图书介绍

老年心理保健15讲2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

王利群，郭念锋著著
出版社：重庆：重庆出版社
ISBN：7536680465
出版时间：2006
标注页数：152页
文件大小：19MB
文件页数：160页
主题词：老年人－心理保健

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图书目录

前言1

第一讲开头语：什么是心理1

第二讲认可老年的到来选择科学的对策9

第三讲老人生存有价值身心健康是前提21

第四讲心理保健非难事把握要领是关键25

第五讲岁月流逝无可阻人老体衰心不乱59

第六讲生活方式科学化延年益寿有希望73

第七讲社会关注老人老人靠拢社会80

第八讲情绪宜泄不宜结七情六欲顺自然89

第九讲角色转换到位事事顺心如意99

第十讲老年再婚合理防止孤独抑郁112

第十一讲营造家庭和睦确保身心健康117

第十二讲音乐爱好陶冶情操126

第十三讲老人常习书画心净神凝人健134

第十四讲身心本是一体练体莫忘练神140

第十五讲结束语：老年心理保健要领147