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第一章 关注健康1

第一节 健康的标准及其影响因素1

第二节 管理出健康3

第二章 德阳市体检人群健康状况分析6

第三章 关注儿童健康 呵护宝宝成长14

第一节 新生儿期14

第二节 婴儿期19

第三节 幼儿期及学龄前期22

第四节 疾病的预防与保健26

第五节 常见的不良行为与疾病28

第四章 关注女性健康34

第一节 女性青春期34

第二节 妊娠与妇女健康39

第三节 分娩与妇女健康48

第四节 妇科肿瘤及炎症51

第五节 更年期妇女健康57

第六节 科学预防和治疗乳腺癌59

第五章 脑血管疾病的防治69

第六章 健康生活从心血管疾病预防开始80

第一节 心血管疾病发病概况80

第二节 高血压及其危害82

第三节 高血压等心血管疾病的预防86

第四节 心血管疾病综合危险评估95

第五节 冠心病及其预防99

第七章 内分泌系统疾病的防治102

第一节 糖尿病——甜蜜的杀手102

第二节 糖尿病患者如何享受美食106

第三节 如何选择口服降糖药109

第四节 胰岛素——糖尿病的克星110

第五节 跨越糖尿病治疗的拦路虎——低血糖112

第六节 糖尿病并发症知多少113

第七节 全面控制糖尿病，让自己做主116

第八节 不得不防的妊娠糖尿病119

第九节 小窍门儿 识破大忽悠121

第十节 痛风——中老年人的切肤之痛122

第十一节 甲状腺疾病125

第八章 关爱呼吸系统129

第一节 了解呼吸系统129

第二节 让呼吸更顺畅130

第三节 拒绝烟草 守护健康132

第四节 职业与呼吸健康134

第五节 肺部疾病早发现——定期体检135

第六节 小病不容忽视136

第七节 沉默的杀手——慢性阻塞性肺疾病139

第八节 美丽的陷阱——花粉过敏症143

第九节 与哮喘“和平共处”144

第十节 黑夜中的杀手——睡眠呼吸暂停综合征149

第九章 让肝病远离人间153

第一节 肝病现状153

第二节 肝脏与肝病154

第三节 肝病的病因与分类156

第四节 现实的困惑——乙肝158

第五节 低调的杀手——丙肝164

第六节 吃喝出来的疾病——脂肪肝166

第七节 用新生来代替末日——肝硬化170

第十章 防癌于未然174

第一节 癌症的全球发展趋势174

第二节 认识癌症177

第三节 认识防癌体检179

第四节 注意生活细节加强防癌意识182

第五节 肺癌的预防184

第六节 胃癌的预防185

第七节 结直肠癌的预防186

第八节 乳腺癌的预防188

第九节 宫颈癌的预防189

第十节 肝癌的预防191

第十一节 食管癌的预防192

第十二节 前列腺癌的预防194

第十三节 白血病的预防195

第十四节 胰腺癌的预防196

第十一章 消化系统疾病防治常识198

第一节 原发性肝癌198

第二节 胆囊结石202

第三节 胰腺炎204

第四节 胰腺癌207

第五节 胃癌209

第六节 结直肠癌212

第十二章 关爱泌尿系统健康215

第一节 前列腺增生215

第二节 泌尿道结石218

第三节 男人的问题——关注男性健康222

第十三章 关注骨骼健康230

第一节 沉默的“杀手”230

第二节 身体里的“地震”231

第三节 谁动了我的骨头232

第四节 骨质疏松症高危人群234

第五节 如何确诊骨质疏松症236

第六节 改变生活方式 远离骨质疏松238

第七节 骨质疏松症的药物选择241

第十四章 关注心理健康244

第一节 走进抑郁症244

第二节 抑郁症的治疗252

第三节 失眠——悄然扩展的流行病254

第十五章 中医如何治未病257

第一节 中医治未病的基础257

第二节 治未病的方法260

第三节 治未病的运用265

第十六章 留住青春不再是梦——走近抗衰老医学273