图书介绍

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体育与健康 第2册
  • 湖南省教育厅组织编 著
  • 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
  • ISBN：9787535753618
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：183页
  • 文件大小：25MB
  • 文件页数：196页
  • 主题词：体育－小学教师－师资培养－教材；健康教育－小学教师－师资培养－教材

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图书目录

第一章　体育基础理论1

第一节　青少年的生理、心理特点与体育锻炼1

第二节　体育锻炼与合理营养7

第三节　体育锻炼与安全9

第四节　体育锻炼的自我监督与评价11

第二章　健康教育知识18

第一节　健身锻炼计划的制订和运动处方18

第二节　体育锻炼的生理卫生要求26

第三节　常见运动性疾病防治简介28

第三章　体育运动项目欣赏32

第一节　台球32

第二节　棒球、垒球34

第三节　攀岩36

第四章　田径39

第一节 田径运动对促进身心健康的意义39

第二节　跑41

第三节　跳跃56

第四节　投掷64

第五章　篮球74

第一节　CUBA简介74

第二节　投篮76

第三节　传接球78

第四节　运球80

第五节　突破82

第六节　进攻基础配合84

第七节　防守基础配合88

第八节　竞赛规则与裁判法90

第九节　教学比赛95

第六章　乒乓球100

第一节 国际乒联与中国乒乓球超级联赛100

第二节　攻球技术102

第三节　搓球技术105

第四节　发转与不转球技术107

第五节　接发球技术109

第六节　发球抢攻战术接发球抢攻战术111

第七节　乒乓球的竞赛规则及裁判法113

第七章　体操119

第一节　基本体操119

第二节　徒手与器械体操121

第三节　技巧129

第四节　支撑跳跃133

第五节　教学基本功135

第八章　体育游戏137

第一节　游戏的基本知识137

第二节　运动性游戏140

第九章　韵律体操与舞蹈145

第一节　舞蹈145

第二节　集体舞：校园秧歌152

第十章　民族传统体育157

第一节　初级长拳第三路157

第二节　女子防身术169

第三节　飞镖运动（选学内容）174

第四节　高脚运动（选学内容）178

后记183

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