

静脉与衰老201

皮肤与衰老207

皮肤与衰老208

老年斑213

头发与衰老216

指甲与衰老220

五官与衰老223

听力下降与衰老224

牙齿与衰老227

味觉和嗅觉的丧失与衰老230

眼睛与衰老232

白内障236

黑眼圈238

眼睛肿胀239

青光眼241

视网膜退化243

骨骼与衰老247

骨关节炎248

类风湿性关节炎252

关节与衰老256

骨质疏松症259

亚健康状态265

慢性疲劳266

中年危机269

失眠272

精神紧张与衰老276

免疫系统与衰老282

精力与衰老286

抑郁引起衰老289

其他295

金属过量中毒296

水与衰老299

太阳光与衰老304

糖与衰老309

重返青春的疗法313

整形手术318

辐射与衰老321

污染与防护325

体重与衰老330

肌肉与衰老337

思维的力量341

基因与衰老344

运动348

螫合疗法与衰老352

细胞与衰老354

碳水化合物控制358

限制热量与衰老363

血型与衰老367

抗氧化剂与衰老372

酒精377

附录383

抗衰老的健康常识384

饮食——保持青春的饮食388

抗衰老的脂肪395

重要的糖类400

有用信息404

后记408