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第一辑 为什么越努力越焦虑2

一朝自由，十年自律&艾小羊2

单纯的母亲&申姜7

读书小感&米周11

索人生&闫红15

美人儿&林特特19

懂得风情&潘建安27

职场逆旅程&梦幻阿贝33

暗伤&张丽钧38

新人&草威41

为什么越努力越焦虑&艾小羊45

当你想开一间小小的咖啡馆&王飞51

第二辑 还记得年少时的挫折吗58

天命可知&曼佳58

一个人去战斗&苏美65

是那些微小的改变，让我们越来越好&艾小羊70

你看不惯我又干不掉我的样子，真好看&王珣76

还记得年少时的挫折吗&林特特82

女汉子的四重境界&周珣90

母女之间的谍战&曾颖97

小脖子&赖宝105

谁偷走了你的人生&林特特112

喜欢，就继续下去&朱肖影117

我为什么拉黑了你&谢可慧126

喜欢一个人，一定要去争取&李月亮131

第三辑 成长为敢对自己负责的人138

夜幕之下，万物平等&叶微蓝138

行走是最好的阅读&赵瑜142

经济自由&不见不散146

我这么努力，就是想成为不负责任的人&美亚150

教养，从好好说话开始&关念157

赚多少钱才能实现财务自由&周珣165

尊重自己的欲望&王飞172

成长为敢对自己负责的人&林昀墨176

好的友情都很贵&谢可慧180

学会自我快乐&流沙187

你做过的最没教养的事儿&王珣192

爱就是在一起，吃好多好多顿饭&陈大力198

第四辑 留住最本真的自己204

城市的海&草威204

在这个世界上，没有谁是普通人&祝小兔207

岁月教给我的智慧&姜钦峰212

三十岁，你就完了吗&林特特215

不必缅怀逝去的时代&草威222

你无权要求别人更高尚&亢霖226

平庸了没&动机在杭州230

一天用来醒来，一天用来出发&艾小羊236

愿你的心里，有一张安静的书桌&林特特243

留住最本真的自己&扶南250

小武的刺青&丁立梅253

妈妈决定着家的温度&李月亮258