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上篇 调控好心态4

第一章：心态决定命运4

心态是什么？4

心态决定命运6

人生之五大阳光心态10

人生之四大进取心态17

人生之八大糟糕心态21

如何调节自己的心态？25

如何培养好心态？27

第二章：培养自强进取心态34

胸有正气，不惧强权34

高瞻远瞩，变法图强37

忍辱负重，勇于担当39

身残志坚，自信自强42

说说孔子的谦逊好学44

不断攀登，就成斐然47

敢于担当，铸就大业49

第三章：培养乐观豁达心态52

秉正无私，坦荡豁达52

大气磅礴，坦然面对是非功过54

平和谦恭，虚心学艺56

遭受挫折，乐观生活59

乐观坦荡，笑对磨难61

乐观向上，顽强生活63

坦诚谦恭成大业66

第四章：力戒轻浮自大心态72

贪婪残暴，利欲熏心72

龌龊心态，害人上瘾73

自高自大，走向失败75

贪婪害人，自食其果78

一意孤行，国破人亡81

贪图享受，腐化堕落被枪决83

头脑过热，盲目膨胀遭搁浅86

中篇 掌控好性格92

第五章：性格决定人生92

性格是什么？92

性格的分类94

性格决定人生98

健康性格有哪些？102

培养好的性格，掌握自己的命运106

自信型性格和谨慎型性格109

不良性格有哪些？112

矫正不良性格，成就美丽人生115

第六章：开朗、耿直型性格120

阳光明媚，暖如春风120

性格开朗，幸福自来122

怎样培养开朗活泼性格？125

仗义执言，坚决同邪恶做斗争128

刚直不阿，坚持真理131

耿直型性格的矫正133

坚持正义，决不屈服136

坚毅坚定，做硬汉子139

第七章：谨慎、豪爽型性格144

谨慎行事，辞职避祸144

精于细算，成就辉煌147

豪气长存，义节贯日150

任侠仗义，热心助人153

理智冷静，成就事业156

谨慎做人，居高不骄159

豪放旷达，畅游河山161

关于豪爽型人格的探讨164

第八章：猜忌、自负型性格170

阴险狡诈，滥施淫威170

狡诈歹毒，狠如蛇蝎173

猜忌多疑，杀害华佗176

疑心泛滥，功臣遭殃179

残暴成性，自取灭亡182

残忍虚伪，荒淫无耻184

偏执自大，饮恨乌江186

刚愎自用，痛失荆州189

性格决定一切192

下篇 操控好习惯198

第九章：习惯决定成败198

习惯是什么？198

习惯的分类201

习惯决定成败203

总说好习惯207

几种重要的好习惯210

培养好习惯从孩子做起218

如何培养好习惯？222

养成好的生活习惯225

培养好的学习习惯228

第十章：不良习惯及其矫正234

人容易形成的不良习惯234

应当戒除的十大恶习237

工作中的几种坏习惯239

饮食中的几种坏习惯241

学习中的不良习惯244

幼儿容易形成的坏习惯246

如何戒掉不良习惯？249

开车坏习惯及其矫正252

第十一章：好习惯成就好人生258

成功人士常有的好习惯258

投身革命，一生嗜书262

勤于思考，成就成绩264

坚持锻炼，事业有成266

巴金独特的读书习惯267

第十二章：坏习惯是人生的敌人272

不良习惯危害大272

七种坏习惯危害健康274

十三种坏习惯影响健康276

容易诱发癌症的坏习惯279

纸上谈兵酿惨祸281

张飞暴躁丢性命283

从戒烟说戒掉坏习惯285