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第一章 绪论1

第一节 文献综述1

一 完美主义概念界定1

二 完美主义的维度与测量5

三 完美主义的二分法10

第二节 选题背景及研究意义13

一 选题缘起13

二 研究意义17

第三节 研究设计19

一 研究思路19

二 研究内容19

三 研究方法21

第四节 研究创新点23

第二章 完美主义形成的影响因素25

第一节 父母教养方式与完美主义的关系25

一 父母教养方式的概述25

二 与父母教养方式相关的研究30

三 父母教养方式与完美主义的关系31

第二节 亲子依恋与完美主义的关系33

一 亲子依恋的概述33

二 亲子依恋与完美主义的关系36

第三节 父母完美主义与子女完美主义的关系40

第四节 父母权威问卷的中文修订43

一 研究方法44

二 研究结果46

三 研究讨论50

四 研究结论51

第五节 完美主义人格形成的影响因素的实证研究51

一 研究方法54

二 研究结果55

三 研究讨论68

四 研究结论73

本章小结73

附录：Buri父母权威问卷（母亲版）74

第三章 适应性完美主义75

第一节 完美主义、成就目标取向与学业成绩的关系概述75

一 成就目标取向的概念与结构76

二 成就目标取向与学业成绩的关系78

三 完美主义与学业成绩的关系78

四 完美主义、成就目标取向与学业成绩的相关研究80

第二节 完美主义与学业成绩关系的实证研究82

一 研究方法84

二 研究结果85

三 研究讨论88

四 研究结论91

第三节 完美主义与自我效能感的关系91

一 自我效能感的概述92

二 完美主义与自我效能感的关系96

三 一般自我效能感量表简介（GSES）98

本章小结99

附录：GSES量表99

第四章 适应不良完美主义101

第一节 完美主义与抑郁101

一 抑郁的概述103

二 完美主义与抑郁的关系研究106

三 完美主义与抑郁关系的实证研究109

四 相关案例122

五 完美主义抑郁情绪的治疗129

六 抑郁自评量表（SDS）132

第二节 完美主义与焦虑134

一 焦虑概述135

二 完美主义与焦虑的关系研究138

三 相关案例141

四 完美主义者焦虑症状的治疗148

五 焦虑自评量表152

第三节 完美主义与强迫154

一 强迫症概述156

二 完美主义与强迫症关系的研究159

三 相关案例161

四 完美主义强迫症的治疗168

五 症状自评量表——强迫分量表169

第四节 完美主义与拖延171

一 拖延症概述174

二 完美主义与拖延症关系的研究177

三 相关案例179

四 完美主义拖延症状的治疗185

五 一般拖延量表188

本章小结189

附录：放松疗法的步骤190

第五章 完美主义者与不完美主义者的比较192

第一节 完美主义者与不完美主义者的划分192

一 完美主义者的概述192

二 完美主义与不完美主义的划分195

第二节 对完美主义者的不同理解196

一 色彩心理学对完美主义者的理解196

二 哈佛“幸福课”对完美主义者的理解200

三 《九型人格》对完美主义者的理解201

第三节 完美主义者与不完美主义者比较的实证研究204

一 研究方法205

二 研究结果205

三 研究讨论207

四 研究结论211

本章小结211

第六章 完美主义者的教育策略213

第一节 完美主义者成长的根源213

一 布朗芬布伦纳的生态系统论213

二 影响完美主义人格形成的相关因素215

第二节 完美主义者优劣势的不同表现223

一 适应性完美主义的特点223

二 适应不良完美主义的特点224

第三节 完美主义者的教育策略226

一 完善整体社会环境228

二 发挥学校主导作用229

三 健全家庭教育功能232

四 加强自我教育能力237

第七章 研究结论与展望241

第一节 研究结论241

第二节 研究不足和研究展望242

附录：近乎完美量表中文修订版244

参考文献245