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目录1

第一章 内科疾病食养秘方及养身禁忌1

一、消化道疾病食养秘方及禁忌1

1．急、慢性胃炎1

2．胃、十二指肠溃疡4

3．慢性结肠炎7

4．胆囊炎和胆石症11

5．肝硬化14

6．胰腺炎18

7．细菌性痢疾22

8．疟疾25

9．便秘28

10．梅核气31

二、血液和心脏病食养秘方及禁忌33

1．高血压病33

2．冠心病37

3．肺心病41

4．心肌炎44

5．血栓闭塞性脉管炎46

6．贫血49

7．白细胞减少症53

8．血小板减少性紫癜56

9．高脂血症58

三、呼吸系统疾病食养秘方及禁忌63

1．流行性感冒63

2．急、慢性支气管炎67

3．哮喘70

4．肺气肿73

5．肺脓肿76

6．肺结核78

四、泌尿系统疾病食养秘方及禁忌82

1．泌尿系感染82

2．泌尿系结石85

3．急性肾炎88

4．慢性肾炎91

5．慢性肾功能不全94

6．前列腺肥大96

五、神经系统疾病食养秘方及禁忌99

1．中风99

2．癫狂101

3．癫痫103

4．头痛106

5．神经衰弱110

六、其他内科疾病食养秘方及禁忌113

1．糖尿病113

2．单纯性肥胖症117

3．痛风120

4．甲状腺功能亢进症123

5．性欲亢进症126

6．性欲减退症128

7．痹症131

8．红斑狼疮134

9．中暑137

10．肿瘤139

11．抗衰老忌宜143

2．食疗本草名方147

1．选方秘窍147

一、耳性眩晕症食疗名方147

第二章　几种常见疾病食疗名医名方147

二、妇女原发性痛经食疗名方150

1．选方秘窍150

2．食疗本草名方151

三、妇女奶水不足食疗名方155

四、妇女子宫下垂食疗名方160

五、汗症食疗名方163

六、功能性低烧食疗名方166

七、幼童夜多尿症食疗名方168

八、男子遗精食疗名方172

1．外科茶疗妙方177

第三章　茶酒食疗全方177

一、茶疗妙方177

2．五官科茶疗妙方186

3．皮肤科茶疗妙方195

4．小儿科茶疗妙方202

二、酒疗妙方206

1．外科酒疗妙方206

2．五官科酒疗妙方225

3．皮肤科酒疗妙方229

4．小儿科酒疗妙方238

1．家庭药茶242

三、茶酒养生妙诀242

2．茶叶健康美食餐245

3．茶叶好处多246

4．家庭制酒妙法249

5．啤酒健康美食餐251

6．用酒好处多252

第四章　长寿日常保健秘诀257

秘诀一、长寿防老养生25个秘道257

秘决二、食疗保健25个妙法276

秘诀三、运动养身10个常规292

秘诀四、健康快乐过一生20法297