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第1周 了解自己的健康或疾病2

第1天 从外表说起2

第2天 如何了解自己5

第3天 生活方式与疾病8

第4天 中医是如何看病的12

第5天 中医的“病”与“证”14

第6天 中医为什么能够诊断疾病18

第7天 中医诊断遵循的原则21

第7天 中医诊法的发展简史24

第2周 望诊之全身望诊28

第1天 什么是“望诊”28

第2天 如何“望神”31

第3天 如何判断神的类型35

第4天 如何看“脸色”38

第5天 五种病色（赤色、白色）42

第6天 五种病色（黄色、青色、黑色）45

第7天 形体与姿态48

第3周 望诊之局部望诊53

第1天 望头面之头颅53

第2天 望头面之囟门、头发、面部56

第3天 望五官之望目59

第4天 望五官之耳、鼻、唇、齿、喉62

第5天 望躯体、四肢65

第6天 望二阴、望皮肤69

第7天 望排出物、望小儿指纹73

第4周 舌诊78

第1天 舌诊概述78

第2天 如何望舌81

第3天 望舌色84

第4天 望舌形、舌态、舌脉87

第5天 望舌苔91

第6天 望苔色95

第7天 舌象分析要点98

第5周 问诊（一）102

第1天 什么是问诊102

第2天 问诊问什么105

第3天 病因病史的询问108

第4天 问寒热111

第5天 问汗115

第6天 问疼痛的性质119

第7天 问疼痛的部位123

第6周 问诊（二）128

第1天 问头身胸腹不适128

第2天 问耳目、问睡眠131

第3天 问口渴与饮水135

第4天 问食欲食量、口味138

第5天 问大便143

第6天 问小便、问男子147

第7天 问经带151

第7周 闻诊和按诊157

第1天 闻诊之听声音157

第2天 听语言、呼吸161

第3天 听咳嗽及胃肠音165

第4天 嗅气味168

第5天 按诊及方法171

第6天 按胸胁、脘腹174

第7天 按脘腹、肌肤、手足、腧穴177

第8周 脉诊（一）181

第1天 什么是脉诊及其原理181

第2天 诊脉的部位184

第3天 诊脉方法及脉象要素188

第4天 正常脉象192

第5天 常见病脉（浮脉、沉脉）195

第6天 常见病脉（迟脉、数脉、虚脉、实脉）198

第7天 常见病脉（洪脉、细脉、滑脉、涩脉）201

第9周 脉诊（二）205

第1天 常见病脉（弦脉、紧脉）205

第2天 常见病脉（促脉、结脉、代脉）208

第3天 常见病脉（缓脉、濡脉、弱脉、微脉）211

第4天 常见病脉（其他）214

第5天 脉象鉴别217

第6天 相兼脉、真脏脉221

第7天 妇人脉与小儿脉224